Питание и продукты
© Alvaro — stock.adobe.com Поделиться: Индустрия биологически активных добавок не стоит на месте. Сначала
Гейнер Многие путают протеины и гейнеры. Состав действительно похож: основа гейнеров – сывороточный протеин,
Многие спортсмены силовых видов пытаются набрать мышечную массу посредством приема стероидных препаратов. Однако некоторые
Некоторые считают, что нужно есть обезжиренный, другие — наоборот, с высоким процентом жирности. Чем
Главная ▸ Статьи ▸ Спортивные добавки ▸ Протеины ▸ Всё о растительном протеине Существует
Желание набрать мышечную массу понятно и вполне оправдано: прежде всего рельефная мускулатура делает фигуру
29 Мая 2012 Наравне с сахаром хлеб нередко обвиняют в распространении эпидемии ожирения. Стоит
Овсянка, насыщая организм клетчаткой и белком, помогает нам оставаться сытыми в течение всего утра.
© Zerbor — depositphotos.com Поделиться: Валин – алифатическая (разветвленная) аминокислота, входящая в состав 70%
Бананы идеально подходят, как для похудения, так и для набора массы. Эффект зависит от
