Как здорово иметь привлекательную фигуру, а какие попы (ягодицы) нравятся мужчинам? Оказывается, что форма и размер женских ягодиц влияет на половую жизнь обоих партнёров, особенно на продолжительность оргазма. Красивая попа проходящей мимо девушки будоражит фантазию мужчин всех возрастов и национальностей.
С дамой, имеющей аппетитную попку, хочется познакомиться поближе, дотронуться до неё, коснуться бёдер – приятные желания словно исходят изнутри. Но какова природа этих желаний? Какой формы и размера попа наиболее привлекательна для мужской половины?
По зову инстинкта
Какие попы (ягодицы) нравятся мужчинам, независимо от его возраста, образования или культуры? Когда парню приглянулась девушка, он не упустит возможности посмотреть ей вслед. Ведь женская «пятая точка» может рассказать ему о многом. На уровне инстинктов симпатичная форма и размер женских ягодиц для мужчины это:
- Показатель способности девушки к деторождению;
- Признак отменного здоровья, физической выносливости, нормального соотношения гормонов в организме;
- Склонность к добрым поступкам, желанию воспитывать и оберегать детей.
Кроме того, красивая попка воспринимается мужчиной как высокая степень активности женщины в постели, её любовь к страсти и хорошему сексу.
Мужчина думает так – привлекательная дама знает себе цену, и обязательно покажет, на что она способна в объятиях избранника.
Несколько практических советов
В завершение хочется поделиться несколькими советами, способными помочь в достижении поставленной цели. Выполнить их довольно просто, поэтому они хорошо подойдут всем женщинам:
- Покупайте белье из натуральных тканей – это поможет избежать ненужной сыпи и аллергии.
- Начните бегать, ведь этот вид тренировок не только помогает укрепить мышцы ягодиц, но и улучшает общий тонус.
- Есть одно простое упражнение для попы, способное со временем дать хороший результат. Заключается оно в том, что нужно поочередно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц. Вся прелесть в том, что выполнять его можно в любом месте, будь то офис, парк или торговый центр.
Интересные исследования
В попытках выяснить, какие именно женские ягодицы наиболее привлекательны для мужчин, учёные принялись за исследования. В необычном эксперименте участвовало около сотни мужчин. Им предстояло выбрать снимки тех девушек, попы которых кажутся самыми красивыми. Женщины на фото различались одним – степенью изгиба позвоночника в области поясницы. Из-за этого изгиба попы выглядели особо выпуклыми.
Именно такие дамы оказались самыми популярными среди опрошенных. Оказалось, что мужской половине больше всего нравятся те ягодицы, которые имеют выпуклость 45 градусов относительно позвоночника. Эта фигура – следствие правильного распределения центра тяжести, и благодаря правильному изгибу формируется самая симпатичная попка.
Психологи, в свою очередь, подтвердили, что мужчинам всегда нравились не обязательно объёмные и пухлые, но главное – выпуклые попы девушек. Но в последнее время мужской половине всё больше нравятся крупные, но упругие, специально натренированные ягодицы, в которых преобладает мышечная масса, а не жир. И выпуклость попы здесь – показатель сексуальности, признак «элитной», особенной самочки. Всё большему количеству парней нравятся чуть полноватые дамы, которых несомненно хочется шлёпать по попке.
Данные и метод
Исследование было одобрено этическим комитетом Технического университета Мюнхена, Отделением медицины. Для его проведения разработали интерактивный онлайн-опрос с компьютерными изображениями ягодиц женщины европеоидного типа.
27-летнюю девушку, добровольно согласившуюся стать моделью, сфотографировали в проекциях в профиль и сзади. Различного объема ягодиц на разных снимках достигли при помощи цифровой обработки в программе AdobePhotoshop CS5 (AdobeSystems, Inc., Сан-Хосе, Калифорния). В частности, эти модификации позволили исследователям увеличить или уменьшить бедра модели с шагом в 10 процентов на три шкалы в каждом направлении и достичь соотношения талии и бедер в коэффициентах 0,68, 0,69, 0,70, 0,71, 0,72, 0,73 и 0,74 (рис.1-7).
Рис.1 Тело модели (27-летняя женщина) с самым маленьким (-3) размером ягодиц (вид сзади и сбоку)
Рис. 2. Второй уменьшенный (-2) размер ягодиц (вид сзади и сбоку)
Рис. 3. Третий уменьшенный (-1) размер ягодиц (вид сзади и сбоку)
Рис. 4. Нейтральный (0) размер ягодиц (вид сзади и сбоку)
Рис. 5. Третий увеличенный (+1) размер ягодиц (вид сзади и сбоку)
Рис. 6. Второй увеличенный (+2) размер ягодиц (вид сзади и сбоку)
Рис. 7. Самый большой (+3) размер ягодиц (вид сзади и сбоку)
Была собрана вся демографическая информация респондентов (которыми стали и обычные люди, и практикующие хирурги), включая пол, возраст, страну проживания/практики, этническую принадлежность, годовой доход (общий вопрос) и тип практики (для академических и частных пластических хирургов). Всех респондентов также просили прокомментировать их выбор и пояснить, считают ли изображение на фото естественным или искусственным.
