Экдистерон: история, описание, применение в бодибилдинге

Поделиться:

Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают спортивное питание, которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский женьшень. В основном все современные БАДы производятся на основе первой.

Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Препарат стероидной структуры, полученный из корней левзеи сафлоровидной. Оказывает тонизирующий эффект, повышает работоспособность и усиливает процессы синтеза белка. Положительно влияет на память и возможности запоминания информации.

В отличие от синтетических анаболических стероидов не обладает андрогенным, антигонадотропным эффектом, не влияет на функцию коры надпочечников и тимуса. Под его влиянием укорачивается действие снотворных препаратов.

Фармакокинетика

Не представлена.

Польза и вред экдистерона

На основе анализа серьёзных источников информации можно сделать следующие выводы:

1. Не было опубликовано никаких исследований о влиянии бета-экдистерона на работоспособность человека.
2. Нет никаких отрицательных побочных эффектов.
3. Нет негативных гормональных взаимодействий.
4. Очень низкий уровень токсичности.
5. Помогает регулировать синтез специфических нуклеиновых кислот, помогая мышцам вырабатывать больше белка, что позволяет организму наращивать мышцы более эффективно.
6. Связывается с рецепторами мышечных клеток, последовательно воздействуя на организм почти так же, как и стероиды и тестостерон.
7. Заметное отличие бета-экдистерона от анаболических стероидов заключается в явном отсутствии андрогенных эффектов.
8. Недостаточно исследований, позволяющих точно определить: является ли этот экдистероид эффективным анаболическим средством.
9. На самом деле он настолько хорош, что вскоре может быть включен Всемирным антидопинговым агентством (WADA) в список запрещенных веществ.

Показания к применению

• длительные интоксикации, инфекции;
• реабилитация в послеоперационный период;
• неврастения;
• астенический синдром;
• умственное и физическое переутомление;
• артериальная гипотензия (при комбинированной терапии);
• интенсивные тренировки у спортсменов при наличии признаков перенапряжения миокарда, усилении распада белков, с целью повышения силовых качеств при подготовке к соревнованиям.

Примечание

Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.

Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.

Противопоказания

Препарат Экдистен противопоказан при:

• психическом возбуждении;
• бессоннице;
• эпилепсии;
• обострении язвенной болезни;
• артериальной гипертензии;
• гиперкинезе;
• эпилепсии;
• непереносимости фруктозы;
• беременности;
• возрасте до 18 лет;
• гиперчувствительности.

Источники[править | править код]

1. Slama K, Koudela K, Tenora J, Mathova A: Insect hormones in vertebrates: anabolic effects of 20-hydroxyecdysone in Japanese quail. Experientia 1996, 52(7):702-6.
2. Slama K, Kodkoua M: Insect hormones and bioanalogues: their effect on respiratory metabolism in Dermestes vulpinus L. (Coleoptera). Biol Bull 1975, 148(2):320-32.
3. Tashmukhamedova MA, Almatov KT, Syrov VN, Sultanov MB, Abidov AA: . Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki 1985(9):37-9.
4. Syrov VN: . Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki 1984(11):16-20.
5. Kholodova Y: Phytoecdysteroids: biological effects, application in agriculture and complementary medicine (as presented at the 14-th Ecdysone Workshop, July, 2000, Rapperswil, Switzerland). Ukr Biokhim Zh 2001, 73(3):21-9.
6. Toth N, Szabo A, Kacsala P, Heger J, Zador E: 20-Hydroxyecdysone increases fiber size in a muscle-specific fashion in rat. Phytomedicine 2008, 15(9):691-8.
7. Wilborn C, Taylor L, Campbell B, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R: Effects of methoxyisoflavone, ecdysterone, and sulfo-polysaccharide supplementation on training adaptations in resistance-trained males. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2006., 3(2).

Инструкция на Экдистен (Способ и дозировка)

Препарат принимается внутрь, до еды, по 1-2 таблетки 3 раза в день длительностью 15-20 дней. После недельного перерыва лечение можно повторить.

В спортивной медицине — по 2- 4 таблетки 3 раза в день. Максимальная разовая доза- 0,025 г (5 таблеток), суточная – 0,1 г (20 таблеток). Для достижения анаболического эффекта одновременно нужно получать с пищей повышенное количество белка, витаминов группы В и минеральных веществ.

Применение препарата не влияет на способность к управлению транспортом.

Рекомендуемая дозировка

БАДы с экдистероном активно используются западными атлетами для наращивания мышечной массы в комплексных курсах как естественная альтернатива стероидам. При этом у бета-экдистерона почти столько же поклонников, сколько и скептиков. По отзывам одних, соединение увеличивает сухую мышечную массу в течение нескольких дней. Другие утверждают, что дозы, включенные в добавки, слишком малы, чтобы быть эффективными.

