Начинающим

Секреты от профи. Привет! На связи «Три калеки» и третий, беговой сезон, который мы

Виброплатформа для похудения – идеальный способ привести свое тело в порядок быстро, не затратив

6 АВГУСТА 2019 Среди видов спорта отдельно выделяется бодибилдинг. Для людей, профессионально занимающихся им,

В хабе здоровье гика вы можете узнать все о зрении, здоровом сне, гаджетах и

Среди современных силовых видов спорта особую популярность имеет пауэрлифтинг. Его название при переводе с

Программа 5×5: простейшая тренировка, чтобы стать сильнее, нарастить мышцы и сжечь жир 26.03.2017 Тренинг

Автор: Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог Статья обновлена: 10.11.2020 Степ (Step), в переводе с

8 Октября, 2018 Тренировки в зале Валерий Савельев Посещая тренажерный зал, спортсмены стараются придать

Поза Парипурна Навасана фото Завершенный или полный означает Парипурна, а Навасана переводится как лодка.

При наличии подходящего инвентаря и готового комплекса упражнений можно создать фитнес-среду в квартире и