Начинающим

Большинство из нас при первом посещении спортивного зала пытаются освоить такие популярные тренажеры, как

Автор: ПрофГид Тренер по фитнесу (англ. fitness, от глагола to fit – соответствовать, быть

Проведите свой первый конкурс бикини с помощью этой комплексной программы тренировок. Этап 1| Этап

В современном мире люди все меньше двигаются, порою запуская себя состояния, когда становится физически

Наклоны туловища в комплексе (1 votes, average: 5,00 out of 5) Джейн Фонда аэробика

Современные методы спортивной тренировки – это целый набор технологий, которые включают в себя не

Зима – это не только холод и снег, но и целая череда весёлых праздников,

Посмотришь инстаграм – так женский тренинг представляется другой планетой. Вместо штанг и гантелей какие-то

344 07-01-2020 Автор: Команда Mysekret 0 Сегодня ЗОЖ настолько популярен, что не следить за