Лу Ферриньо: биография, фильмография, достижения и параметры

Звезда бодибилдинга Лу Ферриньо (Lou Ferrigno) по сравнению с Арнольдом Шварценеггером или Филом Хитом не имеет столько титулов и наград, но это не помешало ему быть популярным. Атлета с фигурой Геркулеса узнают не только по стальным мышцам, но по известным ролям в кино. Но прежде чем стать знаменитым, ему пришлось немало попотеть в зале и позировать под софитами. Биография спортсмена и актера – еще одно доказательство того, как человек с сильным характером способен изменить судьбу.

Louis Jude Ferrigno появился на свет в ноябре 1951 года в Нью-Йорке в семье полицейского. Потеря слуха на 80% после перенесенного отита в 3 года стала главной причиной для занятий спортом. Чтобы противостоять насмешкам над физическим недостатком с помощью кулаков, он пошел в тренажерный зал. Посмотрев на долговязого мальчика с тщедушной фигурой, тренер усомнился, что у него получится достичь приличных результатов и посоветовал не спорить с природой.

Однако целеустремленный подросток решил доказать себе и другим, что генетика – это не приговор и стал упорно тренироваться в подвале дома. Он был сам себе тренером и диетологом, и составлял программы питания и тренировок по наитию. Хотя это был путь проб и ошибок, но у Лу все получилось. Пришел тот час, когда в отражении зеркала 16-летний подросток увидел парня весом 90 кг с атлетической фигурой.

Первые успехи

Юноша записался в клуб и начал профессионально тренироваться. Он буквально бредил наградами и работал на износ. Через 2 года атлет уверенно победил в состязаниях «Мистер Америка», а спустя 4 добился большего. Впервые 21-летний парень стал самым молодым обладателем титула «Мистер Вселенная».

«Если бы не проблемы со слухом, я не знаю, чтобы со мной было бы» — заявлял он журналистам.

Напористый и трудолюбивый «Великолепный» Лу стал одним из конкурентов Арнольда Шварценеггера. В 1974 г. тяжелоатлет показал неплохие результаты в борьбе за Мистера Олимпии, но, несмотря на все ожидания, опередить звезду американского бодибилдинга Арни ему не удалось — он занял второе место. Зато в этом году ему достались титулы Mr. International и Mr. Universe. В 1975 г. он поднялся на 3 ступеньку в высокорослой категории.

Личная жизнь

Личная жизнь актера и бодибилдера тоже сложилась удачно, как и его карьера. Правда, не с первого раза. В 1978 году Лу женился на женщине по имени Сьюзен Грофф. Однако год спустя пара развелась.

Лу Ферриньо и его жена Карла Грин

Вторая жена Ферриньо – психотерапевт Карла Грин, которая впоследствии стала личным менеджером актера. В этом браке родились трое детей: Шэнна (1981), Луи-младший (1984) и Брент (1990). Старшая дочь тоже стала актрисой, а маленький Лу связал свою жизнь с футболом.

Успехи в кино

Хотя ему не удалось построить такую актерскую карьеру как Шварценеггеру, однако в его фильмографии числятся десятки ролей. Он снимался в сериалах с авантюрными сюжетами, детективах, демонстрируя мощь бицепсов и красоту совершенного тела супергероев. Он сыграл Геркулеса, Синдбада, но больше всего запомнился Лу Ферарриньо в «Невероятном Халке».

Вдохновители и идеалы

Со слов актера, его всегда вдохновлял герой Халк из одноименного комикса. Позднее Лу прославится как раз исполнением роли этого персонажа, но тогда, в детстве, огромный зеленый богатырь занимал все внимание будущего актера и тот с готовностью подражал герою. Позднее спектр предпочтений культуриста пополнился также комиксами о Невероятном Человеке-пауке и фильмами про Геркулеса (конец 50-х), роль которого исполнил Стив Ривз.

Этот актер вдохновил многих культуристов. Например, Арнольд Шварценеггер, который позднее станет главным конкурентом Луи Ферриньо в мире бодибилдинга, также заявлял, что устремление поднимать железо пришло к нему после того, как актер узнал о Ривзе. В 1969 году Луи Фериньо окончил среднюю техническую школу в Бруклине, после чего был занят карьерой культуриста.

