Рекорды пауэрлифтинга – мировые достижения в силовом троеборье

Comments

Быть спортивным и подтянутым может каждый, а вот развить функциональную силу так, чтобы все клеточки тела излучали невероятную мощь, такое под силу только сильным духом и телом людям.

Пауэрлифтинг – это как раз тот вид спорта, который способствует развитию мышц и силы. Он не так популярен, как другие виды спорта, но это не означает, что в нем нет своих достижений.

Мы решили подготовить самые известные рекорды мира по пауэрлифтингу. В соревновательных дисциплинах пауэрлифтеры демонстрируют, на что они способны в трех упражнениях: приседания со штангой, становая тяга и жим лежа. Так какие же рекорды пауэрлифтинга заслуживают, чтобы о них знали?

Мировой рекорд в становой тяге

В «золотой тройке» упражнений в силовом троеборье самым тяжелым считается становая тяга. Также это упражнение относится к самым опасным, так как если его выполнять с неправильной техникой, то очень легко получить травму.

Мировой рекорд по пауэрлифтингу принадлежит британцу Эдди Холлу, который поднял штангу весом в 500 килограмм. До этого все были уверены, что поднять штангу с таким весом невозможно, но Холл доказал обратное.

Правда, после того, как он опустил штангу, у него пошла с носа кровь, но, тем не менее, поставленная цель была достигнута, и рекорд зафиксирован.

Мировые рекорды по пауэрлифтингу

Рекорды по пауэрлифтингу указаны ниже в соответствии с повышением весовых категорий:

Мировые рекорды в пауэрлифтинге

52кг Анджей Станажек

Приседание со штангой на плечах: 270,5 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г.
Жим лежа: 177,5 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г.
Становая тяга: 256 кг, Е.С. Бхаскаран (Индия), 1993 г.
Сумма: 590 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г.

56кг Ламар Гант

Приседание со штангой на плечах: 277,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1995 г.
Жим лежа: 108,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1995 г.
Становая тяга: 289,5 кг, Ламар Гант (США), 1982 г.
Сумма: 625 кг, Ламар Гант (США), 1982 г.

60кг Джо Бредли

Приседание со штангой на плечах: 295,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1994 г.
Жим лежа: 180,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1993 г.
Становая тяга: 310 кг, Ламар Гант (США),1988 г.
Сумма: 707,5 кг, Джо Бредли (США), 1982 г.

67,5 кг Алексей Сивоконь

Приседание со штангой на плечах: 300 кг, Джесси Джексон (США), 1987 г.
Жим лежа: Фастов Сергей — 125 кг (Украина), 1985 г.
Становая тяга: 316 кг, Дэниел Остин (США), 1991 г.
Сумма: 765 кг, Алексей Сивоконь (Казахстан), 1995 г.

75кг Рик Гоглер

Приседание со штангой на плечах: 328 кг, Осби Александер (США), 1989 г.
Жим лежа: 217,5 кг, Джеймс Роуз (США), 1980 г.
Становая тяга: 337,5 кг, Дэниел Остин (США), 1994 г.
Сумма: 850 кг, Рик Гоглер (США), 1982 г.

82,5 кг Майк Бриджес

Приседание со штангой на плечах: 379,5 кг, Майк Бриджес (США), 1982 г.
Жим лежа: 240 кг, Майк Бриджес (США), 1981 г.
Становая тяга: 357,5 кг, Вели Кумпуниеми (Финляндия), 1980 г.
Сумма: 952,5 кг, Майк Бриджес, 1982 г.

90кг Майк Бриджес

Приседание со штангой на плечах: 375 кг, Фред Хэтфилд (США), 1980 г.
Жим лежа: 255 кг, Майк Макдональд (США), 1980 г.
Становая тяга: 372,5 кг, Уолтер Томас (США), 1982 г.
Сумма: 937,5 кг, Майк Бриджес (США), 1980 г.

100кг Эд Коэн

Приседание со штангой на плечах: 423 кг, Эд Коэн (США), 1994 г.
Жим лежа: 300 кг Вадим Довганюк (Украина), Майк Макдональд (США), 1977 г.
Становая тяга: 390 кг, Эд Коэн (США), 1993 г.
Сумма: 1035 кг, Эд Коэн (США), 1994 г.

