Фитнес

Century BOB – отличный манекен для отработки ударов! Сравниваем с боксерской грушей. Перед тем,

Одним из востребованных и эффективных тренажеров для домашнего и профессионального пользования является орбитрек. Его

© sank1980 — stock.adobe.com Поделиться: Продольный шпагат — это акробатический, танцевальный и гимнастический элемент,

В гимнастике основой большинства упражнений является растяжка. Хорошая растяжка позволяет выполнять важнейшие для художественной

Желая получить идеальную фигуру, люди садятся на изнурительные диеты, морят себя голодом, бесконечно занимаются

Лучше гантелей может быть только штанга и то, заменить она гантели никогда не сможет,

Разведение ног в тренажере сидя — это изолированное упражнение, знакомое каждой посетительнице тренажерного зала.

Строение ягодиц в основном зависит от генетических предрасположенностей. Но это не значит, что нельзя

Молочные железы нуждаются в тщательном уходе. Чтобы грудь оставалась красивой и упругой, ее нужно

Поделиться: Пресс – сравнительно маленькая мышечная группа. По этой причине ее можно тренировать практически