Сотни различных журналов дают обещания своим читателям избавить от лишнего веса за считаные мгновения. К сожалению, на практике все происходит немного иначе. Сегодня мы поговорим о сушке рук и разберем, как сушить мышцы правильно в домашних условиях. Для начала давайте разберемся, что же такое сушка рук.
Начнем с того, что данное выражение появилось в ряду бодибилдеров. Сушка — это своеобразный процесс сжигания жировой прослойки, которая находится под кожей. Главная цель сушки — придать мышцам рельефообразный вид. Огромным плюсом является то, что вы можете просушить себя в домашних условиях.
Такой метод больше всего рекомендован для двух групп людей:
- для спортсменов-профессионалов, которые проводят свои тренировки по принципу набора массы, а уже потом занимаются сушкой;
- для людей, у которых приемлемые габариты мышечной массы и жировая прослойка находятся в районе 20 процентов.
Также существует несколько групп, которым данный вид упражнений категорически не подходит. Вам нельзя себя высушить, если вы страдаете избыточным весом. Таким людям, прежде чем подсушить себя, необходимо начать правильно питаться, привести себя в тонус за счет двигательной активности и сбросить избыток веса диетой. И, конечно же, себя не смогут высушить те люди, которые недобирают нужный вес, им уже, наоборот, нужно набрать массу для сжигания.
Что такое мефедрон?
Мефедрон – синтетический дизайнерский наркотик. Химическое название молекулы — метилметкатинон. В состав вещества входят алкалоиды катиноны, созданные лабораторным путем. По своей структуре они близки к амфетамину, но имеют более сильный эйфорический эффект. Зависимый становится общительным, у него повышается настроение и либидо.
История возникновения мефедрона
В природе эти вещества встречаются в листьях кустарника кат в Африке. Об их свойствах давно знали шаманы племен, да и простые аборигены, которые жевали листья для улучшения настроения. Однако, все они знали, что за радостью наступает грусть и упадок сил, то есть абстинентный синдром. Синтетический лабораторный аналог катинона, который является основой мефедрона, в несколько раз токсичнее растительного вещества и несет разрушающие последствия.
Почему наркотик мефедрон называют дизайнерским?
Мефедрон часто называют дизайнерским наркотиком. Это понятие связано с методикой изготовления вещества. После того, как государства запрещают один из видов молекулы, изготовители слегка меняют состав соединения, мефедрон получает другой «дизайн» при схожих эффектах. Так получается фактически новое соединение, за его создание и распространение не будет уголовного преследования, пока новый состав не внесен в список запрещенных веществ на законодательном уровне. На этот бюрократический процесс уходит время, за которое умирают дети, юноши и взрослые. В их числе может быть ваша дочь, сын или брат. Наркотик не щадит никого!
Последствия употребления мефедрона
Привыкаемость к мефедрону формируется уже после первого употребления, а толерантность возрастает в течение первых недель употребления. Эффект длится все меньшее, а ощущения становятся более тусклыми. Зависимый переходит от интерназального применения к инъекционному, увеличивает дозировку вещества. Употребление становится запойным и многодневным — «марафон» на сленге наркоманов.
Смертельная передозировка мефедроном
Первая опасность кроется в расчете дозировки. Коварство синтетического наркотика заключается в том, что даже один миллиграмм вещества может привести к передозировке и летальному исходу. В состоянии постоянного употребления и нарастания толерантности возможность смерти от остановки сердца или инсульта возрастает многократно.
Области локализации и как убрать постакне-пятна
Местом появления рубцов и шрамов может быть не только лицо, но и другие области тела:
- декольте;
- спина;
- шея.
Как бы то ни было, в большинстве случаев следы находятся на открытых участках тела, что ухудшает психологическое состояние пациентов. Неправильное лечение может привести к тому, что кожа сохранит неровный рельеф, на ней будут хорошо заметны места, где были воспаленные прыщи. Именно поэтому врачу важно дать исчерпывающие рекомендации, как быстро вылечить и убрать постакне на лице, как избавиться от пятен и на других частях тела, чтобы у пациента не снижалось качество жизни и нормализовался эмоциональный фон.
