Как измерить объем бедер у женщин, мужчин, ребенка

Чтобы одежда смотрелась на Вас эффектно, выгодно подчеркивая достоинства и скрывая недостатки, необходимо определиться с размером. А для этого нужно правильно снять мерки. Особенно, если Вы хотите заказать вещь через интернет-магазин. Учтите, что в этом случае Вы будете лишены возможности по собственным ощущениям понять, комфортно ли будет носить эту вещь, или она слишком велика/мала.

Даже будучи уверенной, что у Вас всю жизнь был 42-ой размер, не поленитесь снять точные мерки перед оформлением заказа. Размеры одежды для женщин могут существенно отличаться у импортных и отечественных производителей. Поэтому если задаетесь вопросом, как узнать размер одежды, чтобы не ошибиться, этот материал как раз для Вас.

Для пошива какой одежды потребуется измерять обхват бедер

Измерить объем бедер можно несколькими способами. Снятие мерок необходимо, если человек планирует пошить одежду самостоятельно или на заказ в ателье. В процессе учитывают выступ живота и ориентируются на выступающие точки ягодиц. Чтобы не ошибиться в расчетах, необходимо правильно расположить портняжную ленту.

Обхват бедер требуется при пошиве юбок, брюк и пальто

Измерение обхвата бедер необходимо для пошива различных поясных изделий:

• пальто (балмакааны, бушлаты, дастеры, инвернессы, кейпы, коверкоты, копары, кромби, пуховики, регланы);
• плащи (макинтоши, губертусы, дождевики, тренчи, кейпы);
• брюки (карго, клеш, кюлоты, леггинсы лосины, палаццо, рейтузы, скинни, слаксы, джинсы, капри, джоггеры);
• юбки (прямые, косые, с запахом, зауженные, конические).

Измерение обхвата бедер может понадобиться при пошиве пиджаков, кардиганов и другой верхней одежды.

Как правильно измерить объем бедер

На сегодняшний день большинство покупок люди делают в интернет-магазинах. Чтобы не ошибиться с размером, нужно знать как минимум обхват талии и бедер. Удобнее всего снимать мерки специальной лентой. Можно попросить помощи членов семьи. Делать замеры вдвоем будет проще.

Женщине

Измерить объем бедер можно при помощи портняжной ленты. Если предполагается пошив брюк, то необходимо также выяснить их высоту.

Алгоритм снятия мерок:

• подойти к зеркалу, встать перед ним во весь рост;
• повернуться к зеркалу лицом, соединить ноги вместе, расправить плечи;

Для снятия мерок понадобится сантиметровая лента

• взять в руки портняжный метр;
• правильно обернуть его вокруг бедер;
• зафиксировать результат.

Снимать мерки с себя обязательно нужно перед зеркалом. Отражение поможет оценить параметры собственного тела. Также перед зеркалом видно, как «лежит» сантиметр. Если он перекосился, то результат может быть не точным.

Снимать с себя мерки нужно после того, как вся верхняя одежда была снята. На точность результата не повлияет наличие нижнего белья. От него избавляться необязательно.

Расставлять ноги на ширине плеч не нужно. Их рекомендуется поставить как можно ближе друг к другу. Широко расставленные ноги могут увеличить объем. Также необходимо понимать разницу между бедрами и талией. Природная талия – это наиболее впалая и узкая часть туловища. Бедра же располагаются ниже этой «выемки».

Как измерить объем бедер

При измерении объёма учитывают и ягодицы. Чтобы произвести замер, нужно обнаружить наиболее широкую точку. Это позволит получить максимально достоверные данные. Портняжный метр нужно сместить на несколько сантиметров вниз от талии.

Измерительный инструмент нужно приложить к центральной оси туловища, обернуть его вокруг торса. Портняжный сантиметр должен захватывать и ягодицы. Специалисты рекомендуют лишний раз посмотреть в зеркало, чтобы убедиться, что лента не перекрутилась. Измерительный инструмент должен как можно плотнее прилегать к телу. Кожу сильно стягивает нельзя.

Лента считается правильно приложенной, если между ней и бедром спокойно проходит палец. Чтобы узнать объем бедер, нужно посмотреть на цифру, располагающиеся в месте стыка металлического наконечника и оставшейся части ленты.

