9 бодибилдеров, которые ушли из жизни слишком рано

Печальная новость из Чехии: обладатель титула «Мистер Вселенная» Якуб Шубрт скончался в возрасте 32 лет от полиорганной недостаточности. АиФ.ru вспоминает других бодибилдеров и культуристов, умерших из-за передозировки стероидами.

Чешский культурист Якуб Шубрт прославился тем, что уже в возрасте 21 года сумел выиграть престижный конкурс и получить титул «Мистер Вселенная». Это в одночасье сделало его популярным не только на родине, но и далеко за ее пределами.

Однако в возрасте 32 лет он скоропостижно скончался. Причина смерти — полиорганная недостаточность. Это тяжелая неспецифическая стресс-реакция организма. Главной особенностью является неудержимость развития повреждения органа или системы до такой степени, что он не в состоянии поддерживать жизнеобеспечение организма.

Шубрт — не первый известный бодибилдер, скончавшийся из-за проблем со здоровьем в столь раннем возрасте. Риск умереть молодым для спортсменов, целью которых является набор мышечной массы, безусловно, существует, и факторов для этого великое множество.

«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце — один из органов, которые в первую очередь попадают под удар при длительном приеме стероидов», — говорил доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш, главный автор исследования и преподаватель на кафедре медицины при Центральном госпитале штата Массачусетс в Бостоне.

Ниже — список известных спортсменов-бодибилдеров и культуристов, скончавшихся из-за проблем со здоровьем.

Статья по теме

Победившие рак. Известные спортсмены, преодолевшие смертельную болезнь

Грег Плитт

Это была очень разносторонняя личность. Он и актер, и бизнесмен, и бодибилдер, а также солдат с пятилетним стажем. После армии Грег Плитт решил попробовать себя в качестве фитнес тренера, кстати, в армии он усиленно тренировался, и у него быстро появились клиенты. Спустя какое-то время спортсмен начинает вести собственный блог. Этот мужчина умер не от стероидов, а по нелепой случайности – на съемках рекламы. По сюжету он должен был обогнать поезд. Спортсмен предположил, что поезд должен был пройти по соседним путям, но ошибся и попал под поезд. На момент трагедии спортсмену было 37 лет.

«Меня трясло целыми днями»

Шон Роден родился на Ямайке. В детстве он хотел заниматься футболом и мечтал стать игроком уровня Пеле или Марадоны. Как рассказывал сам Шон, на Ямайке он никогда даже не видел гантели, а единственным спортом, который он знал, был именно футбол.

«Я бы не стал тем самым Арни без тебя». Лучший друг Шварценеггера погиб в Италии

Однако в 90-х Шон переехал в США, где и познакомился с «железом». Начал качаться, добился некоторых успехов, но вскоре из-за травм был вынужден отказаться от участия в соревнованиях. В довершение всего, в начале 2000-х от рака умер отец Родена, после чего у Шона началась депрессия и появились серьёзные проблемы с алкоголем. Днём он укладывал полы, а каждый вечер выпивал огромное количество алкоголя. Сам Роден позже рассказывал, что за шесть-восемь месяцев мог выпить больше, чем обычный человек выпивает за всю свою жизнь.

И это не могло не сказаться на его здоровье – врачи диагностировали болезни почек и печени. После разговора с врачами Шон решил бросить пить, но избавиться от зависимости было нелегко.

«Меня трясло целыми днями. Я то горел, то мучился от холода. Было очень тяжело. Это была одна из самых сложных вещей, через которые мне пришлось пройти», – вспоминал Роден.

Ильдар Кабиров

Этот спортсмен имел высокий потенциал и уверенно шел к ПРО-карте. Многие сулили ему будущее чемпиона. Атлет имел внушительный послужной список. Побеждал на турнирах высокого уровня. Став популярным, парень нашел спонсоров и был готов двигаться на вершину спортивного Олимпа, но внезапно умер из-за проблем с сердцем. Ильдару было 28 лет.

