Здоровье

Что делать если не хочешь идти на тренировку. Что делать, если на тренировку сильно

Среди любителей популярно мнение, что похудеть можно только в том случае, если прикладываешь на

По строению костей, особенностям набора веса и проблемным зонам традиционно бывают три типа телосложения.

Виды силовых способностей в физкультуре Различают 2 типа мышечных усилий – абсолютные и относительные.

Автор Елена Тимошкина 10.07.2007 11:13 (Обновлено: 31.05.2020 15:30) Моя семья Критериев оценки красоты женских

Что, как и в каком количестве нужно есть, чтобы росли мышцы? Сколько нужно калорий

Классические спортивная медицина в вопросе питания придерживается однозначных рекомендаций: перед тренировкой нужно поесть. В

Принято считать, что спорт укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Однако, такое убеждение подходит далеко

Добиться красивого спортивного тела вполне реально! для этого стоит уделить внимание тренировкам и правильному

«Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не