Возвращение в профессиональный бодибилдинг

Хотя он с головой ушел в творчество и не появлялся на соревнованиях, спортсмен по-прежнему соблюдал режим. В 1992 г. Лу решил снова попробовать силы в «Мистере Олимпия» и начал усиленно тренироваться. Его напряжение передалось всем, кто был с ним рядом. В итоге после 19-летнего перерыва он оказался на 12-м месте.

Злость на «Качая железо»

Лу Ферриньо знают все, кто любит кино в стиле фэнтези. О нем знают все, кто любит бодибилдинг. Он символ американского бодибилдинга. Он не очень удачлив на сцене профессионального бодибилдинга. Впервые он появляется на экране, в фильме «Качая железо». Его выставили перед зрителями жалким, слабохарактерным неудачником, руководимым своим отцом. Лу был вне себя от ярости, после просмотра фильма. Не смотря на это, публика полюбила Лу. Люди подходили к нему и выражали свое восхищение.

Лу Ферриньо соревновался с такими монстрами бодибилдинга как Арнольд Шварценеггер и Дориан Ятс. Лу всегда был в отличной форме.

Правила тренировок Лу Ферриньо

Спортсмен никогда не придерживался жестких схем в работе. Видимо, сказывались последствия самостоятельных тренировок в подвале, когда решения принимались интуитивно. Он считал, что главное:

• Давать мускулам времени на восстановление.
• Чувствовать, какие группы готовы к работе, а каким еще нужно отдохнуть.
• Для «малых мышц брать малые веса, а большие прокачивать большими».
• Не перегружать бицепсы неподъемными снарядами, поскольку «эта глупость, заканчивающаяся травмой».

Фильмография и телевидение

В первую очередь Луи Ферриньо известен именно по роли Халка в одноименном сериале и фильме 1979 года. В мире бодибилдинга он также запомнился в качестве спортсмена, снявшегося в документальном фильме. Картина «Качая железо» 1975 года запечатлела соревнования Фериньо за титул «Мистер Олимпия».

Фильмы Луи Ферриньо во многом направлены именно на отображение его физических параметров, в том числе карьеры бодибилдера. И «Геркулес», и «Невероятный Халк», даже роль Лоренцо в сиквелах проекта «Крестный отец», не вышедших на мировой уровень, демонстрировали Луи в роли сильных, физически подготовленных людей. Кроме того, Луи Ферриньо исполнил роль Синдбада-морехода в одноименном фильме 1989 года.

Актер не раз отмечал, что всегда считал карьеру на телевидении более перспективной, нежели в сфере бодибилдинга. Сейчас Луи Ферриньо заявлен в качестве голоса Халка в фильме «Тор: Рагнарек», спортсмен продолжает актерскую карьеру, однако не бросает и спорт.

В качалке с бодибилдером

Лу часто поступал не по устоявшимся правилам. Если культуристы качали руки на наклонной скамье, он довольствовался прямой. В кульминации при сокращении двуглавых пучков напрягал их сильнее, замирал в паузе на 3 секунды и только потом опускал штангу. Секрет накачки его огромный бицепсов кроется в изолирующих упражнениях с малыми весами.

• Трицепсы атлет развивал с помощью тяжелых снарядов и французского жима после мощной разминки, многократно повторяя движения.
• Спину тренировал по примеру Железного Арни, делавшего упор на подтягивании широким хватом, тяге узким хватом, шрагах.
• При тренировке груди Лу Ферриньо следил за прогрессией нагрузки и ощущениях в пекторальных мышцах.

Главное правило для формирования широкой мощной спины по мнению бодибилдера — очередность. Сначала выполняют тяги сверху, следом горизонтальные и в наклоне. Количество повторов не больше 12. Веса подбирают так, чтобы избежать читинга.

Детство и юность

Луи Джуд Ферриньо родился 9 ноября 1951 года в Бруклине, штат Нью-Йорк. Родители – Виктория и Мэтт Ферриньо. Отец мальчика родом из Италии, работал в местной полиции.