Нулевой контроль

Общеизвестно, что различные препараты, запрещенные в других видах спорта, в бодибилдинге формально тоже запрещены, но контроль за их употреблением практически нулевой. Самые распространенные — это, конечно же, стероиды, напрямую способствующие росту мышц, и диуретики (мочегонные), принимаемые для «сушки» перед соревнованиями, для более четкого контура мускулатуры. Именно за чрезмерное употребление диуретиков, судя по всему, поплатилась жизнью Ирина Фоменкова. На все тех же форумах обязательно существует отдельная тема, посвященная «химии», где спортсмены делятся советами по поводу употребления таких препаратов и эффективности той или иной марки.

Между тем в сентябре 2011 года журнал американской кардиологической ассоциации Circulation: Heart Failure опубликовал результаты исследования, согласно которому длительное употребление анаболических стероидов ослабляет сердце сильнее, чем раньше предполагали специалисты.

Нормальный здоровый левый желудочек выкачивает от 55 до 70% крови, заполняющей сердце (показатель, известный как фракция выброса). 83% участников, употребляющих стероиды (исследование проводили на 12 спортсменах), имели низкую нагнетательную функцию (фракция выброса менее 55 %). По данным предыдущих исследований, это приводило к увеличенному риску развития сердечной недостаточности и внезапным кардиальным смертям.

«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце – один из органов, который в первую очередь попадает под удар при длительном приеме стероидов», – пишет доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш, главный автор исследования и преподаватель на кафедре медицины при Центральном госпитале штата Массачусетс в Бостоне.

«Сушка» (особенно ее агрессивные виды) также отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, истончая стенки сосудов.

Азиза Шавершяна (Zyzz)

Уже много раз вспоминали Азиза Шавершяна, умершего, на мой взгляд, в юном возрасте. Его история, к сожалению, уже банальна и похожа на остальные. Умер Zyzz от сердечной недостаточности в возрасте 22 лет. Изначально этот парень был геймером и однажды он продал персонаж, которого долгое время развивал в онлайн РПГ, и за эти деньги купил годовой абонемент в тренажерный зал. Спорт увлек парня, и в итоге он стал тренером, блогером и быстро раскрутился в сети, так что благодаря известности создал бренд спортивной одежды и успешно продавал ее.

Похвала от Шварценеггера

Петерсон начал профессионально заниматься бодибилдингом в 2017 году и сразу добился успехов. В 2020-м он завоевал свою четвёртую бронзу самого престижного конкурса в мире бодибилдинга – Мистер Олимпия. В 2021-м у Петерсона были все шансы стать победителем турнира.

В 2019-м Джордж также стал победителем конкурса Arnold Classic, организатором которых является Арнольд Шварценеггер, в дисциплине Classic Physique. Когда Шварценеггер поздравлял его на сцене, он решил чуть потроллить Петерсона и попросил его сделать своё любимое упражнение «вакуум».

«Невероятно! Только посмотрите на это! Фантастика!» – похвалил спортсмена Арнольд.

Владимир Турчинский по прозвищу «Динамит»

История его смерти нашумевшая. Причина смерти, вы не поверите, – сердечный приступ. Шоумен Владимир являлся рекордсменом как силач. Например, в его послужном списке такие рекорды, как тяга самолета Руслан (260 тонн); подъем слона (3,5 тонны); подъем “девятки” с 12 пассажирами. Еще Владимир сумел перетянуть 30 человек (перетяжка каната), а также левой рукой протянул двухэтажный автобус на расстояние 100 метров. Также силач был актером. Турчинский умер в возрасте 46 лет.

Вред и польза бодибилдинга. Почему умирают «качки»?

Вреден или полезен бодибилдинг для здоровья? Каков вред применения допинга и анаболических стеройдов? И почему все чаще в новостных лентах мелькают сообщения о гибели профессиональных спортсменов? У всех на слуху смерти Владимира Турчинского или Константина Константинова. Но виновата ли только фармакология в их смерти? Для того, чтобы дать точный ответ на этот вопрос, необходимо разобраться в таком понятии, как «доза эффекта». Этот термин подразумевают собой некую дозировку, которая оказывает какой-либо эффект на тело человека. Термин «доза эффекта» в свою очередь делится еще на два определения — терапевтические дозировки и спортивные дозировки.

