Начинающим

Изначально пилатес был разработан как комплекс для восстановления после травм. Сейчас же это полноценная

Существует много вариантов занятий в домашних условиях, но одной из самых популярных схем для

Существует более нейтральное объяснение, что определения «стхира» и «сукха» относятся к покою и стабильности

Обновлено 23 июля 2022 596 Автор: Дмитрий Петров Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Пауэрлифтинг

Относительно новой разновидностью женского бодибилдинга считается номинация фитнес-бикини. В ней сочетаются как природные данные

Что такое степ аэробика? Степ аэробика – это высокоинтенсивное направление аэробики с использованием степ

Формирование здорового образа жизни сегодня является актуальной темой для любого человека, будь то взрослый

За последние годы система Кроссфит стала невероятно популярной. Тем не менее, она вызывает множество

Йога – популярное направление, доступное для человека с любым уровнем физической подготовки в домашних

Детство, образование, начало карьеры Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорск