Начинающим

Профессия актёра требует колоссальных жертв. Это не только стрессоустойчивость и умение демонстрировать широкой публике

Абонемент в тренажерный зал – статус успешности. Спортивный клуб – лучшее место досуга. Фитнес

Бодифлекс — дыхательная гимнастика, которая сделает вашу талию стройной без диет и спорта. Выберите

Интерес к спорту у взрослых людей существовал всегда. К примеру, многие профессиональные спортсмены, когда

С каждым сезоном количество ночных забегов в календаре стартов увеличивается. И если буквально пару

Базовые шаги степ аэробики достаточно просты, главное — выполнять их правильно и в ритм

Первоначально данная методика появилась в качестве комплекса лечебной физкультуры для реабилитации спортсменов. Сейчас её

Прокачка пресса за месяц для девушки: как и можно ли добиться результатов за 30

В последнее время домашние тренировки стали наиболее актуальными. В том числе и кроссфит может

Среди тренировочных приспособлений для занятий лечебной физкультурой гимнастический мяч, или фитбол, приобретает все большую