Исходя из терапевтических дозировок тот же метандростенолон необходимо принимать от 2-х до 8-и таблеток. Его прописывают, например, при ожогах для быстрого восстановления. Спортивные же дозировки существенно превышают терапевтические. Таким образом выступающему спортсмену необходимо принимать от 1г какой-либо производной тестостерона в неделю. Что в 10 раз больше терапевтической дозировки. Тот же Арнольд Шварценеггер принимал около 20 таблеток метана в день, т.к. в 60-е году данный препарат продавался абсолютно везде и стоил очень дешево.

Арнольд Шварценеггер

Раз уж речь пошла о производных тестостерона, то от них возрастает риск инфаркта и инсульта. Но этого недостаточно для того, чтобы существенно повлиять на здоровье и угрожать жизни. Только если вы не используете какие-либо запредельные дозировки.

Интересный факт. До появления в бодибилдинге такого препарата, как гормон роста, спортсмены умирали от сердечных приступов. Но после его введения, они стали умирать от рака крови и рака мозга. Перед глазами пример Ильи Городничева, скончавшегося от онкологии не так давно.

Илья Городничев

Почему же стали принимать гормон роста и что в нем такого особенного? И почему бы не ограничиться обычным тестостероном? А потому что результаты от применения гормона роста просто «нечеловеческие». 20 кг мышечной массы и 10 см в объеме руки за пару недель — вполне реальные результаты даже при не самых больших дозах препарата. Но человеку и его организму несвойственны подобные изменения, и для достижения таких результатов приходится чем-то жертвовать. В нашем случае самым ценным — здоровьем.

Но как же так? Ведь множество культуристов выступают в зрелом возрасте, и у них все якобы хорошо. Тот же Декстер Джексон вполне хорошо выглядит и при этом выступает на топовом уровне. Тут уже стоит обратить внимание на финансовую составляющую данного вопроса. Например, нормальные спортивные анализы будут стоить в России не менее 30 000 рублей, а в США в несколько раз дороже. Плюс цены самих препаратов порой просто поражают воображение. От 50 000 до 200 000 долларов в год уходит у профессиональных бодибилдеров только на фармакологические препараты. Прибавьте к ней расходы на еду, зал, тренера, переезды и получите круглую сумму с шестью нулями. При том, что совмещать карьеру профессионального культуриста и другую работу — это что-то из области фантастики.

Декстер Джексон

Из всего сказанного можно сделать вывод, что спортивные лекарства, однозначно, вредны. И их вред растет прямо пропорционально дозировкам и срокам, на протяжении которых вы их принимаете. Минимизировать вред своему здоровью можно только, сдавая дорогостоящие анализы, и под присмотром не менее дорогостоящего и толкового специалиста. Но исключить вред совсем, и полностью себя обезопасить у вас.

А теперь разберем конкретные примеры. Все вы знаете о таком атлете, как СиТи Флетчер, и слышали, что совсем недавно он перенес операцию на сердце. А точнее — пересадку сердца. Такие серьезные проблемы были вызваны не только употреблением фармакологии, а еще и не правильным питанием. СиТи Флетчер признавался, что употреблял фастфуд на завтрак, обед и ужин. В результате чего и получил проблемы с сердцем.

СиТи Флетчер

Противоположный пример — Андреас Мюнцер, которого даже прозвали «человеком без кожи» из-за его 3% прослойки подкожного жира. Что-же послужило причиной его смерти? Оказывается, препараты для «сушки» гораздо более вредны, чем те, которые мы используем для набора мышечной массы. При обследовании тела Мюнцера, в его крови было обнаружено более 20-и запрещенных препаратов.

Андреас Мюнцер

Конечно, любой трагический пример (того же Рича Пианы), нужно разбирать индивидуально. Но стоит отметить тот факт, что не любое вредное воздействие на организм одинаково будет работать для каждого из нас.

Рич Пиана

Зачастую человека убивает именно совокупность факторов. Например, дневной нормой алкоголя считается 2 бокала красного вина. Но как мы знаем, в нашей стране полно людей, которые не ограничиваются этой нормой, и при этом доживают до глубокой старости. Подумайте лучше что вы получите от той же водки, и что получите если станете профессиональным атлетом? Ведь выступая, например, по бодибилдингу призовые в случае победы едва покрывают затраты на подготовку. При этом 95% культуристов — это либо стриптизеры, либо фитнес-инструкторы. Стоит ли игра свеч?