Разрушение мефедроном всех сфер человеческой жизни
Если говорить о последствиях, то у наркомана разрушаются все системы жизнедеятельности:
- Биологическая. Нарушается общее соматическое состояние организма, страдает сердечно-сосудистая и нервная система, происходит резкое истощение и снижение индекса массы тела;
- Психическая. Дисфункции нервной системы поражают и головной мозг, что приводит к заболеваниям, относящимся к компетенции большой психиатрии. Депрессия тяжелой формы течения, панические атаки, генерализованное тревожное расстройство — все эти болезни из краткосрочной острой формы в абстинентном состоянии могут стать хроническими и рецидивирующими в будущем, если наркоман имел большой стаж употребления мефедрона. Кроме того, наркотик может стать триггером шизофренического дебюта, обсессивно-компульсивного или биполярного расстройств при наследственной предрасположенности зависимого;
- Социальная. При употреблении мефедрона у наркомана резко сужается круг знакомых и друзей до потенциальных «кредиторов» или соупотребителей. Неизбежно возникают проблемы на работе и в семье. Наркоман становится деклассированным элементом, не способным на социальные активности без употребления дозы вещества. Оно становится ему и другом, и врагом, и властным господином.
- Духовная. Деградация морально-этических принципов наступает стремительно. Мысль об отсутствии наркотика настолько страшна для наркомана, что он становится способен на любой поступок. Обмануть маму, вынести из дома украшения бабушки или продать своего ребенка в рабство цыганам — зависимому это не составит труда в состоянии абстиненции.
Массаж для рук
Наиболее доступное, что можно выполнить для ухода — массаж кистей рук. Он обеспечит эффекты:
- устранит отечность;
- улучшит кровообращение;
- смягчит кожу.
Особенно такие процедуры показаны при ощущении холода в руках и в теплое время года. Нанеся крем, следует перемещаться очень нежно, не надавливая, по кругу от концов пальцев к запястью. Массировать пока крем не перестанет скользить под пальцами.
Уход за руками – это важная часть жизни женщины, а сегодня и мужчины. Если следовать нехитрым рекомендациям косметологов, то кожа останется молодой и красивой гораздо дольше.
Психологические последствия употребления мефедрона
Помимо физических разрушений и психических патологий органического характера, важную роль играют психологические последствия. Они не связаны с дисфункциями органов, но именно с ними работать сложнее всего. В их числе:
- Длительная и сильная апатия;
- Социальная дезориентированность;
- Суицидальные тенденции;
- Аутоагрессия в мыслях и поведении;
- Общее отсутствие мотивации к жизни.
Последняя проблема является ключевой. На ранних стадиях заболевания возможно сделать патологии обратимыми, снять абстинентный синдром и стабилизировать соматический и психический статус больного. Но перед ним встает главный вопрос – как жить без наркотика, без того чувства «эйфории», которое невозможно забыть. Оно будет манить наркомана всю оставшуюся жизнь и этот специфический симптом болезни зависимость называется тягой. Недаром, ведущие наркологи мира говорят, что наркоман всегда хочет повторить эффект первого укола, но у него это не получается.
Работа с тягой и взращивание мотивации на трезвость — задача квалифицированных аддиктологов и клинических психологов. Она может быть эффективно проведена только в условиях закрытого реабилитационного центра.
Могут ли пятна пройти самостоятельно
Как быстро убрать следы постакне, и могут ли они исчезнуть без какой-либо помощи? Такой вопрос задают многие пациенты, которые впервые сталкиваются с этой проблемой. Важно помнить, что рубцовые и пигментные образования на коже нельзя оставлять без внимания, надо обязательно пройти лечение. Самостоятельно они не проходят, а без нужной терапии ситуация может только ухудшиться. Поэтому рекомендуем прийти на консультацию к дерматологу и в случае необходимости пройти обследование.
