Можно ли пить воду во время тренировки? Когда и в каких объёмах её стоит
Изометрические упражнения – это упражнения, в которых не происходит движения в суставах, мышцы напрягаются
Биография Родилась Ким Чижевски (Kim Chizevsky) 23 апреля 1968 года. Место рождения: город Чарльстон,
С чего правильно начинать день, белки или углеводы? На этот счет существует несколько мнений.
Поговорим о массажных валиках, роллах и полуваликах. Нужный, можно даже сказать необходимый инвентарь в
Оксисайз –это один из популярных сегодня способов похудения, основанный на совмещении дыхательных и гимнастических
Чечевица — одна из древнейших сельскохозяйственных культур, выращиваемая человеком не менее 10 тысяч лет
«Нет проблемным зонам (No More Trouble Zones)» – это популярная программа от американского тренера
Заниматься бодибилдингом — это не просто выполнять силовой тренинг, но и посвящать усиленным тренировкам
О грозная богиня, прославленная как Мать Мира! Прекрасна ты, о Луна на локонах Шивы!