Похожие статьи:

• Близняшки-фитоняшки Лиза и Настя из Подольска
• Роль BCAA в сохранении и наращивании мышц
• «У вас нет оправданий выглядеть плохо». Советы…
• Фрэнк Зейн (Frank Zane) — самый эстетичный…
• Грег Плитт. Правда о его загадочной смерти
• Мишель Кейли — фитнес-эксперт и модель бикини
• История появления стероидов в бодибилдинге
• Паула Ранта. Фантастическая венозность молодой бодибилдерши

Андреас Мюнцер по прозвищу «Человек без кожи»

Такое прозвище он получил за счет особо сухой мускулатуры, при которой жировая прослойка составляла всего 3% от массы тела. Этого Андреас Мюнцер смог добиться, используя всевозможные диуретики и фармакологические гормональные препараты. Однажды у него открылось кровотечение в брюшной полости и его не успели спасти. На момент смерти спортсмену было 31.

«Лучшая версия Джорджа»

Как сообщает зарубежная пресса, тренер Джастин Миллер

нашёл лежавшего лицом вниз Джорджа в его гостиничном номере. До приезда скорой помощи Миллер пытался оказать бодибилдеру экстренную медицинскую помощь, однако спасти Петерсона ему не удалось.

Накануне смерти бодибилдер выглядел абсолютно здоровым, в последнем видео в своём «инстаграме» он с улыбкой рассказывал о диете и тренировках.

Тренер Петерсона рассказал, что за день до смерти бодибилдер чувствовал себя прекрасно. «Он был энергичен, силён, провёл отличную работу в тренажёрном зале. Был воодушевлён и сосредоточен. Морально и физически это была лучшая версия Джорджа перед соревнованиями за всё то время, что я его знаю», – написал тренер в своём «инстаграме».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Байтоллах Аббаспур

Этот культурист из Ирана начал свою карьеру в 17 лет. Буквально в первые годы карьеры он становится победителем на своем первом турнире. Год за годом в его копилку с победами добавляются золотые медали, и в итоге – он попадает на Олимпию. Спорт прервала болезнь, васкулит. Эта болезнь была сильна и победила иранского атлета. Спортсмен скончался в возрасте 36 лет.

Суровая статистика

Факторов риска у людей, занимающихся бодибилдингом, всегда было великое множество. Не случайно на всех крупных интернет-форумах по бодибилдингу, как правило, есть отдельная тема, посвященная умершим спортсменам. При ее просмотре создается впечатление, что читаешь сводки с места боевых действий. Не проходит и месяца, чтобы не появилась запись о новой смерти. Но если примерно до 2015 года в соответствующих форумах писали преимущественно о смертях зарубежных спортсменов, то дальше в некрологах все чаще начинают мелькать россияне. «Фонтанка» насчитала минимум девять случаев смерти более или менее известных спортсменов, которые добились определенных результатов, список которых ниже, и еще с десяток не таких успешных, о смерти которых сообщали только близко знавшие их люди.

Мохаммед Беназиза

Этот низкорослый атлет обладал массивной мышечной массой. В девяностом году на одном из соревнований он выиграл у Дориана Ятса. Умер спортсмен на пике своей карьеры через два часа после победы на Гран-при Голландии 1992 года. Атлету было 33 года. По поводу причины его смерти ходит очень много слухов и домыслов, но, скорее всего, его сердце не выдержало, ведь перед соревнованиями, вплоть до выхода на сцену, тело атлета было экстремально обезвожено.

А также читайте: Бодибилдеры, которые начали заниматься после 30 → Топ-7 сыновей бодибилдеров, которые пошли по стопам легендарных отцов →

Майк Ментцер (США, 49 лет)

Американец Майк Ментцер — легенда бодибилдинга. Он до сих пор является одним из самых известных теоретиков в области культуризма. По окончании активной карьеры он перешел на тренерскую деятельность и создал новую систему высокоинтенсивных тренировок под названием «Супертренинг».