Опытные портные при пошиве одежды обычно к полученным значениям прибавляют 2-3 см. Это обеспечит более свободное прилегание вещи к телу.

Мужчине

Измерить объем бедер у мужчин можно при помощи вспомогательных таблиц. В них указаны примерные значения в соответствии с ростом. Мужская фигура отличается от женской – бедра у них уже, чем плечи. Алгоритм снятия мерок стандартный.

Необходимо:

1. подойти к зеркалу (желательно в полный рост), взять в руки портняжный сантиметр, найти самую широкую часть бедер;
2. обернуть вокруг нее измерительную ленту;
3. зафиксировать полученные данные.

Снять мерки можно самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Важно постоянно следить, чтобы лента не перекручивалась. Ноги рекомендуется свести вместе. От любой верхней одежды (брюки, шорты) нужно избавиться. Белье снимать не обязательно.

Как измерить объем бедер и талии мужчине

Портняжный сантиметр не должен перетягивать кожу. Нужно, чтобы между лентой и бедром свободно проходил указательный палец. Снимая мерки, нет необходимости напрягать мышцы. Человек должен быть полностью расслаблен.

Ребенку

С маленьких детей снять мерки достаточно трудно, поэтому специалисты рекомендуют использовать специальные таблицы, в которых указаны размеры ребенка по возрасту.

Типология:

• новорожденная группа;
• ясельная группа;
• дошкольная группа;
• младшая школьная группа;
• средняя школьная группа;
• старшая школьная группа;
• подростковая группа.

У младенцев размер определяется по весу и росту. При работе с таблицами также необходимо учитывать дополнительный признак – наличие полноты. Снятие мерок с детей старше 3 лет проводится при помощи ленты.

Если ребенок маленький, необходимо придерживаться ряда правил:

• снимать мерки с детей младше 2 лет лучше вдвоем (один человек измеряет объем бедер, второй – удерживает ребенка в неподвижном положении);
• подводить к зеркалу необязательно (обычно измерение обхвата бедер у детей до 3 лет проводят лежа).

Снять мерки с детей школьного и подросткового возраста достаточно просто:

• нужно попросить ребенка встать ровно, свести вместе пятки и опустить руки;
• найти широкую часть бедра и обернуть ее портняжной тесьмой;
• зафиксировать полученные данные.

Как измерить объем бедер детям
Допускается погрешность не более 2-3 мм. Нужно следить, чтобы портняжная лента не перекручивалась и не сдавливала кожу.

Характер.

Для женщин с более широкой талией характерно «мужское поведение». Висцеральное ожирение связано с увеличением тестостерона. А у мужчин – наоборот. По данным Кэшдан, в странах, где женщины занимают подчиненное положение в экономическом плане (Япония, Португалия, Греция), чаще встречается тонкая талия у местных жительниц. В странах с выраженным равноправием полов (Дания, Великобритания) ситуация же прямо противоположная.

Как сделать замеры без сантиметра

Можно просто измерить обхват бедер при помощи ниток. Для этого понадобится линейка. Нитку оборачивают вокруг бедер и отрезают лишнее. Чтобы узнать длину нитки, достаточно приложить ее к линейке.

Изделия, выбранные в качестве измерителей, не должны представлять какую-либо ценность, потому что в процессе их нужно будет укорачивать или наносить разметки. Скорее всего, после процедуры, импровизированный сантиметр придётся выбросить. Если под рукой нет линейки, то можно обратить внимание на предметы с прямыми краями.

Поищите для снятия мерок что-нибудь гибкое

Найдите предмет с точно известной вам длиной

Нанесите на выбранный материал для измерений шкалу с сантиметровыми метками

Измерьте обхват бедер

Например, лист формата А4 – его длина составляет 29,7 см, ширина – около 21 см. Купюры номиналом в 500 и 100 руб. по размеру стандартные – длина – 15 см, ширина – 6,5 см. На материал, выбранной в качестве измерителя, нужно нанести шкалу. Специалисты рекомендуют отмечать каждый сантиметр – это позволит снять мерки максимально точно.

