Фитнес

Поделиться: Тяга гири сумо к подбородку – упражнение, с помощью которого вы сможете разнообразить

Привет, друзья! Эта статья для тех, кто устал от однотипных тренировок и хочет добавить

Преимущества грудного эспандера Плечевой эспандер имеет ряд преимуществ перед другими спортивными аксессуарами. Расскажем о

Культура тела сегодня занимает важную роль в жизни многих людей. Однако кроме поддержания физической

Каждый человек хочет иметь рельефный пресс. Однако даже после полугода тренировок многие с разочарованием

Накануне лето, а весы показывают неутешительные цифры? В голове сразу появляются мысли о правильном

Гиперэкстензия: в чем суть упражнения? Гиперэкстензия — это популярное упражнение, выполняемое в тренажерном зале.

Всем привет, друзья, с вами на связи, Алиса! На сегодняшний день практически каждая барышня

Убедитесь, что ваши ноги готовы к летнему сезону! Юбка и каблуки или шорты и

Занятия со скакалкой хороши тем, что при всей простоте и однообразии задействуют множество мышц.