Пауэрспорт — что это за вид спорта, правила и нормативы для мужчин и женщин

Мужские категории (дисциплины) в бодибилдинге[править | править код]

В конкурсе бодибилдинг мужчины

существуют весовые категории:

• до 70 кг включительно;
• до 75 кг включительно;
• до 80 кг включительно;
• до 85кг включительно;
• до 90 кг включительно;
• до 95 кг включительно;
• до 100 кг включительно;
• свыше 100кг

На Международных соревнованиях IFBB существует еще весовые категории:

• до 60кг (в Азии);
• до 65кг (в Азии).

В соревнованиях среди юниоров-мужчин бодибилдинг

существует две категории:

• Юниоры до 23лет – до 80 кг;
• Юниоры до 23лет – свыше 80 кг.

На Международных соревнованиях IFBB существует две категории:

• Юниоры до 23лет – до 75кг;
• Юниоры до 23лет – свыше 75кг.

В соревнованиях среди мастеров-мужчин

(ветераны бодибилдинг) старше 40лет существует одна абсолютная категория.

На Международных соревнованиях IFBB существуют категории:

• Ветераны 40-49 лет: до 70кг, до 80кг, до 90кг, свыше 90кг;
• Ветераны 50-59 лет: до 80кг, свыше 80кг;
• Ветераны старше 60 лет – одна абсолютная категория.

Фитнес[править | править код]

В соревнованиях среди мужчин фитнес

существует одна абсолютная категория, согласно правилам:

• до 170 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +1 кг)
• до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +2 кг)
• до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +3 кг)
• до 190 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +4 кг)
• до 198 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +4,5 кг)
• свыше 198 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +5 кг)

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категория: юниоры до 21 года – абсолютная категория (согласно тем же правилам IFBB)

В соревнованиях среди женщин бодибилдинг существует одна абсолютная категория.

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

• Юниоры – до 23лет – абсолютная категория
• Ветераны – старше 35лет – абсолютная категория

Арнольд Классик[править | править код]

Категория Арнольд Классик
В соревнованиях среди мужчин классический бодибилдинг

существует две категории:

• до 175см;
• свыше 175см.

Согласно правилам IFBB:

• до 170 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг);

• до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг);

• до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг);

• свыше 180 см до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +8 кг);

• свыше 190 см до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг);

• свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг);

На Международных соревнованиях IFBB существуют категории:

• до 168см;
• до 171 см;
• до 175 см;
• до 180 см;
• свыше 180 см;
• Юниоры до 23лет – одна абсолютная категория;

Для юниоров классический бодибилдинг:

• до 168 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 0 кг);

• до 171 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг);

• до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг);

• до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг);

• до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 8 кг);

• до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг);

• свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг);

Ветераны 40-49 лет: одна абсолютная категория;

Ветераны старше 50 лет: одна абсолютная категория;

Менс физик[править | править код]

В 2012 году IFBB ввела новую мужскую номинацию: men’s physique. Она направлена ​​для мужчин, которые используют силовые тренировки, поддерживают себя в форме, соблюдают здоровую сбалансированную диету, но предпочитают развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое телосложение. Читайте подробнее:

Менс физик
Пляжный бодибилдинг

На что может рассчитывать мастер спорта в современной России

Сопоставляя сведения можно сделать вывод, что во времена Советского Союза для мастеров спорта существовало больше привилегий. На сегодняшний день перечень преференций ограничен, но он есть.

Мастерам спорта зачастую проще построить успешную тренерскую карьеру, так как они прошли долгий путь и им есть чем поделиться с молодым поколением.

Важно знать! Сейчас в России идет пропаганда спорта и здорового образа жизни. Многих мастеров привлекают для работы с молодежью. Это еще одно профессиональное применение для МС .

Льготы мастерам спорта международного класса

Мастера спорта международного класса получают полный перечень стандартных льгот и выплаты, что и МС . В качестве дополнительных привилегий можно отметить:

• 50% скидка на оплату коммунальных услуг;
• освобождение от взноса по транспортному налогу, если мощности двигателя меньше 150 лошадиных сил.

