Фитнес

Для того, чтобы побеждать на ринге, не достаточно только тактико-технической подготовки. Ваше тело должно

Гибкость является одним из важных элементов здорового физического состояния. И если раньше посетителями фитнес-клубов

Пресс-упражнения (12 votes, average: 4,67 out of 5) Занятия на турнике весьма эффективны, если

Не можете найти программу тренировок для набора мышечной массы, которая бы наиболее всего отвечала

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из древнейших видов спорта,

Наиболее волнующие зоны при похудении — низ живота, бёдра и ягодицы. Избавиться от надоедливого

В погоне за идеальной фигурой люди готовы тратить огромные деньги, прибегать к сложным упражнениям

Виктор Обморнов, Сергей Югай Добиться рельефных рук и груди не получится, если вы не

Узнали у фитнес-тренера, как начать прокачивать свое тело, если вы в этом деле еще

Марафоны – это не редкость среди большого количества спортивных соревнований. В них принимают участие