Рекомендуем
Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)
Наноиглы со сверхтонкими стенками 30G
Наноиглы со сверхтонкими стенками 33G
Curacen – для инъекций
Как понять, что близкий человек употребляет наркотик мефедрон
При употреблении мефедрона человек резко становится закрытым и дистанцируется от людей, кто может заподозрить наркотизацию. В их число входят родители, муж или жена зависимого, близкие друзья, учителя или коллеги.
В числе основных симптомов можно назвать:
- Циклотимию — резкие перепады настроения от крайней радости в состоянии наркотического опьянения до сильной депрессии в абстиненции;
- Сильное снижение веса;
- Гиперемия (покраснение) кожных покровов;
- Расширение зрачков и пожелтение склер при выраженном поражении органов ЖКТ и печени;
- Бессонница и преимущественно ночной образ жизни. Приступы многодневного сна после «марафона»;
- Лживость и изворотливость;
- Специфическая лексика. Наркоманы шифруют свое употребление в общении. Если вы слышите такие слова как «меф», «мука», «мяу», «закладка» (а ваш сын или дочь не являются книголюбами) — стоит принимать незамедлительные меры;
- Воровство вещей из дома, попытка взять кредиты на родственников и постоянная вереница микрозаймов.
Что делать, если близкий человек употребляет мефедрон
Если вы заподозрили любой из данных симптомов, необходимо принять меры как можно скорее. Беседы с близким о вреде зависимости и наркотиков ни к чему не приведут, а лишь усугубят ситуацию. Наркоман скажет, что непременно бросит пагубную привычку, а на деле начнет лишь тщательнее скрывать употребление. Необходимо сразу обращаться к специалистам. Наркологическая клиника доктора Лазарева работает 24 часа в сутки и готова прийти вам на помощь в любое время.
Как долго наркоман может употреблять мефедрон
Болезнь сильнее зависимого, и стремительно прогрессирует. Редкие систематические потребители мефедрона живут более 4 лет. В основном — 1-2 года. Для сравнения, некоторые героиновые наркоманы 90-х, отсидевшие по паре десятков лет в колониях строгого режима с систематическим употреблением, в сорок с лишним лет приходят самостоятельно в реабилитационный центр и начинают успешно выздоравливать. И их шансы на долгосрочную ремиссию значительно выше, чем у школьника с 2 годами мефедронового стажа.
Как проявляется зависимость от мефедрона
Зависимость от мефедрона появляется уже после нескольких доз употребленного наркотика. На психологическом уровне она проявляется уже после первого употребления. Наркоман хочет снова испытать эйфорические чувства. Через некоторое время длительность эффекта ослабевает, а вводимого в организм наркотика требуется больше и больше. Специалисты выделяют 3 стадии развития зависимости от мефедрона:
- Первичное употребление с друзьями, интерес и влечение к наркотику (от недели до месяца в зависимости от частоты употребления), симптомами служат оживленность, нарушение сна и резкая смена круга общения;
- Нарастание толерантности и обострение хронических заболеваний (от месяца до года), здесь отмечается наличие запойного употребления «марафонами», формируется абстинентный синдром и зависимость на психическом уровне, проявляется ложь, воровство, кредиты и потеря работы, разрушения касаются всех сфер;
- Физическая и умственная деградация (от полугода до нескольких лет), симптомами служат необратимые изменения в психике и внутренних органов, потеря когнитивных навыков и приобретенная деменция, дистрофия и летальный исход. На данном этапе вернуть человека к первоначальному состоянию невозможно, но можно помочь — частично восстановить утраченное и повысить качество жизни.
Как проходит абстинентный синдром при отсутствии мефедрона у наркомана
Абстинентный синдром начинается сразу же после завершения действия вещества в организме и включает в себя:
- Нарастание депрессии и общего уровня тревожности;
- Появление параноидальных мыслей и навязчивого компульсивного поведения;
- Фобии, мании и панические атаки;
- Появление бредового галлюциноза как слухового, так и визуального.
