История культуризма насчитывает большое количество прославленных победителей и рекордсменов, получивших мировую известность благодаря своему труду, воле и целеустремленности. С недавних пор в современном бодибилдинге появилась категория спортсменов, получивших сомнительную славу путем эпатажа и фриковых сенсаций. Этим ребятам не откажешь в целеустремленности, их задача – прославиться любой ценой. Они известны и обсуждаемы широкой аудиторией, как своих фанатов, так и противников. Ярким и противоречивым представителем таких фриков является Грег Валентино.
Как Валентино стал фриком
В сущности, Грег Валентино – способный парень из Бронкса (Нью-Йорк), наделенный природным потенциалом для занятий силовым спортом. Он родился в 1960 году. В ранней юности увлекся культуризмом. К 16-ти годам Валентино мог похвастаться объемом бицепса в 46 см, имея собственный вес 65 кг, а через 10 лет его бицепс вырос до 53 см. Этих результатов Грег добился с помощью регулярных тренировок и правильного питания, не используя никаких химических средств.
Он не собирался становиться профессиональным бодибилдером и участвовать в престижных конкурсах. Валентино искренне полюбил тренировки с тяжелым весом и получал удовольствие от самого процесса. С целью улучшения спортивных показателей для роста мышечной массы он стал принимать витамины, затем анаболики. Все закончилось употреблением наркотических средств. За их распространение Грег на целый год попал в тюрьму, при этом, потеряв свой бизнес и семью, в которой было двое детей.
История, на которой можно поучиться
Пристрастие к химическим препаратам переросло в настоящую наркотическую зависимость. Валентино говорит, частенько случалось, что он использовал иглы «секонд хенд». Это неудивительно, ведь из-за ежедневных уколов чистых игл не хватало, приходилось как-то выходить из положения.
Такая халатность и бесконтрольные инъекции препарата для роста мускулов- синтола привели к страшному абсцессу на бицепсе. Грегг Валентино сейчас рассказывает о событиях прошлого с сожалением, ведь в свое время пренебрёг советами докторов остановиться в употреблении химической дряни.
В моменты страшных болей и лихорадки он замешивал тайленол и адвил, добавлял немного антибиотиков dura-cef и пил эту горючую смесь.
Вместо того чтобы обратиться за помощью в больницу, чтобы квалифицированные врачи удалили воспаление и инфекцию, он решил провести процедуру самостоятельно, записывая каждый момент «операции» на видео, чтобы впоследствии выложить шокирующие кадры в свой Инстаграм.
Самодеятельность привела к тому, что произошел разрыв мышцы. «Поролоновые мускулы» буквально разорвали кожу на руке, а из раны текли реки сукровицы с гноем, заливая тело и пол. «Взрыв бицепса» надолго уложил атлета на больничную койку. Хирурги были вынуждены в экстренном порядке удалять зараженные ткани. После мучений его руки, покрытые сетью шрамов, выглядят истерзанными, а о былых объемах пришлось забыть навсегда.
В последнее время известная жертва синтола и стероидов ведет радиопередачи и блоги на интернет-просторе, снимается в ток-шоу и видео.
Долгое время кумирами для Грега Валентино оставались Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман, но в период «синтольной лихорадки» Грег был на 100% уверен, что оставил соперников далеко позади, и они безумно завидуют его результатам. В 2016 – 2022 году продолжается его работа над поучительной автобиографией, в которой мужчина откровенно рассказывает о фатальном результате погони за телом железного монстра.
Самые мощные руки
Новый этап жизни Валентино ознаменовался маниакальной одержимостью. Он, во что бы то ни стало, решил вырастить гигантские руки. Для этого он колол в мышцы запредельные дозы химических препаратов, способствующих росту мускулатуры. Со временем Грег стал обладателем самых мощных рук в истории бодибилдинга, получив мировую известность и попав на страницы Книги рекордов Гиннесса с рекордным показателем объема бицепса, равным 71 см при росте 168 см и весе 120 кг.
Слава антигероя постоянно подстегивала Валентино. Получив желаемое, он не смог остановиться, и продолжил тренировки и свои химические эксперименты, превратившись в непропорционального монстра с «поролоновыми мускулами».
Денис Цыпленков — большой чемпион России
Русский парень тоже профессионально занимается армрестлингом, ведь от природы является одним из обладателей самых больших конечностей. Является абсолютным чемпионом кубка мира среди профессионалов 2010 года. Цыпленков также участник лиги силового экстрима. Родился этот сильный человек в Кривом Роге, ходить в спортивные секции начал со школы, занимался гиревым спортом. Еще школьником стал кандидатом в мастера спорта по гирям, но такой вид спорта не был очень востребован, поэтому начал заниматься армрестлингом. Размер запястья Цыпленкова — 23,5 см, бицепс — 61 см.
Среди людей есть такие, кто думает, что руки спортсмена являются результатом употребления гормона роста, но это не так. Такие конечности мужчина получил по наследству, по линии отца у всех представителей сильного пола были такие особенности. В стране Цыпленкова давно прозвали русским Халком. Двумя пальцами руки Денис без труда раскалывает грецкие орехи.