110кг Джон Кук

Приседание со штангой на плечах: 420кг, Юрий Белкин (Россия), 2016 г.
Жим лежа: 290 кг, Юрий Белкин (Россия), 2016 г.
Становая тяга: 420 кг, Юрий Белкин (Россия), 2016 г.
Сумма: 1115 кг, Юрий Белкин (Россия), 2016 г.

125кг Кирк Карвоски

Приседание со штангой на плечах: 455 кг, Кирк Карвоски (США), 1995 г.
Жим лежа: 278,5 кг, Том Хардмен (США), 1982 г.
Становая тяга: 387,5 кг, Ларе Норен (Швеция), 1987 г.
Сумма: 1045 кг, Кирк Карвоски (США), 1995 г.

Свыше 125кг Андрей Маланичев

Приседание со штангой на плечах: 475 кг, Андрей Маланичев (Россия), 2015 г.
Жим лежа: 335 кг, Кирилл Сарычев (Россия), 2015 г.
Становая тяга: 426 кг, Константин Константинов (Латвия), 2011 г.
Сумма: 1135 кг, Андрей Маланичев (Россия), 2015 г.

Интересные факты

Стоит заметить, что вес атлетов не всегда играет ключевую роль. В подтверждение этому вы можете ознакомиться со списком рекордов пауэрлифтинга выше.

Рекорды по пауэрлифтингу имеют две категории: экипировочные и безэкипировочные.

Мировой рекорд в жиме лежа

Жим лежа принято считать неофициальным показателем силы в пауэрлифтинге. Мы рассмотрим два достижения в жиме штанги лежа. Первый включает в себя рекорды пауэрлифтинга в экипировке. Принадлежит он американскому спортсмену Райану Кеннелли, который начал заниматься с железом после того, как его выгнали со всех возможных секций, и школы в том числе.

После первых занятий было сразу заметно одаренность парня в жиме. Райан Кеннелли побил рекорд среди юниоров США, выжав 205 кг. На этом началась карьера пауэрлифтера.

Рекорды пауэрлифтинга без экипировки тоже разнообразны. Стоит выделить еще одного американца Скотта Мендельсона, который в жиме лежа поднимает от груди штангу весом в 324,5 килограмм.

Загрузка…

Мендельсон даже в 2007 году был признан чемпионом мира по жиму в экипировке – он отжимал 457,6 килограмм.

Знаменательные рекорды в силовом экстриме

Сегодня все чаще можно услышать, что настоящих богатырей уже не встретишь. Отчасти такое утверждения является верным, поскольку многие рекорды в силовом экстриме до сих пор никто не смог превзойти. Несмотря на это и сегодня есть силачи, которые демонстрируют настоящие чудеса и высокую силу духа.

Живая лошадь на плечах

Этот рекорд установили сразу два русских спортсмена Григорий Кащеев и Александр Засс, и если для первого это не составило труда, так как его вес был 160 килограмм, а рост 215 сантиметров, то для Александра Засса с его весом в 75 килограмм это настоящий подвиг. Вообще, этого человека называют феноменом прошлого века. Засс за годы своей карьеры мог поймать голыми руками выпущенное из цирковой пушки ядро, оставаясь при этом целым и невредимым, его переезжал многотонный грузовик, он одними зубами смог поднять железную балку весом в 260 килограмм. Так и рекорд с лошадью официально был зафиксирован в 1914 году и до сих пор никем не побит.

Буксировка автопоезда

Свой рекорд Анастасия Шапова устанавливала на глазах у тысячи зрителей на соборной площади. Все дело в том, что 4 августа 2019 года проходил турнир «Самый сильный омич» в котором принимали участие 10 титулованных спортсменов в том числе и Анастасия. Официально девушка является самой сильной представительницей прекрасного пола в России. Ее вес не превышает 60 килограмм, но это не помешало отбуксировать ей поезд в 8 тонн на 16 метров за 49 секунд.

Подъем двухтонного груза

Абсолютный рекорд установил американец родом из Швеции Пол Андерсон, прозванный «Человек-кран». Мечтая быть вписанным в книгу рекордов Гиннеса, в 1957 году Пол сумел оторвать от земли стол с сейфом и закрепленными на нем грузами весом в 2844 кг. Тогда спортсмен смог побить рекорды Оскара Валунда и Луи Сира. Первый сумел поднять груз, весивший 2105 килограмм. Сира же поднял на спине без использования каких-либо приспособлении платформу, на которой играл оркестр из 18 человек. Ее общий вес составлял 1867 килограмм.

