Лишний вес – довольно острая проблема настоящего. Избыточные килограммы сказываются не только на внешнем виде и образе жизни человека, что отражается на его уверенности в себе, но и представляют существенные проблемы для здоровья.
Сегодня существует масса способов уменьшения веса. Интернет пестрит статьями о диетах и тренировках для сокращения злосчастных килограммов.
Стоит отметить, что разработаны методы и средства, позволяющие добиться более скорых результатов снижения веса. Речь идет о фитнес-поясах для похудения.
Для достижения наилучшего результата необходимо правильное понимание назначения корсета, его состава и принципа действия.
Принцип действия
Прошло много времени с тех пор, как специалисты разных областей науки, медицины и спорта стали озадачиваться вопросом снижения лишнего веса. И надо сказать, они сделали не мало важных открытий! В их числе – разработка уникальных бандажей для похудения и занятий спортом.
Одни корсеты имеют в своей основе механические устройства, другие – электрические. И те и другие направлены на усиление кровообращения в области пресса за счет температурного или импульсного воздействия на проблемные зоны.
Созданный для женщин фитнес-пояс имеет фиксатор-липучки. Это позволяет застегивать корсет на проблемной зоне, и подстраивать его обхват под текущие размеры.
С течением некоторого времени, воздействуя на проблемные участки, устройство нагревается или воздействует микро-импульсами на жировые отложения.
Обзор и рекомендации
Ниже приводится информация о
- Поясах, выпущенных под разными брендами;
- Их конструктивных особенностях.
Плюсы использования пояса для фитнеса
Регулярное использование корсета:
- Улучшает кровообращение.
- Позволяет избавить организм от шлаков и токсинов.
- Улучшает обмен веществ.
- Улучшает работу органов пищеварения.
- Благоприятно воздействует на ускорение снижения веса в проблемной области.
- Имеет приятный массажный эффект.
Какой бы пояс Вы не выбрали, все они будут работать по принципу терморегуляции проблемных участков. Пояс не позволит участкам, на которые воздействует, остывать, что позволит выводить излишнюю жидкость, а значит — худеть.
Итог
Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом. Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него.
В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.
Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс для похудения живота приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.
Из всего сказанного можно сделать вывод, что пояс для похудения будет максимально эффективным с физическими нагрузками. При этом, если начать придерживаться правильного питания, можно будет добиться наилучших результатов.
Нужно тщательно подходить к выбору пояса. Если не учесть все особенности своей фигуры и организма и попытаться сэкономить, то может получиться совсем не то, чего ожидали. В лучшем случае пояс не окажет ожидаемого воздействия. В худшем – может нанести повреждения или ожоги кожных покровов. Поэтому подробный выбор и ознакомление с продукцией – залог хорошего результата.
Минусы использования пояса для фитнеса
Для женщин противопоказаниями использования фитнес бандажа могут оказаться:
- Беременность и период лактации.
- Сбои в репродуктивной системе.
Что касается использования как женщинами, так и мужчинами пояса для фитнеса, то противопоказаниями являются следующие пункты:
- Дерматологические проблемы участков кожи, с которыми соприкасается пояс.
- Сердечная недостаточность и / или болезни кровеносных сосудов.
- Невралгические расстройства.
- Варикоз.
Термические пояса
Выполнены в виде ленты, состоящей из трех слоев: наружного — лайкры и внутренних — неопрена и термоселя.
Такой «бандаж» можно носить весь день, так как, во-первых, пояс невидим под одеждой, и, во-вторых, длительная носка не приносит вреда здоровью.
Эти пояса дешевые и доступные, а также делятся еще на подвиды. Где купить такой пояс для фитнеса, можно узнать в любой аптеке или заказать в интернет-магазине.
Как выбрать
Разные виды поясов помогают решить разные задачи. Там, где эффективен один прибор, будет бессилен другой. Поэтому, выбирайте данный спортинвентарь, в зависимости от цели:
- термопояс эффективен при похудении во время спортивных тренировок;
- массажер оказывает максимальное действие после спорта, успокаивает, расслабляет мышцы, усиливает эффект от тренировки;
- миостимулятор и пояс-сауна подходит на ежедневную основу во время выполнения обычных дел по дому.
Важно приобретать изделие проверенной марки, в специальном спортивном магазине или аптеке.
Миостимуляторы
Подают микро-электрические сигналы на проблемные области. Действие такого пояса происходит на клеточном уровне.
