Как накачать пальцы рук
Автор статьи Андрей Белозерцев Составление программ по эффективному набору мышечной массы. Развитая мелкая мускулатура
Пульсовые зоны – параметры ЧСС (частота сердечных сокращений), при которых любая тренировка будет оказывать
5 Июля, 2018 Диеты Валиева Ольга Мода на здоровый образ жизни и стройное атлетичное
Упражнения для взрывной силы ног
День ног ненавистен многим мужчинам, но пропускать его не рекомендуется, чтобы не получить дисгармонию
Набор мышечной массы
Специально для тех, кто может тренироваться только дня в неделю, мы подготовили трех дневный
В данной статье хочется поделиться своим опытом об однодневном голодании на воде. Рассказать об
Диабетон МВ
При занятиях бодибилдингом важна осознанность и грамотный подход к тренировочному процессу, особенно, если речь
стабильность кора
Поясничный отдел позвоночника не смог бы существовать сам по себе. Для движения, восприятия нагрузки
Тренировка базовыми упражнениями
Чтобы стать сильным и накачать мышцы, не обязательно тренироваться часто. Рассмотрим вариант низкообъёмного, высокоинтенсивного
20 Октября, 2018 Спортивное питание Оськина Оксана Валентиновна Для нормальной работы человеческого организма необходимы
Для любых предложений по сайту: mix-salon@cp9.ru