Мировой рекорд по пауэрлифтингу в становой тяге

Он принадлежит британцу Эдди Холлу, который поднял штангу весом в 500 килограмм на турнире «World Deadlift Championships» 9 июля 2016 года. Рекорд едва не стоил жизни спортсмену. Штангу Холлу удалось удержать даже дольше отведенного времени, однако после он упал, не устояв на ногах. Подбежавшие врачи заметили, что из носа спортсмена идет кровь, к счастью все закончилось благополучно.

Сальто назад с двумя гирями в руках

Этот рекорд установил Фредерик Миллер известный также как Евгений Сандов. Вес каждой гири был равен 25 килограммам. За свою жизнь подобный рекордов у спортсмена было много и большинство из них никто не смог повторить до сих пор.

Жим лежа

Этот рекорд принадлежит спортсмену Райану Келли. Он смог отжать от груди 486 кг, это абсолютный рекорд на сегодняшний день (рекорд России в жиме лежа 390кг). Стоит также отметить и Скота Мендельсона, который в жиме лежа поднимает от груди штангу весом в 324,5 килограмм. В 2007 году он смог отжать 457,6 килограмм.

Силовые рекорды среди женщин

Эйприл Мэтис была названа самой сильной женщиной в без экипировочном пауэрлифтинге в супертяжелой весовой категории. В возрасте 28 лет при весе 120 килограмм девушка уверенно справилась с жимом лежа переступив рубеж в 200 килограмм. Джозефина Блатт единственная девушка которая смогла удержать груз в 1616 килограммов. Этот рекорд остается непобитым и в настоящее время. Лидия Рыбакова веся всего 68 килограмм смогла поднять штангу в 900 килограмм. Уже в 33, 4 марта 1990 года она сдвинула с места и протащила автобус ЛАЗ, в котором находилось 48 человек. Общий вес транспорта с людьми внутри составлял 850 килограммов.

Перетягивание автомобиля

Силач из Белоруссии Дмитрий Белайц стал известен после того как, сдвинув с места Белаз-7558 (90 тонн) на 3 метра. 25 августа 2020 года, в городе Белове, Кемеровской области открывался новый центр обслуживания карьерных самосвалов. Здесь же выступал Дмитрий, удивив всех своими достижениями.

Буксировка самолета

Светлана Гаврилина из города Серпухова, зимой 1991 года смогла сдвинуть 40-тонный Ту-134 на 2 метра. Прежде чем установить рекорд, девушка около 7 лет училась в балетной школе. Ее рост на тот момент составлял 164 см, а вес 56 килограммов. Сегодня она с легкостью поднимает на поясе 500 кг, а также прикрепленный к пояснице гриф, на котором спокойно могут разместиться 7 взрослых мужчин.

Буксировка двух автомобилей на тросе

Известный экстремал из России неоднократно попадавший в книгу рекордов Гиннесса Александр Дубровин (Пересвет) в 2022 году отбуксировал два автомобиля весом 5,5 тонн. Многие могут подумать, что это довольно просто для человека, профессионально занимающегося спортом. Но трюк выполнялся с закрепленным на шее тросом. Его толщина составляла всего 3 миллиметра.

Мировой рекорд в пауэрлифтинге среди женщин

Пауэрлифтинг рекорды женщины практически ничем не уступают мужским рекордам. О том, что есть сильные женщины, мы уже писали. Украинка Ольга Лящук самая сильная женщина Украины, подробней можете прочесть здесь.

Среди самых легких весовых категорий (до 47 кг) рекорд в становой тяге, а также приседаниях принадлежит Чен Вей-Линг – 185 и 87,5 кг.

Если говорить о весе в категории до 72 кг, то американке Присцилле Рибик нет равных – по становой тяге она подняла 240 кг.

Рекорды Украины по пауэрлифтингу ipf зафиксированы благодаря Елене Козловой, которая в упражнении становая тяга подняла 250 кг.

Рекорды ветеранов пауэрлифтинга заслуживают уважения, ведь не каждому под силу справиться с тяжелым весом, и уж тем более, не каждый может установить рекорд и вписать свое имя в историю.