Исследования показали, что добавки с бета-экдистероном абсолютно безопасны при дозировке 5 мг на килограмм веса тела. Тем не менее, большинство пищевых компаний используют значительно более низкие дозы: всего около 50-90 мг. Соответственно, для получения впечатляющих результатов потребуется гораздо большая дозировка, чем та, которая указана в инструкции производителя. Рекомендуемые для достижения оптимальных результатов дозы бета-экдистерона варьируются от 300 до 500 мг / день.

Экдистен в бодибилдинге

Анаболизирующие препараты имеют различную структуру и происхождение. Одним из представителей этой группы является препарат Экдистен (из травы и корней большеголовника сафлоровидного). Оказывает анаболизирующее действие, при отсутствии побочных эффектов анаболических стероидов. Основной эффект этого препарата —это увеличение мышечной массы, устранение усталости мышц при напряженных физических нагрузках. В связи с чем, он нашел применение в бодибилдинге. Однако, эффективность в 2 раза меньше, чем у стероидов.

Препараты растительного происхождения не являются допингами. Рациональные схемы применения детально проработаны и апробированы в различных видах спорта. Во время аэробных развивающих нагрузок принимают по 2 таблетки 3 раза в день. При интенсивных атлетических нагрузках доза увеличивается до 0,05 г 3 раза в день. Для бодибилдеров рекомендуется прием 1-3 таблетки 2-3 раза в день в периоды интенсивной работы с большим весом и в периоды развивающих нагрузок (резкое увеличение объема упражнений). Длительность приема колеблется от 10 до 21 дня. Проводят 3-4 курса с перерывами 10 дней. Перед применением этого препарата лучше проконсультироваться у спортивного врача.

История открытия экдистерона

Экдистерон (20-гидроксиэкдизон) был обнаружен в 1976 году в морфологической структуре насекомых в периоде линьки, растений и некоторых водных животных. Открытие было сделано группой русских учёных-химиков под руководством профессора В. Сырова и при участии А. Курмукова.

Выяснено, что растительный стероид содержится в составе более чем 150 растений. Наиболее высокое содержание: левзея, шпинат, бразильский корень женьшеня и сума. С начала 21 века используется в производстве БАДов, предлагаемых для улучшения спортивных результатов и общего самочувствия человека.

Отзывы об Экдистене

Лишь некоторые лица принимали этот препарат при астении для повышения физической активности и работоспособности. Чаще встречаются отзывы о применении его в бодибилдинге. Поскольку это природный анаболик, даже длительный прием (1-2 месяца) по 10 таблеток в день не оказывает влияния на печень и не вызывает гормональных нарушений. Многие считают, что препарат эффективен, если ранее не принимались анаболические стероиды химического происхождения. Имеется мнение, что он просто повышает физическую активность и выносливость.

«Препарат работает, но не очень эффективно. Очень увеличивает аппетит»

«Эффект не стоит затраченных денег»

«Считаю препарат плохим по соотношению эффект/цена»

Информация из книги «Спортивная фармакология»[править | править код]

Препарат экдистерон или экдистен(в Украине зарегистрирован в качестве диетической добавки) представляет собой природное соединение стероидной структуры; получают его из растений, широко применяемых в народной медицине — рапонтикума сафлоровидного (синоним: левзея сафлоровидная) — Rhaponticum carthamoidis (Wild) Jilin {синоним: Leuzea carthamoidis D.C.) и живучки туркестанской — Ajuga turkestanica (Rgl.) Brig, произрастающей в Центральной Азии. Химические свойства и фармакологическое действие эк-дистена изучены японскими, узбекскими и российскими учеными. По химической структуре препарат напоминает гормон линьки насекомых. Выпускается в таблетках по 5 мг (содержание активного вещества — 98 %, кроме этого в них содержатся туркестерон и циастерон, усиливающий эффект основного действующего начала).

Экспериментальное изучение показало, что препарат является малотоксичным, обладает широким спектром биологического действия. При введении его в организм животных отмечается выраженный тонизирующий и общеукрепляющий эффект. Повышает адаптационные возможности организма животных по отношению к стрессирующим факторам внешней среды, улучшает их динамическую работоспособность. Сравнительные исследования свидетельствуют, что по общетонизирующему воздействию экдистен превосходит широко используемый для этих целей препарат сапарал (сумма тритерпеновых гликозидов из аралии маньчжурской).

Существенным моментом в механизме действия экдистена является его способность активизировать процессы биосинтеза белка в различных органах и тканях аналогично известным стероидным анаболическим препаратам (неробол, ретаболил). Однако, имея принципиально другой механизм анаболического действия, этот препарат, в отличие от анаболических андро-генных стероидов, не обладает присущими им гормональными эффектами (андрогенным, тимолитическим, антигонадотропным и др.), часто затрудняющими использование этих препаратов, особенно у женщин и детей. Помимо белкового обмена, экдистен также оказывает позитивное влияние на углеводно-фосфорный и липидный метаболизм. Под его влиянием наблюдается накопление в органах и тканях гликогена и макроэргических фосфорных соединений (АТФ и креатинфосфата), отмечается четкий гипохолестеролемический гипотриацилглицеролемический эффект.