Основные правила, которых нужно придерживаться во время замера бедер

Измерить объем бедер максимально точно можно, если принять правильное положение. Замеры могут оказаться «плавающими», если в процессе использовать измерительную ленту с неправильно нанесенными делениями.

Также специалисты рекомендуют обратить внимание на время суток. Предпочтительно снимать мерки утром или днем. На закате естественное освещение будет тусклым, вечером обычно измерения не производят. Чтобы рассмотреть все особенности фигуры, необходимо расположить в помещении несколько дополнительных источников освещения.

Для этих целей используют лампы, источающие мягкий свет. Их устанавливают на небольшом расстоянии от зеркала. Специалисты рекомендуют перед примеркой снять одежду и подготовить необходимые измерительные принадлежности.

Чтобы не мешала одежда

Измерение объемов бедер, талии или других частей тела нужно производить правильно. Специалисты рекомендуют снять всю одежду перед примеркой. Если обернуть портняжную ленту вокруг ткани (брюки, юбки, туники), то показатели могут исказиться.

Нижнее белье снимать не обязательно. Женщины могут остаться в тонкой комбинации при условии, что примерка проходит в ателье или других людных местах. Сорочки обычно сшиты из шифона, крепдешина или шелка. Из полученных показателей в этом случае необходимо вычесть 1-2 см.

Мерки снимаются при наличии только нижнего белья и обязательно стоя

Специально для таких случаев можно приобрести утягивающую сорочку. Такие комбинации сшиты из тонкого, эластичного материала. Сорочка плотно облегает тело, в области бедер обычно имеются вставки из шифона или кружева.

Во время примерки мужчина может оставаться в нижнем тонком белье. Брюки, кальсоны, шорты и другую одежду нужно снять. Особо стеснительные мужчины могут надеть тонкие гамаши или колготы. В этом случае из полученных значений нужно вычесть 1-1,5 см.

Использовать зеркало

Чтобы оценить достоинства фигуры и выявить возможные недостатки, измерение объема бедер у мужчин и женщин проводят перед зеркалом. Желательно, чтобы предмет, в котором люди видят свое отражение, был размещен в жилом помещении. В примерочной, ателье, торговых центрах обычно установлены зеркала, которые визуально стройнят.

Снимать мерки нужно перед зеркалом

Производить замеры перед зеркалом нужно, чтобы получить максимально точный результат. Если лента, обернутая вокруг бедер, перекрутится, то значения могут увеличиться на несколько сантиметров.

Встав перед зеркалом, в первую очередь нужно определить максимальную высокую точку. Сделать это достаточно просто. Для уверенности нужно произвести замер несколько раз. Это позволит получить точные показатели. Также конечный результат зависит от положения тела.

Рекомендации

Представленные ниже советы помогут провести обмеры максимально точно:

• Профессиональным спортсменам необходимо определять прогресс с помощью замеров 1 раз в неделю. Лучше всего это делать в пятницу.
• Прикладывать сантиметр нужно в одном и том же месте. В противном случае результаты будут различаться.
• Каждый параметр следует замерять не менее трех раз. Это позволит избежать неверных показателей.
• Процедуру обмера лучше всего производить утром натощак. В это время мышцы расслаблены и имеют естественную форму.

Для фиксации прогресса заведите дневник. В него записывайте результаты каждой проверки, а также вкладывайте собственные фотографии. Все это поможет отслеживать рост мышечной массы и будет дополнительно мотивировать к занятиям.

Правильное положение тела

Измерять объем ягодиц и бедер необходимо стоя. Специалисты рекомендуют производить замеры в светлом, просторном помещении. Желательно выбирать зеркало во весь рост. Можно расположить близи него несколько ламп, источающих мягкий свет (особенно, если замеры производятся в вечернее время).

При снятии мерок ноги ставятся вместе и ровно

Перед снятием мерок нужно снять всю верхнюю одежду, оставшись в нижнем белье. Перед зеркалом необходимо встать ровно, соединив пятки вместе. Расставлять ноги на ширине плеч не рекомендуется. Объем бедер увеличится в этом случае прямо пропорционально расстоянию от правой ноги до левой. Во время замера нужно стараться держать спину ровно.