Мнения разделились
Мы уже выяснили, что выпуклая попа женщины не оставит равнодушным ни одного парня. Всем нравятся в меру мягкие и упругие попки, с симметричными половинками. Но у представителей различных наций и континентов симпатии к женским «пятым точкам» могут иметь кардинальные отличия:
- В азиатских странах любят девушек с аккуратными и даже маленькими попками без грамма лишнего жира. Такие ягодицы помещаются в крепких, мужских ладонях;
- Мужская половина южноамериканского континента и представители Испании любят женщин со средним размером бёдер, но полными попами;
- На Кавказе тоже предпочитают женщин с большой «пятой точкой», но такой, которая не раздалась в сторону бёдер;
- В Африке считается, что чем больше женская попа, тем лучше, и приличный объём жира на ней не отталкивает, а наоборот, завлекает мужчин.
Европейские парни предпочитают «золотую середину» — объёмные, округлые ягодицы красивых форм, выпуклые и упругие. Многие парни сравнивают идеальную попку со спелым персиком, она должна быть такой же бархатной и круглой, или, как это любят говорить мужчины – высокой. Им, в основном, нравится, чтобы в постели можно было прижаться к мягкой «пятой точке», а не утопать в жировых прослойках или ударяться в сексе о кости таза девушки.
У каждого парня своё представление об идеальной попе женщины. Но мало кому нравятся плоские, дряблые, неухоженные и целлюлитные ягодицы. Ведь не зря красивую «пятую точку» сравнивают с орехом – гладким, округлым и аппетитным.
Как достичь желаемого? Три шага к успеху
Итак, идеальная попа – это не генетическое наследство (хотя порой бывает и так), а результат усердного труда над собой. Следует четко понимать это и ежедневно мотивировать себя, дабы продолжать неуклонно идти к своей цели. Но что именно нужно делать для этого?
Существует три шага, которые нужно сделать, чтобы заполучить желаемый результат. А состоят они в следующем:
- Правильное питание.
- Комплекс физических упражнений.
- Уход за кожей ягодиц.
В этом месте многие девушки могут спросить: «А идеальная попа за месяц – это реальность или миф?» Так вот, здесь все зависит от текущего положения дел, ведь если одним нужно лишь слегка придать форму ягодицам, то другим придется совершить кардинальные изменения в себе. Поэтому довольно сложно говорить о каких-либо временных рамках.
Большая попа – залог здоровья
Многочисленные наблюдения учёных и врачей выявили закономерность между объёмами ягодиц и женским здоровьем. Дамы с крупными попками:
- Могут похвастать активной выработкой эстрогенов – тех гормонов, которые отвечают за фертильность, красоту волос и кожи, настроение;
- Обладают отличным обменом веществ, особенно если не имеют лишнего жира на животе;
- Склонны к продолжительной выработке грудного молока;
- Обладают широким кругозором, умны и предприимчивы;
- Рожают здоровых и умных детей;
- Реже страдают от высокого холестерина и сахара в крови, почти не болеют сердечно-сосудистыми недугами;
- Испытывают больше наслаждения от интимных отношений.
Считается, что дамы с объёмными ягодицами имеют завидную продолжительность жизни, они активны и жизнерадостны. Всё это, конечно же, огромное достоинство женщин, а мужчинам здоровые дамы импонировали всегда.
Правильное питание
Многие почему-то считают, что идеальная попа – это результат физических нагрузок. Но правда в том, что основой все же является правильное питание. Ведь еда – это топливо для организма, и если она некачественная, то вскоре тело начинает платить за это. В результате у женщины появляются лишние килограммы, целлюлит, теряется упругость кожи, и выступает разного рода сыпь.
К тому же без нужного количества углеводов в крови организм быстро теряет энергию. В таком состоянии девушка попросту неспособна выложится на тренировках на полную силу. Впоследствии эффект от занятий не столь заметен, что снижает мотивацию и желание работать дальше.
Поэтому так важно разобраться в своем рационе. Также лучше перейти на натуральную пищу и ежедневно вести дневник, в котором записывать количество полученных калорий.