Грег Валентино сейчас
Неизвестно в какой момент этот добрый, отзывчивый, подающий надежды парень стал одержимым и круто изменил свою жизнь. Возможно, психологический перелом произошел с ним в результате пребывания в горячих точках и участия в боевых действиях во время армейской службы. Теперь 60-летний Грег Валентино сам пытается разобраться в причинах произошедших событий на страницах автобиографической книги. Там он откровенно и безжалостно рассказывает о судьбе и спорте, о своих взлетах и падениях. Еще он участвует в радио и телешоу, ведет блог и снимает видео. Жизненная история Грега Валентино – это предупреждение молодым спортсменам, желающим добиться высоких результатов любой ценой, несмотря на трагические последствия.
А также читайте: Рич Пиана – бодибилдер-фрик и «стероидный монстр» → Самый неказистый бодибилдер – Биг Ленни → Какой объем бицепса у Дениса Цыпленкова? Объем бицепса Кирилла Сарычева → Объем бицепса – какого размера должен быть?
Работа над бицепсами
Когда вам говорят про то, что у кого-то есть самый большой бицепс в мире, вам, вероятнее всего, представится бодибилдер с огромными мышцами всего тела. Но, вероятнее всего, вам представляется пропорциональный человек, хотя на самом деле это не так. Дело в том, что рекордсмены в размере бицепсов имеют далеко не самый приятный внешний вид, потому что именно эти мышцы у них развиты больше всего. Соответственно, они непропорционально выделяются на фоне остального тела. Поэтому вам не стоит задумываться о том, чтобы побить какой-либо рекорд, так как сделать это, оставаясь нормальным человеком в плане внешности, попросту невозможно. Лучше работать над всеми мышцами равномерно — именно это вам и советуют все инструкторы, к которым вы можете обратиться. Но все же у кого самый большой бицепс в мире?
Грегг Плитт
Будучи выпускником военной академии США, Плитт применял особый вид тренинга, благодаря чему сумел завоевать «звездную» славу. Отслужив в армии 5 лет, он вскоре стал обладателем личного тренинг-сертификата и начал работать инструктором в Лос-Анжелесе. Он был фанатом фитнеса, и в своей работе в качестве личного тренера использовал тренинг-программу MFT 28. Его то и дело можно было увидеть на обложках модных журналов. Внешние данные и пропорции позволили ему засветиться также в рекламе, а в 2008 г. он вошел в число участников реалити-шоу сообщества BravoTV под названием «Тренируйся». Он не имел ничего общего с наркотиками и стероидами (ну, не был замечен, во всяком случае) и берег свое сердце (ну, так или иначе). И вроде не был идиотом… но жизнь его оборвалась 17 января 2015 г. Плитта сбил поезд в городке Бербанк, Калифорния. По сообщениям в СМИ, культурист бежал по шпалам в попытке обогнать едущий поезд, чтобы доказать эффективность принятого энергетика. Плитту было всего 37 лет.
Мустафа Исмаил
Вы уже узнали про то, какой размер имеет ненатуральный самый большой бицепс в мире. Натуральный, естественно, не достиг подобных размеров. Его размер составляет 64 сантиметра, что меньше рекорда Грега даже не на десять сантиметров, и он принадлежит Мустафе Исмаилу. Однако если у Грега из-за стероидов развивалась вся мускулатура, то есть бицепсы хоть и выглядят не очень красиво и эстетично, они хоть немного сохраняют пропорции, то у Мустафы мышцы выглядят просто ужасно. Они примерно в три раза толще, чем самая широкая часть его оставшейся руки, за что его друзья называют его Мистер Попай — по сходству с известным анимационным персонажем. Однако сам Мустафа говорит, что ему нравятся его руки, поэтому он не стремится добиться другого результата, а продолжает работать именно над бицепсами. Собственно говоря, именно он и является рекордсменом среди бодибилдеров, ведь он добился своего результата без использования запрещенных веществ.
Результаты у женщин
Естественно, бодибилдингом занимаются не только мужчины — некоторые женщины также пытаются добиться невероятных результатов и превратить свои тела в настоящие скалы. Некоторым это удается лучше, чем другим, и они также становятся рекордсменами. Например, в вопросе размера бицепса есть женщина, которая умудрилась добиться просто невероятного результата и показать всему миру, что не только мужчины могут достигать больших высот в культуризме. Но кому же принадлежит самый большой бицепс в мире у женщин? А также крайне интересно, сколько же он составляет в обхвате, и насколько сильно отличается этот результат от рекордов мужчин?
Рени Тони
Много женщин добиваются больших успехов в бодибилдинге, они демонстрируют невероятные тела, которые просто поражают всех в мире. Но есть среди них те, которые добиваются максимальных успехов и входят в историю как лучшие. К ним относится и бразильская культуристка Рени Тони, которая установила в 2006 году рекорд — у нее оказался самый большой бицепс в мире среди женщин. Размер его составил 51 сантиметр — насколько вы помните, примерно такого показателя и смог добиться Грег Валентино естественным способом, пока не начал употреблять стероиды. Таким образом, Рени смогла доказать, что женщины ничем не хуже мужчин в бодибилдинге, и они также могут добиваться просто поразительных результатов.
