Тренировки с собственным весом или железо? Ты можешь достичь огромного прогресса, занимаясь со своим
Преимущества и недостатки рычажной тяги Преимущества За счет того, что каждый рычаг тренажера не
На накопление подкожной жировой клетчатки (среди прочих факторов) влияют половые гормоны — тестостерон у
История Джиллиан Джиллиан Майклс не всегда была спортивной девушкой, до 14 лет над ней
Виды эспандеров Кистевой Предназначен для рук. Кистевые эспандеры имеют множество форм, но принцип работы у
Работая над физическим развитием малыша, некоторые родители задумываются о том, как научить ребенка садиться
Когда речь заходит о мужских и женских видах спорта, то это разделение весьма условное.
Тренировка на этом тренажере позволяет сразу охватить все группы мышц и в короткие сроки
Курага – известный сухофрукт, который часто встречается на прилавках магазинов и супермаркетов. Он имеет
Главное отличие грудного отдела позвоночника от других его отделов в том, что он малоподвижен.