Эти стадии могут проявляться в течение недели после отмены наркотика. На моменте активной формы галлюциноза, зависимость становится очевидной соседям или родственникам, которые вызывают психическую бригаду помощи.
Результат плачевен. Больной госпитализируется в острый психиатрический стационар, где, не увидев в крови этанола, врач не диагностирует белую горячку, а ставит под вопросом диагноз F19 – шизофрения. Симптоматика очень схожая. Если он подтверждается, об учебе, машине и хорошей работе можно забыть. Клеймо на всю жизнь.
В крови обнаружить мефедрон можно в течение первых 1-3 суток, а в моче — до 5-7 дней. Однако, экспресс-тест из аптеки не всегда дает точный результат. Анализы необходимо проводить в лицензированном ЛПУ. Вы всегда можете это сделать в нашей наркологической клинике.
Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с условиями, тарифами и ценами на лечение
Основные рекомендации
Кожа на кистях нежнее, чем на лице. Она содержит липидов в пять раз меньше, а ладошки и вовсе абсолютно не имеют сальных желез. Это означает, что руки часто страдают от дефицита влаги и нуждаются в уходовых процедурах на ежедневной основе.
Минимальная программа включает в себя:
- Увлажнение. Крем всегда нужно держать под рукой: на полке в комнате, в гостиной, в авто и в сумке с собой, на работе. Применять его следует каждый раз, когда руки помыты, а при нанесении проводить гимнастические упражнения — немного оттягивать каждый пальчик поочередно. Косметологи советуют применять продукт с глицериновыми элементами, соком алоэ, травяными вытяжками (как минимум дважды в сутки). Не обязательно покупать специализированный крем, подойдет традиционный. Главное, чтобы он не был чрезмерно жирным. Крем должен хорошо впитываться.
- Пилинг. Дважды в неделю рекомендуется проводить пилинг кожи с помощью скрабирования, специального средства – эксфолианта. После процедуры обязательно применять крем, а в область кутикулы, массируя, втирать аромамасло. Рекомендуется проводить уход за кутикулой каждый день, это сделает более мягким ложе ногтя.
- Питание. Если кожные покровы чрезмерно пересушены и чувствительные, болезненно реагируют на ветер и низкие температуры шелушением, а после мытья появляется чувство стянутости кожи, то на ночь необходимо применять жирный крем или специальный бальзам. Благоприятно на дерму воздействуют маски — накладывать их следует дважды в неделю, толстым слоем, на 10 – 15 минут, потом смывать под краном.
- Защита. Чтобы не допустить раннего образования пигментных пятен, необходимо обеспечить защиту кистям от действия ультрафиолета при помощи специальных средств с SPF. В период апрель-октябрь — в южных регионах, в мае-сентябре — в средней полосе страны.
Это программа-минимум по уходу за кожными покровами рук, соблюдать ее обязательно, тогда кожа будет мягкой, здоровой, молодой.
Лечение зависимости от мефедрона
Лечение зависимости от мефедрона требует комплексного подхода к терапевтическому вмешательству. Зависимость – болезнь хроническая, неизлечимая и рецидивирующая. Однако, при грамотном экспертном подходе к лечению может быть достигнутая долгосрочная ремиссия, вплоть до длины в целую жизнь.
Лечение в стационаре клиники
В наркологической клинике доктора Лазарева с пациентами работает несколько профессионалов. Психиатр-нарколог, определяющий схему лечения и назначающий медицинские препараты. Клинический психолог, который поможет обратить внимание на причины болезни и найти силы к мотивации на успешное излечение. Медицинские сестры, осуществляющие инъекции, ставящие капельницы и проводящие другие лечебные манипуляции.
Реабилитация в загородном центре
Снятие абстинентного синдрома — это только начало успешного лечения мефедроновой наркомании. Пациент переводится в закрытый санаторий, реабилитационный центр. Здесь он интегрируется в терапевтическое сообщество и под руководством опытных аддиктологов и клинических психологов учится работать с тягой и формировать позитивную установку на трезвую жизнь.