Удостоверение мастера спорта международного класса

Звание присваивается комитетом по физической культуре. Выдается удостоверение и номерной значок.

Женские дисциплины[править | править код]

Бодифитнес[править | править код]

В соревнованиях среди женщин бодифитнес

существует три ростовые категории:

• до 163 см;
• до 168 см;
• свыше 168 см.

Читайте подробнее:

Бодифитнес

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

• до 158см;
• Юниоры до 23лет – до 163см;
• Юниоры до 23лет – свыше 163см;
• Ветераны старше 35 лет – абсолютная категория.

Фитнес[править | править код]

Оксана Гришина в образе Джокера в 2013 г. на соревнованиях Арнольд Классик в категории фитнес

Цель соревнований иметь атлетический внешний вид, судьи смотрят на фигуру с разных ракурсов. Это единственная категория в которой участники демонстрируют гибкость, эластичность и технику движений в танце.

В соревнованиях среди женщин фитнес

существует две ростовые категории:

• до 163 см;
• свыше 163 см.

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

• Юниоры до 23лет – до 163см;
• Юниоры до 23лет – свыше 163см;

Бикини[править | править код]

В этой категории участвуют женщины очень худого телосложения. Судьи ищут более мягкий вид, чем в других категорий (они не ищут той же мышечной массы в категории фитнес)

В соревнованиях среди среди женщин бикини

существует три ростовые категории:

• до 163 см;
• до 168см;
• свыше 168 см.

На Международных соревнованиях IFBB существует еще ростовая категория: до 158см.

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

• Юниоры до 23лет – до 163см; (не младше 16 лет)
• Юниоры до 23лет – свыше 163см; (не младше 16 лет)

Читайте подробнее:

Конкурс бикини в бодибилдинге

В совернованиях имеют право участвовать девушки не моложе 16 лет!

Как оформить финансовое обеспечение

Для того чтобы ежемесячно получать денежную поддержку от государства, мастеру спорта необходимо выполнить стандартный цикл действий, характерный для оформления всех видов преференций:

1. Собрать пакет документов, их перечень зависит от статуса спортсмена, его достижений и жизненной ситуации. Например, список мастера спорта, который нуждается в жилье, будет отличаться от перечня бумаг предоставляемых тем, кто хочет оформить выплату за победу на Олимпийских играх;
2. Посетить региональное отделение Министерства культуры и спорта и заполнить прошение, приложив к нему пакет материалов;
3. Дождаться решения от уполномоченных специалистов.

В случае положительного ответа, соискатель на ежемесячной основе начнет получать выплату. Если же орган власти откажет, то будет выдан официальный отказ, содержащий объяснение причины.

Основания несогласия в получении обеспечения:

1. Претендент не предъявил все базовые бумаги;
2. Информация, находящаяся в заявлении, материалах — недостоверная или не соответствует истине.

Другие дисциплины[править | править код]

Детский фитнес (девочки)[править | править код]

• 8-9лет;
• 10-11лет;
• 12-13лет;
• 14-16лет.

На Международных соревнованиях IFBB существуют категории[править | править код]

• 8-9 лет;
• 10-11 лет;
• 12-14 лет;
• 15-16 лет;
• старше 16.

Спортсмены с ограниченными возможностями[править | править код]

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категория инвалиды бодибилдинг (мужчины на инвалидных колясках) – одна абсолютная категория и так же среди ветеранов старше 40 лет – одна абсолютная категория.

Смешанные пары[править | править код]

А так же смешанные пары (мужчина и женщина) – одна абсолютная категория.

• На Международных соревнованиях IFBB смешанные пары включены только на чемпионате Европы среди мужчин.

Нормативы

Нормативы в двоеборье от WPSA:

Нормативы от СПР для пауэрспорта с прохождением допинг-контроля:

Нормативы от СПР без допинг-контроля:

Нормативы от «Витязя» для мужчин:

Нормативы от «Витязя» для женщин:

О привилегиях

Поддержку на социальном уровне и предоставление льгот победителям и медалистам осуществляют:

1. Исполнительные власти
2. Олимпийский Совет.
3. Российский спортивный комитет.