Рубежи: 1000, 1100 и 1200 в сумме троеборья IPF

11 мая 2014 года, впервые на чемпионате EPF, пауэрлифтер поднял 1200 кг в сумме троеборья. Его имя – Карл Ингвар Кристенсен. Новость о покорении новой вершины в пауэрлифтинге быстро разлетелась по всем ресурсам, посвященным этому виду спорта. «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» попытался ответить на вопросы, почему такие круглые суммы манят пауэрлифтеров всего мира, кто и когда первым поднял 1000 кг, 1100 кг и 1200 кг?

Сумма троеборья от 1000 кг Более 42 лет назад, 4 марта 1972 года, 25-летний американец Джон Куц выступил на турнире Superstar Invitational, который прошел в городе Скрэнтон. При собственном весе около 140 кг Джон собрал 1012,5 кг в сумме троеборья (365 кг в приседании, 262,5 кг в жиме лежа и 385 кг в становой тяге), став первым человеком в мире, вступившим в «клуб 1000» в сумме троеборья. Многократный победитель европейских первенств по пауэрлифтингу из Германии Томас Клозэ рассказывал об этом великом спортсмене в одной из публикаций в журнале Powersports в 1995 году. «В 1971 году на первом чемпионате мира по пауэрлифтингу Джон Куц боролся за победу в супертяжелой весовой категории с Джеймсом Вильямсом и Хью Кэссиди. Оба его соперника подняли в сумме троеборья 980 кг. Кэссиди присел 363 кг, пожал 259 кг и потянул 358 кг. Вильямс поднял столько же в приседании, пожал первым в мире 300 кг (!) и потянул 317 кг. Кэссиди был легче Вильямса, поэтому стал чемпионом. Джон Куц завершил выступление на третьем месте с результатом 955 кг (342,5+240+372,5). В заключительной попытке тяги Джон ходил на 397,5 кг, но дотянул лишь до колен.

Это поражение лишь раззадорило 24-летнего спортсмена. Через полгода Куц на турнире Superstar Invitational стал первым в мире человеком, поднявшим более тонны в сумме троеборья». Встретившись вновь с Вильямсом на втором чемпионате мира в ноябре 1972 года, Куц одержал победу с результатом 1066 кг (410,5+272,5+383) при собственном весе 153 кг. В погоне за большими результатами он употреблял в день более 400 граммов белка и 5500 килокалорий. Но огромный вес сказывался негативно на здоровье спортсмена. Артериальное давление достигло уровня 190/120 мм ртутного столба, постоянная одышка мешала Джону жить полноценной жизнью. В этот момент Джон сказал себе «стоп». Урезал суточный калораж до 2000 килокалорий и 160 граммов белка и через полгода весил уже… 110 кг.

С тех пор он выступал только в этой категории. И даже при весе на 40 кг меньше, чем во времена своей лучшей формы, Джон показывал феноменальные результаты. Он вновь поднял тонну, но уже в категории до 110 кг, на чемпионате мира 1980 года. В приседании Джон показал 377,5 кг, в жиме лежа – 227,5 кг, в тяге – 395 кг. Причем тягу он выполнял без экипировки и пояса. Мировой рекорд в тяге продержался до смены категорий, а рекорд в сумме снял Алексей Ганьков на чемпионате мира 1998 года.

Следует упомянуть, что перейти рубеж в тонну не было целью американских пауэрлифтеров, т. к. на соревнованиях использовалась английская система мер, в частности, веса были в фунтах. И цели были соответственные: 2100 фунтов (952,5 кг), 2200 фунтов (998 кг), 2300 фунтов (1043 кг). Кстати, первым пауэрлифтером, собравшим 2200 фунтов (998 кг), был покойный Джон Коул также в 1972 году. Если бы он тогда вообще знал о килограммах, то не думаю, что ему составило бы труда накинуть лишних 5 фунтов. Но это уже лирика.

