Здоровье

Как повысить гормон роста естественным путем Существует ряд биологических факторов, которые непосредственно влияют на

Во время пробежки мышцы и суставы спортсмена испытывают колоссальные нагрузки от ударов о поверхность

Пока ваш позвоночник гибкий — вы молоды и здоровы! Помните об этом каждый раз,

6 Ноября, 2019 Здоровье Власова Анна Независимо от того, спим мы или бодрствуем, наш

Не секрет, что в современной действительности культ здорового тела набирает все большую и большую

Кулаки – главный инструмент в боксе и один из важнейших — в других единоборствах.

По данным исследований, мышцы после качественной растяжки растут на 5–15 процентов быстрее. Однако этот

Если вы не знаете, как снять мерку с плеча, чтобы правильно выбрать одежду на

Каждая мышца состоит из клеток, которые и называют мышечными волокнами (миофибриллами). «Волокнами» их называют