Вокруг так много псевдоспециалистов, которые после 2-х жимов и 5 приседов уже начинают учить
Serious Mass – это углеводно-белковый препарат для увеличения массы, который выпускает лидер спортивного питания.
Бум производства протеина пришелся на 90-е годы, когда были доказаны и оглашены его высокие
Человек способен самостоятельно сформировать себя – не только добиться снижения веса, но и стать
Знать норму потребления белков, жиров и углеводов нужно не только тем, кто тщательно следит
Суперсерия (суперсет)[править | править код] Что такое суперсет? Южаков Антон Суперсет. Смотреть с 6:18
Состав яичницы Для приготовления яичницы используют куриные, утиные, гусиные, перепелиные яйца. Состав продукта зависит
Помост Все упражнения выполняются на помосте размером минимум 2,5*2,5 м и максимум 4,0*4,0 м.
Глайдинг придёт на помощь тем людям, которым наскучил обычный фитнес и походы в тренажерный
Упражнение планка считается одним из наиболее распространенных упражнений для укрепления мышц кора. И не
