Рост весовых показателей у человека обычно связывают с тем, что он много ест, имеет
«Фитнес для проблемных зон» — программа для Вашего совершенства Татьяна Рогатина Так, одна из
Отвечают травматолог-ортопед и тренер по бегу. Этот вопрос дискутируется в спортивном сообществе с таким
Для того, чтобы побеждать на ринге, не достаточно только тактико-технической подготовки. Ваше тело должно
Как часто вы начинали худеть, а потом какой-то очередной соблазн в виде любимого пирожного
Гибкость является одним из важных элементов здорового физического состояния. И если раньше посетителями фитнес-клубов
Причины набора веса у женщин после 40 Быстрому росту жировых отложений способствуют возрастные изменения
Пресс-упражнения (12 votes, average: 4,67 out of 5) Занятия на турнике весьма эффективны, если
Не можете найти программу тренировок для набора мышечной массы, которая бы наиболее всего отвечала
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из древнейших видов спорта,
