Начинающим

Один визит в местный спортзал и вы чувствуете себя как при вхождении в матрицу:

Поза рыбы в йоге выполняется с деликатным прогибом, поэтому ее рекомендуется делать после ряда

Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, в котором главная задача атлетов заключается в подъеме максимально

“Везёт фитоняшкам, они все такие классные и худые, всё даётся им легко. Наверное, дело

Прогрессивный тренинг под названием кроссфит заинтересовал профессионалов и любителей в начале 2000-х годов и

Все салаты съедены, новогодние фильмы просмотрены, а лежать на диване уже нет сил? Возможно,

В сознании многих людей батуты ассоциируются с веселым летним развлечением. Конструкции с пружинящей поверхностью

Если у вас есть кольцо для пилатеса, упражнения, которые предлагают опытные фитнес-тренеры, помогут привести

Александр Анатольевич Федоров – российский культурист. На данный момент он является самым титулованным бодибилдером

С самого детства мы регулярно слышим громкие фразы о пользе и необходимости занятий спортом.