Совсем скоро состоится одно из самых ожидаемых событий в мире бодибилдинга – турнир Арнольд
Разминка перед тренировкой: польза и особенности Разминка перед тренировкой должна быть обязательным элементом вашей
О правильном подходе к питанию во время интенсивного тренинга — эксперт «Чемпионата», велнес-коуч Андрей
Даже самая полезная вещь на свете будет лишь украшением, если не знать, как ее
На рынке огромное количество БАДов для похудения, но среди них есть одна особенно популярная
Имбирь для похудения – такая страшилка для профессионалов фитнеса. Каждый тренер боится, что к
Какие витамины необходимы для спортсменов Витамины группы В. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, стабилизируют обменные
FacebookTwitterPinterestEmailWhatsAppВКонтакте Не секрет, что выполняя базовые упражнения с гирей возможно провести отличную тренировку, потому
Система похудения, известная как сушка тела, направлена на максимальное уменьшение жировой ткани в организме,
Джанет Дженкинс Темнокожая американская спортсменка из бедной семьи, родившаяся в предместье Оттавы. В семье