Привилегии имеют уже мастера спорта:

1. Возможность получения должности тренера без специального диплома.
2. Повышение тренерского разряда и его дохода.
3. Участие в судейском составе на первенствах.
4. Начисление индивидуальной пенсии.

Обладатели МСМК получают:

1. Скидка в 50% на оплату услуг ЖКХ.
2. Свобода от налогообложения при наличии автомобиля до 150 л.с.

Люди со званием ЗМС имеют:

1. Улучшенные жилищные условия.
2. Бесплатные путёвки на курорты и в санатории.
3. Повышенные стипендии при обучении в ВУЗах спортивного или педагогического профиля.

Порядок обжалования

Если соискатель не удовлетворён решением или действиями уполномоченного органа власти, то он вправе пожаловаться как на саму структуру, так и на его сотрудников.

Также заявитель может пожаловаться при ситуациях:

• несоблюдение даты, когда был зарегистрирован запрос заявителя;
• несоблюдение даты, когда предоставлялось государственное обеспечение;
• запрашивались бумаги, не установленные законодательством РФ;
• отказ в приёме бумаг, предусмотренных нормативно-правовыми актами;
• запрос с претендента за государственное обслуживание платы, не предусмотренной законами России.

При подаче претензий представителем претендента важен акт, который будет подтверждать права на действия вместо просителя.

Заявление с жалобой должно содержать:

• название органа обращения (полностью), Ф. И. О. должностного лица;
• Ф. И. О. заявителя, указание места жительства, телефонный номер или иной способ обратной связи;
• решения, на которые составляется жалоба;
• причина несогласия.

Разобрав претензию, Совет ее либо удовлетворяет, либо отклоняет. Далее претендент обязан в письменном виде известить Совет об осведомлении о результатах. На письме должна стоять его подпись.

Федеральным законодательством не установлены какие-либо льготы для такой категории, как заслуженный мастер спорта. Льготы в виде надбавок будут предоставляться в соответствии с региональным законодательством, если человек работает в сфере физической культуры.

Скачать для просмотра и печати:

Мы описываем типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай уникален и требует индивидуальной юридической помощи.

Для оперативного решения вашей проблемы мы рекомендуем обратиться к квалифицированным юристам нашего сайта.

Федеральный бюджет

Спортсменов поддерживают во всех регионах. Для этого разрабатываются различные меры, например — выплачиваются ежемесячные пособия и стипендии.

Их параметры обуславливаются финансовым потенциалом местных властей и их щедростью.

Федеральная казна выделяет спортсменам такие средства:

Также спортивное Министерство доплачивает обладателям МСМК и ЗМС за питание на 20 трудовых дней в месяц. Этих средств удостаиваются победители. Конкретика отражена в таблице ниже:

Лёгкая атлетика

Эта дисциплина испокон веков считается олимпийской. За успехи спортсмены награждаются премиями, званиями и солидными призами в зависимости от ранга соревнования.

За мастера спорта по легкой атлетике положены стандартные выплаты – 100% от оклада, если есть официальная работа. Также разрешается тренерская деятельность.

Если человек не трудоустроен, то в регионах параметры выплат лежат в спектре 8000-11000 руб. В столице – до 15000 руб.

Особо актуальным вопросом сегодня является — сколько зарабатывает ультрамарафонец мастер спорта? Поскольку в рамках Олимпиады такого первенства не проводится. Оно приравнивается к экстремальному спорту.

Зато организуется много коммерческих марафонов с серьёзными призовыми и выплатами даже простым участникам.

На этой почве выделяются такие мероприятия:

1. В Дубае. Дистанция марафона – 42 192 км. Совокупный призовой фонд превосходит отметку в миллион долларов. Победитель получает 250 000$. Второе место – 200000. Третье – 150 000. Остальные средства распределяются между теми, кто занял места с 4-го по 10-е.

Также здесь полагается миллион долларов за обновление рекорда.

1. В Бостоне. Дистанция – 42 000 км. Фонд – 830 000$. Победителю – 180 000, серебру – 75 000, бронзе – 40 000.

За простое участие в таких марафонах можно получить от 1000$.