Как легко определить самую широкую часть бедер

При пошиве верхней одежды или поясных изделий (шорты, брюки, леггинсы, джинсы, юбки) на теле человека находят несколько антропометрических точек. Это необходимо, чтобы вещь идеально села по фигуре.

Нужно определить:

• Ягодичную точку. Портняжный сантиметр оборачивают вокруг выступающей части ягодиц (примерно посередине).
• Тазовую точку. Портняжную ленту опускают на сколько сантиметров ниже талии (примерно под бедренной костью).
• Бедренную точку. Портняжный метр нужно опустить на 4-5 см ниже тазовой точки.

Чтобы измерить ОБ, нужно обернуть сантиметровой лентой вокруг выступающей части ягодиц
Все полученные показания специалисты рекомендуют записывать. Для точности можно одну и ту же часть тела измерить несколько раз. Помимо обхвата бедер, для пошива верхней одежды нужно также измерить высоту, второй обхват и полуобхват.

Чтобы выяснить ОБ человека, нужно обернуть портняжный сантиметр вокруг выступающей части ягодиц. Высота бедер измеряется сбоку: портняжный сантиметр прикладывают талии и опускают его до бедра.

Для измерения второго обхвата нужно найти так называемые «галифе» (на внешней стороне бедра имеются жировые отложения). Именно вокруг них нужно обернуть портняжный сантиметр.

Рак в гормонально-зависимых органах (молочная железа и предстательная железа).

Накопление в течение жизни жировых отложений в районе талии напрямую связано с увеличением риска рака молочной железы после наступления менопаузы, выяснили британские исследователи. Статистический анализ показал, что интенсивность роста размера юбки в период с 25 до 55 лет является четким индикатором риска развития заболевания в более старшем возрасте: увеличение окружности талии каждые десять лет на размер повышает эту вероятность на 33 процента, а на два размера – на 77 процентов.

Как показывают исследования, женщины, индекс WHR которых сохраняется в диапазоне 0.7, имеют оптимальные уровни эстрогена и менее восприимчивы к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и раковым образованиям в половых органах. Мужчины с WHR приблизительно 0.9 обладают хорошей потенцией. У таких мужчин малый риск заболеть раком простаты.

Определение размера одежды по обхвату бедер

Для определения точного размера одежды необходимо произвести горизонтальный обхват нужной части туловища правильно. Результаты можно округлить в соответствии с типовыми характеристиками одежды. Полагаться на ярлыки не рекомендуется, даже если вещь по фигуре «сидит» хорошо.

Определение размера одежды по обхвату бедер

При округлении параметров в меньшую сторону нужно помнить, что готовая одежда будет плотно облегать силуэт. Если значения были округлены в большую сторону, то вещь будет «сидеть» свободно. Размеры мужской и женской одежды (в соответствии с объемом бедер) указаны в таблице.

Женские размеры

Согласно антропометрическим стандартам, женская фигура делится на несколько типов. Их размерные характеристики разнятся.

Основные признаки:

• обхват бедер (полуобхват не учитывается);
• обхват груди (третий вариант, Ог3);
• рост.

Женские фигуры разделяются на несколько полнотных групп. Их можно определить путем простых математических действий: из показателей ОБ необходимо вычесть значения Ог3.

Типы телосложения

На территории СНГ были приняты следующие стандарты:

1. Первая группа. Разница между объемом бедер и объемом груди составляет 1-2 см.
2. Вторая группа. Разница между объемом бедер и объемом груди составляет 5-6 см.
3. Третья группа разница между объемом бедер и объемом груди составляет 9-10 см.
4. Четвёртая группа. Разница между объемом бедер и объемом груди составляет 13-14 см.
5. Пятая группа. Разница между объемом бедер и объемом груди составляет 18 см.

Шестая группа (нулевая полнотная). Разница между объемом бедер и объемом груди составляет — 2 см.

Таблица размеров женских юбок, брюк, шорт в соответствии с объемом бедер (также указаны другие показатели):

Показатели объемов талии, бедер и груди могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женской фигуры.

Мужские размеры

Мужские фигуры также классифицируют по типу полнотности.

