Начинающим

В России наступила настоящая климатическая зима. И перед многими встает неизменный из года в

Силовая аэробика[править | править код] Силовая аэробика Силовые тренировки направлены на рост мышечной массы

Здравствуйте, друзья! Все мы знаем, что для похудения и поддержания тела в форме, необходимо

Для женщин упражнения «Око Возрождения» подходят также, как и для мужчин. Древнетибетская практика распространилась

Фитнес-индустрия в России интенсивно развивается с 2000-х годов. Процесс продолжается и сейчас, даже в

Самый сильный удар в мире Среди спортсменов различных видов спорта очень тяжело определить, кто

Сейчас даже слово «зарядка» большинству кажется либо детсадовской прерогативой, либо же вообще никчемным занятием,

Одним из самых молодых танцевальных направлений в фитнесе является зумба. Среди поклонников направления –

Представляем вам подборку из 36 фото в высоком качестве красивых девушек фитнес моделей в