26 января 1997 года легендарный Риф Гадиев из Уфы на чемпионате зоны Урала и Поволжья в г. Сарапуле первым из российских спортсменов собрал более тонны, а именно 1025 кг (400+262,5+362,5), при собственном весе 156 кг. «Я честолюбив, и в спорте меня привлекают не только победы, медали и прочее – меня дразнили и до сих пор дразнят рекорды, – рассказывал Риф Рифкатович Борису Ивановичу Шейко для интервью «ЖЕЛЕЗНОМУ МИРУ» в 2005 году. – Вершина силы, выраженная в никем не покоренной цифре, – вот что привлекает меня! Я думаю, что победы важнее для политиков, а настоящих спортсменов должны звать РЕКОРДЫ. Чей-то новый рекорд – это вызов лично мне. И желание ответить на этот вызов – вот что движет мной в спорте. И эта гипотеза всегда поднимает меня на ноги после тяжелейших травм. А один из важнейших аспектов спорта – это реабилитация. После травм, подобных моим, пассивные люди становились инвалидами на всю жизнь, а я благодаря спорту всегда восстанавливался и вновь чувствовал себя полноценным человеком. А было со мной что-то страшное: и разрыв всех связок на обоих коленных суставах, и травматическое разрушение всех межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника, и разрыв связок и мышц груди и плеча, и некоторые другие опасные травмы».

14 сентября 1997 года 20-летний Роман Украинцев при собственном весе 147 кг на первенстве мира среди юниоров в словацком городе Братислава стал первым российским спортсменом, кто поднял тонну (400+240+360) на международном старте. На сегодняшний день Роман, кстати, является и самым молодым в этом почетном клубе.

25.05.2014 Немного не по теме, но все же. На Чемпионате IPF 2014 года по жиму лежа Смалтер Фредерик (Smulter Fredrik) пожал 400 кг при собственном весе 150 кг, и показал коэффициент вилкса 221.32. [video:https://youtu.be/_fslmDrbxeM]

09.11.2014 На прошедшем Чемпионате мира IPF 2014 года россиянин Инзаркин Дмитрий 1987 г.р. при собственном весе 91,7 кг собрал первую тонну в категории 93 кг, показав в упражнениях: 372,5 кг; 282,5 кг; 340 кг. Двумя днями позже Карл Кристенсен, широко шагая, поднял планку мирового рекорда с 1185 кг до 1230 кг, показав в упражнениях: 490 кг; 360 кг; 390 кг. Причем, обогнал Сергея Федосиенко по коэффициенту Вилкса на 0,16 единиц и стал абсолютным чемпионом соревнований. [video:https://youtu.be/C3vLpbzJGdM]

25/10/16 Американцы в 2016 году сильно задрали планку! Williams Ray на Чемпионате США по троеборью классическому показал: 178.00 456 240 383 1079 581.73 [video:

] Sumner Blaine на Arnold Sports Festival показал: 167.51 500 401.5 370 1271.5 692.21 [video:

]

05/03/17 Выступление Williams Ray на турнире NAPF Slingshot Pro American в рамках фестиваля Арнольд Классик: Приседания 477,5 кг — мировой рекорд Жим лёжа 235 кг Тяга 392,5 кг Сумма 1105 кг — мировой рекорд без экипировки [video:

]

НЕТ ХИМИИ

В общей сложности за десять лет Валерий Быстров принял участие в 50 соревнованиях: первенствах России, чемпионатах и кубках Европы и мира. Он 22 раза становился чемпионом мира и 18 раз – абсолютным чемпионом мира и Европы в своей возрастной категории – от 40 лет. Более 70 раз устанавливал мировые рекорды. Трижды был в США, два раза в Чехии, ездил в ЮАР, Францию и другие страны. В прошлом году стал чемпионом Европы на соревнованиях в Сочи. В этом также собирается принять в них участие.

– Уже несколько лет мой рабочий вес в приседаниях со штангой – 210 кг, лежа жму 117,5, а вес в становой тяге – 215 кг, – отмечает Валерий Быстров. – Причем за десять лет моя мышечная масса осталась неизменной, зато силы возросли. (Эти веса самые большие, которые зафиксировали на соревнованиях. На тренировках спортсмен жмет еще больше. – Прим. ред.).

Секретом своего успеха Валерий Быстров считает регулярные тренировки, правильное питание, здоровый образ жизни, моржевание, физическую активность – даже на 16-й этаж своего дома он поднимается пешком. А еще – веру в собственные силы. И никаких стероидов.

