Фитнес

Автор статьи Андрей Белозерцев Составление программ по эффективному набору мышечной массы. Бицепс – одна

Анна Куркурина знает о похудении настолько много, что регулярно делится полезными советами в соцсетях,

Во время тренировки не хочется отвлекаться, поэтому важно подобрать удобную форму и комфортную обувь.

В электрических установках существует ряд ситуаций, когда определенная работа выполняется непосредственно под напряжением. Сюда

От силы рук зависит способность выполнять многие упражнения, а потому их следует укреплять в

Всемирную известность Грегу Плитту принесли не только профессиональная спортивные достижения, но и актерская, а

Приветствую, друзья! Предлагаю разобрать сегодня важную тему для бодибилдеров разного уровня: речь пойдет о

Здравствуйте, дорогие друзья. Каждой девушке хочется иметь идеальные пропорции тела. Чаще всего представительниц прекрасного

Как мы уже говорили, не все бегуны обязаны любить бегать долго и на большие

«Фитнес для проблемных зон» — программа для Вашего совершенства Татьяна Рогатина Так, одна из