Для ее определения нужно из значений объема груди вычесть показатели объема талии:

1. Первое группа. Разница между объемом груди и талии составляет 21-22 см.
2. Вторая группа. Разница между объемом груди и талии составляет 15-16 см.
3. Третья группа. Разница между объемом груди и талии составляет 9-10 см.
4. Четвертая группа. Разница между объемом груди и талии составляет 3-4 см.
5. Пятая группа. Разница между объемом груди и талии составляет 1-2 см.

Группы располагаются по убыванию. Отрицательные значения достигаются благодаря характерному превышению показатели ОТ к Ог3.

Размерные показатели для мужских шорт, брюк:

Следует помнить, что основным показателем при выборе рубашек, свитеров и сорочек является обхват груди.

Понятие измерений фигуры

Для построения базовой конструкции одежды необходимо иметь от 8 до 20 различных мерок, стандартных или снятых с конкретной фигуры, в зависимости от методики построения.

Типовые фигуры мужчин и детей характеризуются тремя основными признаками: рост, обхват груди и талии. Обхват бедер является дополнительным, коррелирующим с талией признаком. В мужской одежде, даже в брюках, основной меркой, определяющей размер изделия, является объем талии. Бедра у мужчин и детей измеряются в случае индивидуальных особенностей.

Группа по полноте показывает пропорции, соотношение обхватов верхней и нижней части корпуса человека. Понимание полноты важно для выбора методики и расчетных формул построения. При выборе готового изделия необходимо учитывать пропорции тела, заложенные производителем. От них во многом зависит посадка одежды на фигуре: баланс верха и низа в комплектах, прилегание в платьях и комбинезонах. Полнотная группа изделий для мужчин и детей зависит от пропорции объемов груди и талии. Она определяется простым математическим вычитанием одного измерения от другого. Например:

Детские размеры

При выборе детской одежды необходимо учитывать рост и вес ребенка. Новорожденным обычно приобретают вещи на 1-2 размера больше.

Размерные характеристики:

При выборе детской одежды необходимо особое внимание уделить качеству материала. Синтетическая ткань может спровоцировать аллергическую реакцию.

Параметры знаменитых спортсменов

Значения приведены в сантиметрах и килограммах:

Как рассчитать Сб

Если у человека отсутствует лишний вес, то достаточно просто обернуть портняжную ленту вокруг бедра сзади так, чтобы она сомкнулась на правой стороне спереди. Метод подходит людям с плоским животом.

При наличии лишнего веса можно измерить полуобхват бедер следующим образом:

• обернуть вокруг бедер шнурок или плотную нить;
• сделать метки по правой и левой стороне, ровно по центру;
• лишнее отрезать (концы бечевки);
• отмерить длину оставшейся части шнурка.

Предварительно нужно найти наиболее высокую часть ягодиц. Обычно портняжный сантиметр оборачивают вокруг выпуклой части бедер (располагают ленту на несколько сантиметров ниже талии). Также при пошиве одежды может понадобиться длина бедра.

Многие ошибочно оборачивают портняжную ленту вокруг одного бедра. Необходимо визуально разделить боковую часть бедра на 2 части и мысленно отметить центральную точку. Металлический конец (начало швейного сантиметра) приложить к одной точке и протянуть портняжную ленту к другой точке. Записать данные.

Измерять объем и полуобхват бедер нужно правильно, чтобы сшитая на заказ одежда «села» идеально. Для получения точных показателей снятие мерок проводят перед зеркалом. Желательно снять всю верхнюю одежду, оставшись в тонкой сорочке или белье. Перед измерением не рекомендуется принимать пищу.

Сердечно-сосудистое здоровье.

Размер талии достаточно правдиво свидетельствует о повышенной возможность гипертонии, диабета и повышенного уровня холестерина. Исследования подтвердили, что риск для здоровья начинает повышаться, если у женщины талия достигает 80 сантиметров; при 89-ти сантиметрах он повышается существенно. Для мужчин риск повышается с 94 сантиметров. Потом мы поговорим про поправку на рост, ведь это цифры относительные, и они не подходят для слишком высоких и слишком невысоких людей, для детей, а также представителей некоторых этнических групп. Например, у японцев риск резко увеличивается, если размер талии у мужчин достигает 85 сантиметров, а у женщин — 90 сантиметров. Риск инсульта повышен в семь раз.