Пост-лечебная программа
По выписке из стационара пациент продолжает амбулаторное посещение пост-лечебной программы, где его поддерживают специалисты и группа в первые дни трезвого пребывания в социуме.
Работа с созависимыми родственниками
Важным аспектом является работа с родственниками, которые проявляют созависимость к близкому. Мама, папа, сестра — любые близкие люди начинают жалеть наркомана, принимать вину на себя, заниматься спасательством, усугубляя проблему. Чтобы избежать такого развития событий, в клинике предусмотрены специальные группы с психологом, где учат как вести себя с зависимым, не потакать капризам болезни, применять метод жесткой любви.
Лечение зависимости от мефедрона – длительный процесс. Стадия наблюдения в больничном стационаре занимает от 14 дней до месяца. Реабилитационный процесс — от 6 до 9 месяцев. Амбулаторное наблюдение — 3 месяца.
Однако, только при комплексном подходе возможно восстановить пораженные мефедроном сферы жизнедеятельности наркомана и вернуть его к трезвой жизни. А главное, дать возможность понять, что получить эйфорию можно и без наркотика.
Как быстро осветлить или замаскировать
Это возможно только в том случае, если использовать эффективный комплексный подход. То есть здесь необходимо сочетать грамотный домашний уход и лечение постакне у косметолога, а также нужно принимать нужные меры профилактики.
Заметный положительный результат дают косметические и лечебные средства, включающие:
- ретинол;
- мягкие кислоты;
- кератолитики;
- природные компоненты, в том числе бадягу и арнику.
Однако применять их надо с осторожностью. Кожа с послеугревыми рубцами чувствительная, нуждается в деликатном и грамотном уходе, активные компоненты косметики могут только усугубить ситуацию. В частности, важно помнить, что ретинол чувствителен к воздействию ультрафиолета и его нельзя применять, если вы планируете выходить на солнце. Именно поэтому не рекомендуется избавляться от этой проблемы самостоятельно, а надо делать это под наблюдением и контролем врача.
Сколько мефедрон остается в организме
В крови
Чем больше вещества попало в организм, тем выше его концентрация в крови. Скорость попадания в этот биоматериал зависит от способа употребления. Наивысшая концентрация наблюдается при внутривенном введении.
Скорость выведения соединения определена периодом полураспада. Для мефедрона показатель составляет 2-5 часов. Определить дизайнерский наркотик в крови можно от 12 до 48 часов.
В моче
Мочу чаще всего используют для тестов на наркотики. Если употребление однократно — мефедрон смогут обнаружить в биологической жидкости до 48 часов. Если человек принимает вещество часто – происходит его накопление в организме. Следовательно наркотик возможно обнаружить на протяжении 3 дней, а иногда даже недели.
В волосах
Мефедрон сохраняется дольше всего в волосах – до 90 дней. В данном случае неважно насколько долго употребляли вещество. Тесты определят наркотик даже если человек попробовал его лишь раз.
В слюне
Мефедрон — свежий дизайнерский наркотик. Точных исследований выявляющих продолжительность выведения вещества из слюны нет, поэтому сроки его нахождения в биологическом материале неизвестны.
Виды заживления ран
Согласно классификации И. В. Давыдковского, различают следующие виды заживления ран:
- закрытие дефекта эпителиального покрова, которое происходит при повреждении верхнего эпителиального слоя;
- заживление под струпом, или заживление без рубца. Наблюдается на слизистых оболочках в случае незначительных дефектов.
- заживление первичным натяжением, или заживление без нагноения. Характерно для ран с повреждениями кожи и ткани под ними.
- заживление вторичным натяжением, или заживление через нагноение и гранулирование. Происходит при обширных ранениях, сопровождающихся попаданием в рану посторонних предметов, омертвением тканей, микробов и инфекций.
Как вывести мефедрон из организма
В домашних условиях
Лучший способ — пить больше воды. Почки станут работать активнее, с мочой выйдет максимально количество вещества. Максимальный объем жидкости — 3-3,5 литра. Стоит отметить, что этим можно воспользоваться только людям с абсолютно здоровыми почками.