– В зале я занимаюсь по три раза в неделю, – говорит спортсмен. – Никогда не принимал стероидные препараты и не пользовался специальной экипировкой. Люди, которые злоупотребляют «химией», часто уходят из спорта на пике карьеры, а потом долго восстанавливаются.

Помимо пауэрлифтинга Валерий Быстров занимается реабилитацией людей после инсульта. Например, помогает им заново учиться ходить, выводит на прогулки, общается. И еще делает лечебный массаж людям с проблемами позвоночника.
– В Подмосковье растет число физически активных пенсионеров. Валерий Быстров, который не только занимается пауэрлифтингом, но и является многократным чемпионом мира и Европы, – отличный тому пример. В рамках проекта «Активное долголетие» у пенсионеров есть возможность открыть для себя новые виды увлечений: скандинавская ходьба, йога, занятия в бассейне, туристические поездки и прочее. Узнать о доступных видах активности в своем городе и записаться на занятия можно через мобильное приложение «Соц, – отмечает министр социального развития Московской области Ирина Фаевская.

ВСЕГДА В ФОРМЕ

В спорте Валерий Быстров с детства. Занимался парной акробатикой, баскетболом, прыжками в воду и греко-римской борьбой.

После школы Валерий окончил Сталинградский государственный институт и начал преподавать гимнастику в Михайловском педучилище. Времени для личных тренировок стало немного. Серьезно собой Быстров решил заняться уже после переезда в Подмосковье и выхода на пенсию.

– Я записался в тренажерный зал в Балашихе. Больше всего мне нравилось тягать штангу, – признается Валерий. – Как-то на одной из тренировок ребята мне говорят: «Валер, тебе надо принять участие в соревнованиях по пауэрлифтингу!» А я даже не знал, что это.

Пауэрлифтер из Хабаровского края побил сразу три рекорда

Житель Амурского района Хабаровского края Сергей Спиридонов громко заявил о себе на VII Чемпионате мира по пауэрлифтингу, проходящем в Москве. В дисциплине «Становая тяга без экипировки» в весовой категории до 67,5 кг он стал чемпионом мира. Спортсмену также удалось установить мировой рекорд Федерации WRPF c результатом 260 кг, уточняет ИА «Хабаровский край сегодня».

Вообще, государственная Федерация пауэрлифтинга России – одна. Но существуют и другие объединения, частного характера, которые также вольны проводить соревнования и выявлять лучших участников. Сергею Спиридонову приглянулась именно Федерация WRPF, причем уже давно. Рассказывает, что когда-то смотрел проводимые ею соревнования и только мечтал попасть в число выступающих.

— Мечтам суждено сбываться. Эта Федерация считается одной из самых топовых, потому как здесь выступает много сильных спортсменов. В их числе теперь оказался и я, достигнув перед этим определенных результатов, — говорит амурчанин. Заинтересовавшись пауэрлифтингом, Сергей начал заниматься в зале самостоятельно. Любимым упражнением стала становая тяга, вот только техники не было – тянул больше спиной, отчего заработал грыжу. Благо, жизнь свела с тренером из Москвы. Виталий Блажчук взялся за спортсмена и дистанционно вел к результатам, конечно, предварительно все же поставив технику – бился над этим больше года.

— И все не зря. Своим результатам я обязан этому человеку, который стал мне не только тренером, но и другом. Очень ему благодарен, — подмечает Сергей Спиридонов.

– Вот и перед соревнованиями я много времени проводил в спортзале. А на самом выступлении будто аккумулировал все силы – поднял 260 кг. Это позволило побить сразу три рекорда: рекорд России на мастерском турнире (251 кг), Европейский (240 кг) и мировой (245кг).

Несмотря на достигнутое, спортсмен намерен улучшать свои результаты и дальше. Например, перейти из категории «любители» в pro-«дивизион» Федерации WRPF, где выступают «звезды» пауэрлифтинга — или побить рекорд среди всех Федераций.

– Сейчас самый больший поднятый вес — 282,5 кг. Думаю, еще год плодотворной работы и можно будет попробовать побить его. Я вообще нацелен идти все дальше и выше. И возраст здесь совсем не помеха: несмотря на то, что пришел в спорт поздно, уже в 30 лет, да и кроме него есть еще семья и работа, за 6 лет тренировок уже удалось многого достичь. Поэтому продолжу заниматься любимым делом и мотивировать к занятиям спортом других, — подытожил собеседник.

