Автор статьи Андрей Белозерцев Составление программ по эффективному набору мышечной массы. Нет смысла тренировать
В эти выходные «Чемпионат» продолжает делиться с подписчиками в «Инстаграме» короткими видео-тренировками. Каждые субботу
Упражнения с собственным весом — простой, но в то же время один из самых
Поделиться: Samyun wan (самюн ван) – это средство, относящееся к группе биодобавок для быстрого
ВСАА аминокислоты нужно принимать вместе с креатином! Содержание: Наборы с дисконтом Что такое креатин?
Мотивация Чтобы вам легко было сбрасывать вес, перед началом процесса задайте себе вопрос: зачем
Каждый человек, занимающийся спортом, внимательно следит за своим рационом питания. От спортивных занятий и
Немного о спортсмене На биографии я останавливаться не стану, хочу остановиться на кличке Хищник,
При обычном беге сжигается примерно 10 ккал в минуту. Всё замечательно, но можно лучше.
В последнее время популярность утяжелителей для ног растет. Эти спортивные приспособления считаются универсальными, так