Также советуют заняться спортом, посетить сауну или баню, но это может оказаться опасным для жизни и здоровья. Мефедрон наносит вред сердцу, поэтому нагрузки могут оказаться смертельными.
В стационаре
Эффективное лечение проходит исключительно в медицинских учреждениях. В наркологической клинике доктора Лазарева психиатр-нарколог определит схему лечения и назначает медицинские препараты, например, анальгетики, противоаритмические и гипотензивные препараты, противосудорожные средства, нейролептики, поливитамины.
Как предотвратить появление прыщей
Чтобы удалить акне и красное постакне, убрать следы, средства лечения в косметологии и терапии оказываются очень действенными. Однако во многих случаях проще предупредить и образование угрей, и последующие осложнения:
- сбалансировать питание, исключить жирное, ограничить потребление сахара, тонизирующих напитков, консервированных продуктов;
- использовать для ухода косметику, подходящую под тип кожи;
- не злоупотреблять макияжем;
- не выдавливать прыщи;
- консультироваться у дерматолога.
Тест на мефедрон
Экспресс-тесты
Мефедрон в моче легко определяется с помощью аптечных экспресс тестов. Для этого способа не нужно особых навыков, тест проводится дома. К сожалению такие тесты не надежны и могут не определить наличие вещества в моче, если концентрация наркотика снизилась.
Медицинский анализ
Сдать анализ крови и мочи на наличие мефедрона можно исключительно в специальной лаборатории. Такой способ – самый точный. Вероятность ошибки почти полностью исключена.
Как бросить мефедрон в домашних условиях
Мефедронозависимые зачастую не признают проблему, а объясняют употребление наркотика желанием расслабиться. Наркологическая практика подтверждает, что лечение зависимости от мефедрона дома малоэффективно. Для преодоления недуга нужно:
- медицинский надзор;
- медикаментозное лечение;
- изоляция от соупоребителей;
- помощь в период ломки.
В клинике доктора Лазарева зависимые получат эффективное лечение, поддержку со стороны врачей и психологов направленную на устранения физической и психологической тяги к веществу.
Как вылечить с помощью препарата Курасен
В поисках варианта, как им чем можно эффективно убрать постакне на лице, средства плацентарной терапии выходят на первое место. В частности, дерматологи рекомендуют использовать препарат CURACEN. Благодаря тому, что он изготавливается на основе гидролизата плаценты человека, оказывает следующие эффекты:
- глубокое увлажнение и питание кожи изнутри, профилактика воспалительных процессов;
- повышение эластичности и упругости;
- уплотнение и выравнивание, создание внутреннего клеточного каркаса;
- разглаживание мелких, умеренных и глубоко выраженных морщин;
- ликвидация гиперпигментации, а также уменьшение выраженности темных кругов в области нижнего века;
- подтяжка в условиях гравитационного птоза мягких тканей;
- стимуляция синтеза новых клеток организмом самостоятельно, а также ускорение метаболизма;
- помощь в восстановлении дермы после проведения агрессивных косметологических процедур или пластических операций.
Способы приема
Самый популярный способ употребления вдыхание порошка мефедрона. Также порошок разводят в жидкости или принимают в виде таблеток, то есть употребляют перорально. Дилеры часто смешивают вещество с сахаром и солью.
Внутривенный способ введения — наиопаснейший, так как вызывает стремительное привыкание.
Длительность опьянения зависит от способа употребления:
- Внутривенные инъекции позволяют сразу получить эйфорию, длительностью от 40 минут до 1,5 часов.
- Интраназальное употребление дает эффект длительностью 1-2 часа, через 5-15 мин.
- Пероральное введение вещества в организм сохраняет состояние опьянения дольше всего — от трех до пяти часов, но наступает позже других способов употребления — через 15-15 минут.
- Также встречаются внутримышечное и ректальное употребление мефедрона.