Начинающим

Кардиотренажер Твистер (Кардио Слим) представляет собой модификацию обычного степпера. Единственное существенное отличие заключается в

Спортивная аэробика – энергичный, красивый вид спорта, сочетающий в себе элементы акробатики и танцев.

Йога – популярное направление, доступное для человека с любым уровнем физической подготовки в домашних

Спорт является одним из самых популярных явлений в массовой культуре. Интерес к разным видам

В российском обществе неоднозначное отношение к профессиональному спорту. Если четверть населения занимается любительским и

Можно ли похудеть и прийти в идеальную форму, занимаясь танцами? (фото: @frutidimare) В преддверии

Спортивные упражнения на велотренажере — оптимальный вид постоянного поддержания формы фигуры. Такой тренажер отлично

В Древней Греции существовала поговорка: «хочешь быть здоровым — бегай, хочешь быть сильным —

Во время карантина многие поняли, что рискуют вернуться из него на несколько килограммов тяжелее.