Фитнес

Древнегреческий философ и математик Пифагор (VI в. до н.э.) ввел понятие «золотого сечения» в

Набрасываясь на занятия бодибилдингом, парни мечтают преобразить свою мускулатуру до неузнаваемости. Многочисленные примеры уже

На опасное излучение линии электропередачи обратили внимание в конце прошлого века. Были разработаны нормы

FacebookTwitterPinterestEmailWhatsAppВКонтакте Вы когда-нибудь думали: «Было бы здорово, если бы я мог сэкономить массу времени

Здравствуйте! Давайте рассмотрим самые лучшие упражнения для груди, которые смогут помочь вам выйти на

Какие мышцы работают Упражнения с роликом для пресса подразумевают прокаты вперед на колесе, держась

Сушка тела – это фаза цикла тренировок, которая сочетает комплекс питания с дефицитом калорий

Рельефные крепкие мышцы не просто красивы. «Наращивание мышц — превентивная мера, с помощью которой

Бедренное «пугало» Слишком часто приходится объяснять пациентам, что их боль, дисфункция или низкая результативность,

Тренировка с гирей способна дать качественную нагрузку на абсолютно все группы мышц. Многие упражнения