Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами — проектом #GMfood — интернет-магазином суперфудов и крафтовых
29 Ноября, 2018 Домашние тренировки Наталья Иванова Говорят, что самое эффективное упражнение для каждого
Какие стероиды больше подойдут новичкам, а какие — опытным атлетам. Как правильно построить курс,
Начнем с самой крупной мускульной группы человека – мышцы нижних конечностей. В этом материале
Диета «7 лепестков» представляет собой переработанный вариант диеты «6 лепестков», которая была создана швейцарским
Total Body Resistance Exercise или сокращенно TRX — это специальные спортивные петли. Спортсмены называют
Иметь красивую подтянутую фигуру мечтают многие. Кто-то изводит себя строжайшими диетами, другие приобретают абонемент
Какими должны быть пропорции тела менс физик? В последнее время популярным стало направление в
ходьба – это прекрасный вид спорта. Да-да, ходьба – это спорт. Польза от нее
Автор Natalia в . Опубликовано Блог Достичь желаемых результатов в спорте не так просто,