Миостимуляторы заменяют реальный процесс тренировки стимулированием жировых тканей. Устройство позволяет регулировать частоту и мощность импульсов.
Пояс EXOCORE для силовых упражнений
Exocore — уникальный корсетный пояс создан специально для силовых занятий фитнесом и россфитом. Также, незаменим в таком виде спорта, как тяжелая атлетика и бодибилдинг.
Pro-версия гарантирует улучшенный корсет, огибающий форму тела. Новый пояс для фитнеса exocore-pro выполнен из более прочных материалов, повышающих его износоустойчивость. В состав комплекта Exocore-Pro входят 3 пояса различной длины.
Exocore версия Pro – замечательная альтернатива классическому корсету для занятий тяжелой атлетикой.
Беспрепятственное кожное дыхание
Важной особенностью этой конструкции является совершенно свободный обмен воздухом со внешней средой. Крепление осуществляется с помощью прочной и долговечной липучки.
Эта модель способна сглаживать и унимать боли, возникающие в области поясницы и позвоночника. Тщательно продуманная технология изготовления заметно повышает результативность физических занятий.
При всей пользе приспособления не стоит непрерывно носить его долее трех часов. Кроме того, ради быстрого и хорошо заметного сжигания жира нет никакой необходимости затягивать Вулкан Классик чрезмерно.
Назначение Exocore
Exocore-Pro предназначен равномерно распределять нагрузку, правильной поддержки спины, что является панацеей от травм и растяжений.
Служит помощником прессовым мышцам живота. Корсет снижает давление с косых мышц, вплотную прилегая к мышцам кора. Это помогает уберечь объем талии от прибавления лишних сантиметров, а также образовать X-образную фигуру.
Пояс равномерно распределяет давление на все группы мышц живота и полностью их контролирует, за счет того, что удерживает брюшные стенки во время занятий спортом. Это формирует правильное дыхание грудной клеткой, а не брюшной полостью.
Женский пояс для фитнеса сделает живот подтянутым, выровняет осанку, сформирует изящный силуэт.
Обеспечение степени контроля спинных мышц. Это особенно важно при выполнении жима верхнего блока к грудной клетке и прочих упражнениях, требующих фиксации мышц спины.
Множество корректирующих воздействий
При периодическом применении, например, в рамках лечебно-восстановительного курса, данный массажный пояс для похудения
- Расслабляет перенапряженные мускулы;
- Упрощает и активизирует кровоток;
- Быстро исправляет эстетические отклонения;
- Избавляет от неприятных ощущений в области поясницы;
- Устраняет сколиоз и сутулость;
- Уменьшает давление на позвоночный столб.
Состав
Материал выполнен из современного, высококачественного сырья. Фитнес-пояс для талии состоит из полиамида на 68% и на 32 из спандекса.
Семь ребер, аккумулированных в корсете, изготовлены из прочного пластика. Обеспечивают определенную твердость, и плотное прилегание пояса по фигуре.
Пять составляющих элементов находятся с тыльной стороны и еще две с лицевой для обеспечения максимальной функциональности.
Пояс Exocore-Pro придает утонченность силуэту, мотивирует на достижение более высоких результатов в спорте, а следовательно, корректирует фигуру.
Размерная линейка
Для того чтобы выбрать пояс, нужно правильно снять мерки, для этого: ровно встать и сантиметром замерить объем в талии, не втягивая живот, иначе пояс при носке будет доставлять дискомфорт.
Если объем талии составляет ровно 64 см или ровно 70, необходимо брать пояс в перспективе, что талия должна уменьшиться, а значит соответственно, для 64 см – размер «S», для 70 – «M».
Некоторые противопоказания
Вибра Тон нельзя применять в целом ряде случаев, а именно:
- При фиксации повышенного кровяного давления;
- Во время беременности;
- При наличии инфекционного заражения;
- При диагностике разного рода опухолей.
Вибра Тон можно приобрести в аптечной сети и спортивных магазинах. Ношение этой модели осуществляется на талии или бедрах. По желанию худеющий может выбирать режимы и уровни вибрационных воздействий.
Уход
Советуется ручная стирка в холодной или слегка теплой воде, без машинной сушки, с просушиванием в естественных условиях.
Липучки должны быть плотно застегнуты, для предотвращения ими повреждений самого пояса.
Исключаются отбеливание, применение растворителей для удаления пятен и прочего, проглаживание, любой отжим и сухая чистка, а также обработка корсетного пояса для фитнеса в химчистке. Срок эксплуатации пояса зависит от количества стирок!