Кто самый сильный в России? Рейтинг 10 сильнейших мужчин

Какой показатель в спорте определяет силу мужчины? Это максимальный вес, который он может поднять. Есть такие виды спорта, как стронгмен и пауэрлифтинг, суть которых заключается в работе с большим весом и тренировке выносливости. В России немало таких богатырей, давайте посмотрим, кто вошёл в пятёрку сильнейших по версии портала TOP-10.

5 место: Алексей Серебряков

Фото: vk.com/strongman_as

Или, как его ещё называют в народе – Серебряный богатырь. Силач, занявший пятое место в топе, родился в Челябинске. Спортом он занимался всю осознанную жизнь. Это не было каким-то дополнительным увлечением, как раз наоборот, с самого детства спорт являлся неотъемлемой его частью.

Свой путь в профессиональном спорте Алексей начинал с бодибилдинга, однако это не сильно увлекло спортсмена, и он нашел себя в пауэрлифтинге. Уже в 14 лет Серебряков мог приседать с весом около 150 кг, а к 17-ти выполнил номинатив мастера спорта России и присел с весом 292,5 кг. В 18 лет спортсмен побил юниорский рекорд России на национальном чемпионате и присел со штангой в 360 кг!

Зачем качки это делают? Участие в соревнованиях по пауэрфлифтингу. Личный опыт

Будучи действующим пауэрлифтером, Серебряков получил травму, после которой решил переквалифицироваться в силовой экстрим. Сейчас спортсмен выступает на соревнованиях по стронгу и может сесть с весом аж 425 кг.

4 место: Андрей Беляев

Фото: vk.com/belyaev_power

Этот русский богатырь занимает в нашем рейтинге четвёртое место. Является мастером спорта международного класса, неоднократным рекордсменом и чемпионом России и Европы.

Андрей родился небольшом городке Зуевка Кировской области, с 14 лет начал заниматься спортом. В 16 лет состоялись его первые соревнования, которые определили профессиональный выбор будущего спортсмена. В 2002 году Беляев становится чемпионом мира по пауэрлифтингу среди юниоров. Лучший показатель спортсмена – приседания с весом 430 кг.

3 место: Владимир Бондаренко

Фото: vk.com/ilovepowerlifting

Его имя очень известно в мире пауэрлифтинга. Он являлся частью «золотой» сборной России по этому виду спорта, которая одерживала победы в соревнованиях 8 лет подряд. В 2007 году ушёл из спорта, однако, говоря о пауэрлифтинге, его Владимира вспоминают не только соотечественники спортсмена, но и иностранцы.

2 место: Эльбрус Нигматуллин

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Эльбрус получил звание мастера спорта РФ по пауэрлифтингу уже в 19 лет. В 2005 году он стал чемпионом в соревновании «Самый сильный человек планеты» и по праву получил это звание. На счету спортсмена несколько рекордов, занесенных в Книгу рекордов Гиннеса.

Родился богатырь в российской деревне Чубары Аргаяшского района Челябинской области, спортом начал заниматься с 12 лет. С 21 года начинает профессионально заниматься силовыми видами спорта – пауэрлифтингом, армрестлингом, тяжелой атлетикой, а чуть позже и стронгменом.

Откуда мышцы растут: вегетарианец в пауэрлифтинге

Осенью 2022 года Нигматуллин установил новый рекорд, перетянув за 44,58 секунд 36-тонный «Боинг» на 25 метров. Вы только представьте себе этот масштаб!

1 место: Михаил Кокляев

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Заслуженное первое место присуждено сильнейшему русскому богатырю – Михаилу Кокляеву. Он 8-ми кратный чемпион России по тяжелой атлетике в весовой категории свыше 105 кг и мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике.

В мир атлетического спорта Михаил пришёл в 13 лет, а в 16 уже выполнил норматив мастера спорта. В 20 лет получил звание мастера спорта международного класса. В 2005 году пришёл в силовой экстрим и прославился своими достижениями, занимая призовые места на соревнованиях. Неоднократно устанавливал мировые рекорды.

Абсолютный рекордсмен России в становой тяге – 417,5 кг. Это вес почти двух снаряжённых мотоциклов!