Питание и продукты

Онлайн-калькулятор суточной нормы калорий и БЖУ поможет понять, какая норма необходима для поддержания формы,

Гречка была завезена к нам из Греции, поэтому получила такое название – греча. Крупа

В статье мы расскажем: Описание и функции углеводов Основные виды углеводов Метаболизм глюкозы, его

Гречка — наиболее часто используемый злак, что обусловлено его полезными свойствами и высокой питательной

Что такое быстрые углеводы и чем отличаются от медленных? Почему они важны Углеводы (сахариды)

Белок является важным строительным материалом нашего организма. Из него состоит каждая клетка организма, он

Планируя диету, худеющие интересуются, сколько калорий в банане и можно ли потолстеть, если употреблять

Кето диета получила название от слова кетоз. Это состояние характеризуется повышением уровня кетоновых тел

Избыточной вес не всегда связан с преимущественно сидячим образом жизни и банальным перееданием. Есть

Владимир Евгеньевич Турчинский (прозвище «Динамит»; 1963-2009) – советский и российский спортсмен, рекордсмен в силовых