Лу Ферриньо в детстве

Детство Лу было омрачено последствиями перенесенного недуга в 2- или 3-летнем возрасте: из-за инфекционного заболевания он потерял около 80% слуха. В результате слабослышащий мальчик стал предметом насмешек со стороны местной ребятни.

«Они называли меня Глухой Луи и всячески подтрунивали», — вспоминает бодибилдер.

Впрочем, впоследствии, уже став знаменитым, Лу скажет, что потеря слуха помогла ему найти свое место в жизни, сосредоточиться на собственных возможностях. Обижаясь на сверстников, мальчик находил утешение в чтении. Он перечитал все комиксы о супергероях (особенно его впечатлили Человек-паук и Халк), мысленно представляя себя на их месте.

Лу Ферриньо в молодости

Вскоре желание постоять за себя привело его в спортзал. И в 13 лет подросток начать качаться, вдохновившись примером главного героя фильма «Геркулес», которого сыграл Стив Ривз – главная икона культуристов тех времен.

Ферриньо окончил гимназию Святого Афанасия и Бруклинскую техническую школу, где изучал металлообработку.

«Я сделал это, но уходить было трудно»

В последний раз он принимал участие в соревновательном бодибилдинге в 1994 г., борясь за почетное звание Olympia Masters. И снова повторил успех 1974 г. Лу оказался на 2 месте, уступив титул чемпиону Робби Роббинсону.

Сразу после ухода он нашел работу в правоохранительных органах. Для этого он учился 6 месяцев в академии и стал помощником шерифа. Чтобы держать себя в форме и делиться опытом с другими, Лу открыл рядом со своим домом тренажерный зал. Под его началом занимались звезды Голливуда и будущие чемпионы. Сейчас Лу Ферриньо уже 60+ , но он по-прежнему полон жизни и не выпускает из рук железо.

Также читайте, антропометрические данные и карьера Фила Хита →

Фильмы

В 1976 году Лу Ферриньо пригласили на главную роль в сериале «Невероятный Халк» по мотивам комиксов «Марвел». Произошло это с подачи Арнольда Шварценеггера, который отказался от этой роли, так как уже снимался в «Конане Варваре», но предложил продюсерам кандидатуру Лу — своего соперника по «Мистеру Олимпия».

Лу Ферриньо в сериале «Невероятный Халк»

Сериал выходил на экранах с 1978 по 1982 годы и принес новоявленному актеру невероятную популярность. Эта работа сдружила Лу с Биллом Биксби, который сыграл профессора Дэвида Брюса Беннера, чьим альтер эго и становится зеленокожий монстр Халк. Ферриньо называл Биксби своим учителем в актерской профессии.

Следующими работами Лу стали итальянские проекты: в картине «Геркулес» о приключениях мифологического героя, а также фэнтези-фильме «Великолепная семерка гладиаторов» экс-бодибилдер выступил в главной роли.

Лу Ферриньо в фильме «Геркулес»

Настоящий триумф ждет Ферриньо в конце 80-х годов. Он играет Синдбада в приключенческой итало-американской ленте «Синдбад за семью морями», а также играет в криминальном боевике «Клетка». Герой Лу в этой ленте – бывший офицер, прошедший войну в Вьетнаме и вступивший в поединок с мафией уже в мирной жизни.

И, наконец, в 1988 году на телевидении стартует новый цикл фильмов о Халке: «Возвращение Невероятного Халка» (1988), «Суд Невероятного Халка» (1989) и «Смерть Невероятного Халка» (1990). Лу Ферриньо принял участие во всех трех картинах и тем самым окончательно утвердился в статусе самого харизматичного исполнителя этой роли.

Лу Ферриньо в фильме «Синдбад за семью морями»

С 2000 года 7 лет актер играет самого себя в ситкоме «Король Квинса», повествующем о жизни забавной супружеской пары Дага и Керри Хэффернан. В 2003-м и 2008-м, когда на большие экраны вышли голливудские экранизации приключений Халка с Эриком Баной и Эдвардом Нортоном в главных ролях, Ферриньо также был приглашен для эпизодической роли охранника и озвучивания самого Халка. Несмотря на появление других исполнителей этой роли, Лу считает своего Халка лучшим.