Навстречу идеалу
Что делать, если природа не наградила особенным изгибом позвоночника и аппетитной попой? Красивая форма ягодиц, как и телосложение в целом – наследственный признак. В подростковом возрасте девичья попа может красиво округлиться, превращаясь в будущий «инструмент» для покорения мужских сердец. У других юных девушек она едва выделяется, заставляя юную барышню комплексовать по поводу внешности.
Если ваши ягодицы далеки от идеала, путём небольших усилий вы можете сделать их весьма привлекательными для мужчин. Не обязательно закачивать в них силикон – искусственную попку разоблачит любой парень. Зная, какие попы (ягодицы) нравятся мужчинам, лучше займитесь спортом:
- Попросите опытного фитнес-тренера разработать для вас особую программу занятий, направленную на укрепление и рост ягодичных мышц;
- Обязательно делайте приседания. При этом расставляйте ноги широко, а спину держите прямо;
- Питайтесь правильно. Здоровая пища в сочетании с физическими занятиями оградит вас от целлюлита и поможет наладить обмен веществ, сделает кожу шелковистой, приятной на вид.
Не перестарайтесь в своих тренировках – объёмная попа смотрится нелепо на фоне очень маленькой груди. Стремитесь к пропорциональным формам. Упорные занятия обязательно приведут к желанному результату, и тогда любой мужчина может оказаться у ваших ног.
Косметический уход
Кожа на попе требует ухода и заботы, а иначе она не станет нежной и шелковистой. Поэтому не забывайте об увлажняющих кремах и питательных масках. В целом подойдут те же средства, что используются и для других участков тела, но при желании можно купить и особые кремы.
Также не стоит забывать о пилинге и массаже. А если есть возможность, то поход в солярий также будет весьма полезен.
Опрос населения
Результаты опроса показали, что представители неевропеоидной расы чаще выбирали ягодицы большего размера по сравнению с европеоидами. Также было доказано, что мнение врачей не слишком отличается от мнения представителей общественности, не было также замечено принципиальных отличий в выборе представителей разного пола и жителей разных стран.
Пластические хирурги
Пол. Предпочтения по размеру ягодиц отличались в зависимости от пола врачей: хирурги-мужчины предпочли ягодицы большего размера по сравнению с женщинами-хирургами.
Рисунок 10. Предпочтения пластических хирургов относительно размера ягодиц в зависимости от страны проживания
Возраст. Предпочтения относительно размеров ягодиц значительно различались и в рамках возрастных групп хирургов: интересно, что самые большие ягодицы выбирали хирурги возрасте 40 лет.
Рис. 11.Предпочтения пластических хирургов относительно размера ягодиц в зависимости от этнической принадлежности
Эффект взаимодействия: Исследователи также отметили значительный эффект взаимодействия между полом и регионом практики на предпочтения размеров ягодиц среди хирургов. Мужчины и женщины-хирурги выбирали разные размеры ягодиц в зависимости от того, где именно они работали (см. Рисунок 12).
В Латинской Америке, Северной Америке и Азии мужчины-хирурги, в отличие от своих коллег-женщин, выбрали бóльший объем ягодиц. Иная картина была замечена в Европе, где женщины-хирурги предпочли бóльшие размеры ягодиц, чем мужчины.
Рис. 12. Зависимость между полом и регионом практики хирурга и влияние этих данных на предпочтения
Общественное мнение
Возраст. Предпочтения относительно размера ягодиц значительно различались в зависимости от возраста опрашиваемых. Так, люди более юного возраста выбирали ягодицы бóльшего размера.
Этнос. Наблюдались также различия в выборе размера ягодиц в зависимости от этнической принадлежности респондентов. Как и в случае с пластическими хирургами, представители неевропеоидных рас предпочли модель с бедрами бóльшего размера, чем европеоиды.
Исследователи отметили, что такие признаки, как пол, регион происхождения или годовой доход представителей общественности не были признаны решающими в вопросе выбора.
Какими должны быть ноги в совершенстве?
Какие результаты: попа до и после упражнений
Теперь поговорим о «безупречных» ножках. Оказывается, что между человеческим ростом и длиной его нижних конечностей существует определенная закономерность. Короткими ногами считаются те, которые по длине меньше, чем половина всего тела. Приближенными к идеалу, как правило, считаются ноги, которые несколько больше, чем половина тела.
Для девушек, которые принадлежат к гиперстеническому типу, идеальные ноги – это половина тела плюс 20-40 мм, для нормостенической конституции – половина роста плюс 40-60 мм, ну и тем, кто имеет к астеническое телосложение – половина длины всего тела плюс 60-90 мм. Например, у вас нормокостная конституция и рост 170 см, теперь считаем: 170 : 2 = 85, 85 + 6 =91, именно такие ноги считаются идеальными.
