1 Мая, 2019 Мотивация Виктория Литвинова Футбол – популярный вид спорта. В эту игру
как похудеть без диеты и убрать живот
Среднестатистический житель Земли продолжает толстеть. Если в 2010 году уровень ожирения в России составлял
Диетологи уверяют: чтобы держать вес, важно считать калории. Но при этом почему-то забывают уточнить,
Мария Андрианова тренер по растяжке и сертифицированный персональный фитнес-тренер Какие существуют мифы о стретчинге?
Француженки во всем мире считаются эталоном красоты, стройности и женственности. В большинстве своем их
Фулбади или сплит-система: какую систему тренировок выбрать? Советы фитнес-тренера
Итак, чем эти тренировки различаются. Сплит предполагает проработку разных мышечных групп в разные дни.
жилет утяжелитель, тренировка
Наверняка Вы не раз видели на тренирующихся спортсменах жилеты, похожие на бронежилет. Это специальный
какие утяжелители выбрать
Выбрать утяжелители многие решают для того, чтобы мышцы активнее приходили в тонус, сама тренировка
При упоминании протеина, в названии которого присутствует «голд», почему-то сразу на ум приходит добавка
Трапеция – плоская широкая мышца, которая находится в самой верхней части спины и формирует
Для любых предложений по сайту: mix-salon@cp9.ru