Естественно, испытывал он ее и на себе. Но 10 июня 2001 года его нашли мертвым в собственной квартире. Смерть была вызвана сердечным приступом на фоне приема множества запрещенных препаратов. Более того, через два дня после этого по той же причине скончался и его родной брат Рай.

Последствия

Последствия появления гинекомастии после курса выглядят так:

• сильная задержка жидкости в организме, вследствие чего возникает отечность всего тела или отдельных частей;
• увеличение груди и ее похожесть на женскую;
• внутри груди разрастается либо железистая ткань, либо жировая (засчет этого и есть увеличение груди в объеме);
• рак молочных желез.

Данное заболевание успешно лечится, если вовремя обратиться к специалисту и не дожидаться осложнений, которые могут привести к необходимости проведения хирургической операции.

Участники выборки

В списке получилось 54 человека. Часть из них незнакомы не только простому обывателю, но и большинству культуристов.

Почему бодибилдер умер?

Неожиданная смерть Петерсона стала настоящим потрясением для коллег и друзей. Его инстаграм-аккаунт, где за его жизнью следили около 350 тысяч подписчиков, заполнен соболезнованиями поклонников и других бодибилдеров.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

«Мы с большим сожалением сообщаем о неожиданной кончине Джорджа Петерсона, чемпиона на сцене и за её пределами. Мы выражаем соболезнования его семье и всем, кто уважал и восхищался одним из самых добрых людей, которых мы когда-либо знали», – написали представители конкурса Мистер Олимпия в своём «инстаграме».

О причине смерти Джорджа Петерсона пока не сообщается. Согласно некоторым источникам, возле носа бодибилдера обнаружили следы крови, что может свидетельствовать о проблемах с сосудами.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Стероиды и Рак

Анаболические стероиды не влияют прямо на образование раковых опухолей, потому что являются синтетическими аналогами естественных мужских гормонов. Собственно, если бы это было не так, то анаболические стероиды не влияли бы на рост мышц.

Скажу больше, анаболические стероиды, наоборот прописывают больным раком и вич-инфицированным.

Есть очень незначительная вероятность возникновения опухолей в печени если вы используете очень большие дозировки оральных альфа-алкилированных стероидов. Таких как, Анаполон, к примеру. Считается, что это увеличивает вероятность возникновения рака печени. Однако, я не знаю ни одного известного культуриста, у которого был бы рак печени. В то время как порядка 400.000-600.000 человек каждый год на земле заболевают этим не приятным заболеванием.

К слову, для самых ярых «хейтеров»: установлена прямая зависимость между раком печени и алкоголем. Так же как между раком печени и курением. Делайте, так сказать, выводы, друзья.

Стероиды и Сердце

Вот тут уже все гораздо серьезнее. Скажу сразу, что стероиды вместе с безграмотными тренировками могут негативно влиять на ваше сердце приводя к сердечно-сосудистым болезням и ударам.

Тут есть две возможные опасности 1. Пропорция Хороший — Плохой Холестерин 2. Некроз частей сердца (Увеличенное сердце, «спортивное сердце»)

Есть исследования, которые говорят о том, что АС понижают уровень «хорошего холестерина» (ЛПВП) что «забивает» наши сосуды и может приводить к атеросклерозу и болезням сердца (подробно про механизм читайте в статье про «Яйца»).

Лично я считаю, что это не так. Во-первых, многие группы стероидов (нандролоны или тестостероны, к примеру) никак не влияют на уровень холестерина. А во-вторых, есть ряд исследований, которые показали прямо противоположенный результат. Мне кажется, из этого следуют, что основная причина в изменении уровня холестерина — такая же, как у большинства остальных людей: пропорция нутриентов (белков и жиров) в пище. Именно эти факторы влияют на уровень холестерина существенно, а вовсе не анаболические стероиды.