Измерять длину ног необходимо от пола до выступа тазобедренной кости. Если же вы наделены ногами, которые несколько короче от вышеуказанной нормы, то это можно исправить при помощи обуви на каблуках или платформе
И кстати, подбирайте высоту каблука исходя из идеальных размеров, это поможет вам привлечь внимание противоположного пола
Что касается окружности икроножной мышцы, бедра и щиколотки, то эти показатели тоже зависят от комплекции тела.
Таблица, в которой мы представляем эти пропорции, указана ниже.
Рост (см) и вес (кг) | Окружность икроножной мышцы (см) | Окружность ноги у бедра (см) | Окружность ноги у щиколотки (см) |
156, 45-54 | 31-32 | 48-54 | 18-20 |
160, 53-59 | 32-32 | 50-56 | 19-22 |
167, 55-65 | 33-36 | 52-58 | 22-23 |
Вдобавок, если ножки «эталонные», то между ними должны быть видны три просвета. Чтобы проверить это, станьте перед длинным зеркалом, чтобы вас было видно во весь рост, и сомкните ноги, прижимая пятки друг к другу, а носки – поставьте врозь. Если вы – обладательница идеальных ножек, то вы должны увидеть один зазор между коленными суставами и икрами, другой– между коленками и бедрами и третий – между икрами и щиколоткой. А в других местах ножки должны плотно прижиматься одна к другой.
https://youtube.com/watch?v=k9Ed4eegH28
Вот мы и разобрались в столь важном для нас, женщин, вопросе. Как видно, идеальные пропорции – это далеко не эталонный образец, на который все должны равняться
Для каждой девушки есть свои идеальные ножки, грудь, талия и бедра, нужно лишь определить, к какому типу телосложения вы относитесь.
Поэтому, девочки, не равняйтесь на прототипы. Искренне желаем вам обладать идеальными пропорциями!
Результаты
Всего было получено 1032 ответа: 583 от хирургов (ответ дали 104 женщины и 479 мужчин) и 449 от представителей других профессий (ответ дали 246 женщин и 203 мужчин), проживающих в 35 странах. Возраст опрошенных составлял от 20 до 69 лет и выше (подробная демография респондентов указана в таблице 2). В анализ были включены только заполненные анкеты.
Распределение предпочтений соотношения талии и бедер варьировалось от 0,68 до 0,74. В целом, 404 из 1032 респондентов (39% опрошенных) выбрали соотношение 0,7 талии к бедрам (рис.8), 220 из 1032 респондентов (21% опрошенных) — 0,71, 191 из 1032 респондентов (19% опрошенных) выбрали коэффициент 0,69, и 112 из 1032 респондентов (11% опрошенных) выбрали коэффициент 0,72 в качестве идеальных пропорций. Другие коэффициенты (0,68, 0,73 и 0,74) выбрали менее 5% всех респондентов (рис.9).
Рисунок 9. Распределение предпочтений относительно объемов ягодиц среди общего количества респондентов (n = 1032)
Фото, выбранное наибольшим числом респондентов (39% от общего числа опрошенных) – третий увеличенный (+1) размер ягодиц. Самое популярное соотношение бедер – 0.7. Распределение предпочтений относительно объемов ягодиц среди общего количества респондентов (n = 1032), Рис. 9.
Измените образ жизни
(1) Рано ложиться, рано вставать
Я могу сказать из своего личного опыта, что это один из лучших советов, которые я получила за последние несколько лет. Расстелите постель и проскользните под одеялко, включите успокаивающую музыку и уходите в страну снов. Просыпайтесь рано утром, чтобы у вас было время и потренироваться, и проверять новости, электронную почту и завтракать.
(2) Спите не менее 7 часов
Когда вы тренируетесь, вы фактически разбиваете и травмируете мышцы. И именно, когда вы спите, ваше тело восстанавливает и наращивает их. Поэтому, если вы хотите быть такими же привлекательными, как Джей Ло, спите крепким сном как минимум 7 часов. Это также омолодит клетки мозга и будет поддерживать энергичным и бодрым вас в течение всего дня.
(3) Можете создавать небольшую иллюзию
Носите одежду, которая делает ваши ягодицы визуально более крупными. Вы можете носить джинсы с высокой талией / шорты / официальные брюки, джинсы, которые сужаются рядом с лодыжкой, джинсовые короткие юбки, корсеты, шелковые халаты, и т. д.
(4) Пейте воду
Вода — это универсальное решение всех проблем. Токсины, которые накапливаются в течение долгого времени, когда вы тренируетесь, выводятся только с помощью воды и никак больше. Увеличение уровня токсинов может заставить чувствовать усталость, и вы можете прекратить тренироваться. Следовательно, выпивайте не менее 3-4 литров воды в день.