«Я был первым, кто показал мускулы этого супергероя на большом экране и сделал его правдоподобным. Я не думаю, что кто-то еще может сыграть Халка так, как это сделал я», — признавался он в интервью.

«Фирменный» голос Халка в исполнении Ферриньо звучит и в таких комикс-экранизациях «Марвел», как «Мстители» (2012), «Мстители: Гримм» (2015), «Мстители: Эра Альтрона» (2015), «Тор: Рагнарёк» (2017), «Мстители: Война бесконечности» (2018).

Лу Ферриньо в сериале «Звёздный путь продолжается»

Несмотря на солидный возраст, Ферриньо все еще находится в прекрасной форме и много снимается, хотя уже не так часто, как в молодости. В 2015 году в фильмографии Лу появилась роль царя Скизурра в приключенческой ленте «Царь Скорпионов 4: Утерянный трон». В 2017-м поклонники творчества наслаждались камео Лу в веб-сериале «Конмен», а в 2018-м — в боевике «Enter the Fire».

Карьера в кинематографии

Ему очень нравилась роль Халка, которую ему однажды предложили. Этот персонаж ему очень импонировал, считая, что он пришел из иного мира.

Этакий зеленый громила с весом в 500 кг и ростом под 2,5 метра. Он представлял его неким суперменом.

На съемочной площадке актер испытывал определенные трудности. Причиной этому явился его недостаточный слух. Лу не мог слышать того, что отвечали ему партнеры в своих репликах.

Режиссеру пришлось даже нанять специалиста, который научил актера читать слова по губам. Проблема разрешилась сама собой с появлением слуховых аппаратов. Больше никаких сложностей на съемочной площадке в этом плане для актера не существовало. За все время кинематографической карьеры в копилке Лу оказалось 20 фильмов.

Личный тренер и линия продукции для фитнеса

В 2009 году Луи Ферриньо, фото которого представлено выше, был нанят Майклом Джексоном в качестве личного тренера. Он до сих пор не оставляет занятий спортом и продвигает собственный бренд, получивший в качестве названия фамилию спортсмена. В 2012 он встретился с Арнольдом Шварценеггером, поскольку оба мужчины были приглашены на конкурс бодибилдеров в качестве примеров успеха и вдохновителей. Спортсмены пожали руки и отметили те деньки, когда соревновались бок-о-бок. Со слов самого Ферриньо, к его услугам по-прежнему прибегают многие голливудские звезды. Он ведет собственные занятия и пропагандирует здоровый образ жизни среди молодежи. Известно, что его сын, Луи Ферриньо мл., занимается американским футболом и очень гордится карьерой отца.

Отдельные моменты биографии

Будущий спортсмен появился на свет в 1951 году 9 ноября. Местом его рождения стал Бруклин. Воспитывался мальчик в итальяно-американской семье. Уже с самого начала жизни судьба уготовила ему настоящее серьезное испытание. У ребенка развился отит в тяжелой форме, в результате чего мальчик частично потерял слух. Слабый слух стал причиной постоянных издевательств и насмешек над мальчиком со стороны его одноклассников.

Наступил момент, года парню это порядком надоело, и он стал регулярно посещать тренажерный зал. Надо во что бы то ни стало обрести силу, чтобы в случае необходимости постоять за себя, а если понадобиться, то и задать хороших тумаков своим обидчикам.

Парнишка был худеньким и его даже забраковали и не пустили в тренажерный зал, обосновав это тем, что у него нет спортивных задатков. Однако, это не остановило упорного юношу и он стал заниматься в тайне от посторонних глаз. Местом для своих занятий он выбрал подвал своего дома.

Информацию о том, как проводить тренировки, какую при этом использовать диету, он получал из источников, которые случайно попадали ему под руку. С помощью усердных занятий Лу удалось одержать верх над генетикой. Теперь на него из зеркального отражения смотрел красивый мужчина с массой тела в 90 кг. Он не только мог защитить самого себя, но и вступиться за тех, кого обижают.