Есть такая жутко неприятная болезнь, которую многие кардиологи называют«спортивное сердце». Смысл в том, что все мышцы, в том числе и сердце могут увеличивается в размере. Но сердце может увеличиваться либо за счет растягивания, либо за счет увеличения «мышечной массы». В первом случае это полезная гипертрофия. А во втором случае — очень вредная, приводящая к постепенном некрозу частей сердца и дистрофии миокарда. Итог: Инфаркт и прочие радости. (подробно про механизм в сюжете о тренировке сердца).

От чего происходит «плохая гипертрофия»? От высокого пульса вызванного тяжелой анаэробной нагрузкой. Когда пульс подпрыгивает к 200 ударам. Это верный знак того, что вы убиваете свое сердце. Начинается плохая гипертрофия, которую может подстегивать, как с любыми другими мышцами, использование анаболических стероидов.

Добавьте к этому, ситуацию когда атлет весит в два раза больше чем задумано природой, а размер сердца у него остался изначальный. Сердцу приходится в два раза чаще сокращаться чтоб доставить кровь по всем «потребителям». Человек в покое имеет пульс больше 100 ударов. А на тренировке он у него даже во время отдыха не опускается ниже 140 ударов. А во время подходов может подскакивать до 200….

Логика понятна? Смерть культуристов от «сердечных проблем» имеет место быть. НО стероиды тут НЕ ПРИЧЕМ. Вина лежит на избыточном весе, не тренированном сердце и тяжелых тренировках в высоком диапазоне ЧСС. Не будь стероидов люди с такими размерами и сердцами будут все равно умирать.

Какой выход? Бег! Я раньше очень скептично относился к бегу. Сейчас я поменял свое отношение к циклическим видам спорта и бегу, в частности. Это именно то, что делает каждый день Ронни Колеман. Мужик прекрасно понимает, что если сердца будет как у 70 кг, а обслуживать нужно 140 кг. тушку, то оно не выдержит. Поэтому Ронни тренирует его каждый день с утра. Простая ходьба 30-60 минут в диапазоне 120-130 ЧСС.

Я рассмотрел самые известные ситуации максимально объективно. Заметьте я не говорю что то в стиле:

• А это только самые серьезные случаи… (типа АС — это смерть от одного взгляда)
• Вот и все самые серьезные случаи… (типа АС — можно детям прописывать)

Проблемы могут быть. Но эти проблемы не связанны с анаболическими стероидами. Они связанны с головой и знаниями. Рак? Не бывает. Диуретики? Да. Это — смерть! Но это не стероиды. Инфаркт? Да. Может быть. Но причина не стероиды а комплекс других причин (не верный тренинг + избыточный вес).

Поэтому вот вам вывод: губят человека не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.

Источник: Денис Борисов

Тренировки

Своё основное спортивное увлечение – бодибилдинг – Владимир Турчинский боготворил! Из всех видов спорта он называл этот самым необходимым и полезным в повседневной жизни. Атлет даже написал об этом книгу «Взрывная философия», где развенчивает многие мифы о данном виде спорта. Турчинский был ещё и прекрасным актером. Для съёмок ему приходилось иногда быстро набирать массу или, наоборот, худеть. Такие экстремальные опыты над своим организмом часто отзываются тяжелыми побочными эффектами. Два подхода разминочных, один рабочий – вот формула фитнеса по Турчинскому. Рекордсмен сразу в пяти силовых видах спорта он выражал свою любовь к бодибилдингу в качестве президента Всероссийской Федерации силового экстрима и руководства сети клубов «Марк Аврелий». Их посетителями были многие знаменитые персоны телевидения, ведущие и шоумены.

Курение сигар

Не секрет, что знаменитый Динамит появлялся в последнее время на публике с сигарой в зубах. Он начал курить после сорока, и врачи в один голос утверждают, что эта вредная привычка – возможная причина смерти Турчинского. К употреблению никотина Владимир пристрастился быстро и даже считал его в чём-то полезным! Если обратится снова к книге «Взрывная философия», то можно выделить ещё одну пагубную привычку, которая приблизила смерть Турчинского. Причина может крыться в алкоголе, актер пил, по его словам, чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня, тренировок и съёмок. Он сам предрекает свою раннюю смерть в книге, правда, утверждает, что ее причиной будет перенапряжение. К сожалению, пророческое предсказание Динамита сбылось…