Самодельные спортивные снаряды Сделать стойку для жима штанги лежа весьма просто, это простая конструкция,
Как похудеть на несколько килограмм за 2 недели? Реально ли похудеть на 4 кг
Здравствуйте, друзья, зачем нужны упражнения с гирей для боксеров? Ведь у этих спортсменов и
25 апреля, 2017 | Комментариев нет За последние годы очень устойчиво сформировался один тренд
Здравствуйте, товарисчи! К моему удивлению, по сей день мало кто запекает пп-сырники в духовке.
Качественное и сбалансированное питание важно для всех людей, а для бодибилдеров – особенно, ведь
Соевое молоко: польза и вред, как употреблять, рекомендуемые количества, заболевания, при которых продукт применять
Некоторые атлеты делают гиперэкстензию с задействованием собственного веса из положения лежа, то есть без
Плоский живот за 6 недель от Джиллиан Майклс – современная методика тренировок, представленная американским
Воспаление и боль в коленях могут возникнуть по разным причинам, начиная от ушиба и