Экдистерон заметно улучшает самочувствие больных, повышает общий тонус, усиливает работоспособность, повышает массу тела при пониженном питании в результате нарушения белок-синтезирующих процессов различной этиологии. Оказывает положительное влияние на метаболические показатели сердечной мышцы. Обнаружено наличие у экдистена гипогликемического действия у больных с тяжелыми формами диабета, что позволило уменьшить дозу инсулина. Хорошие результаты отмечены при лечении больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатитами различной этиологии.

Во всех случаях применения препарата не было отмечено никаких побочных эффектов, не наблюдалось отрицательного влияния на функции коры надпочечников и других эндокринных желез. В исследованиях отмечалось достаточно выраженное общетонизирующее воздействие на организм, особенно у спортсменов во время интенсивных тренировочных нагрузок. Причем при испытании на спортсменах 89 % обследованных, получивших экдистен, отмечали более быстрое прохождение чувства усталости, апатии, улучшение переносимости нагрузок в таких видах спорта, как легкая атлетика (прыжки, бег на средние дистанции), плавание, фигурное катание на коньках, скоростной бег на коньках, лыжные гонки. Следует отметить, что в этих видах спорта аналогичный эффект при использовании сапарала отмечен лишь у 9 % спортсменов. Когда возникала необходимость в значительном увеличении дозы экдистена (наблюдение над спортсменами — метательницами и штангистами, где препарат использовали в дозе до 100 мг в сутки) положительный специфический эффект не сопровождался никакими токсическими явлениями.

Анаболические проявления экдистена во всех случаях подтверждались клинико-лабораторными исследованиями (увеличение массы тела, содержания гемоглобина и эритроцитов, общего белка в сыворотке крови, понижение концентрации мочевины). При антропометрических исследованиях лиц, многократно принимавших экдистен, замечено увеличение мышечной массы при незначительном снижении количества общего и подкожного жира. В результате апробации экдистена в практике клинической и спортивной медицины установлено, что его целесообразно назначать больным, у которых отмечаются невротические состояния, гипотония, общая слабость, вегето-сосудистая дистония, а также соматическим больным с астеническими и астенодепрессивными состояниями, связанными с ослаблением белоксинтезирующих процессов в организме. Перспективным оказалось использование экдистена при некоторых нарушениях углеводного и липидного обменов.

Препарат показан спортсменам, специализирующимся во многих видах спорта, где необходимо улучшить скоростно-силовые качества и повысить функциональное состояние мышечной системы.

Активно влияя на метаболические процессы в органах и тканях, экдистен является эффективным средством для предупреждения и устранения синдрома перенапряжения миокарда после интенсивных физических нагрузок, способствует быстрому восстановлению в промежутке между соревнованиями. Целесообразно применение экдистена практически здоровыми людьми для профилактики чрезмерного умственного и физического переутомления, а также для коррекции фигуры, особенно в комплексе спортивно-оздоровительных мероприятий.

Таким образом, на основании результатов исследования экдистена можно сделать следующие выводы.

• Экдистен — оригинальный препарат растительного происхождения, не имеющий аналога среди разрешенных к применению лекарственных средств; рекомендуется в качестве средства общетонизирующего воздействия с одновременным анаболическим эффектом.
• Лечебное действие экдистена наиболее отчетливо проявляется при астенических и астенодепрессивных состояниях, связанных с ослаблением белоксинтезирующих процессов в организме, при пониженной умственной и физической работоспособности, а также при неврастении, неврозах, гипотонии, повышенной утомляемости, сниженных адаптационных возможностях организма, нарушении метаболических процессов в органах, ухудшении процессов адаптации и восстановления после максимальных и субмаксимальных физических нагрузок. Препарат хорошо переносится больными, в том числе лицами пожилого возраста. Его обычно применяют по 5—10 мг (1—2 таблетки) 3 раза в день. Курс лечения — 15—20 дней, при необходимости он может быть повторен после 1—2-недельного перерыва. Прием экдистена целесообразно комбинировать с потреблением белковых препаратов и витаминов группы В.
• Экдистен эффективен также в практике медико-биологической коррекции спортивной деятельности, особенно в тех случаях, где необходимо улучшить скоростно-силовые качества и повысить функциональное состояние мышечной системы. Применение его спортсменами не противоречит требованиям антидопингового контроля.
• По общетонизирующему воздействию на организм экдистен превосходит сапарал и (в отличие от последнего) обладает выраженной анаболической активностью.
• В отличие от стероидных анаболических препаратов (метиландростендиол, неробол, нероболил и др.) экдистен, оказывая анаболическое воздействие, не проявляет характерных для них гормональных эффектов (прежде всего андрогенного) и может быть рекомендован в тех случаях, когда назначение стераноболов нежелательно.

На основании изложенного Фармакологический Комитет МЗ СССР Постановлением от 5 июля 1984 г. (протокол № 15) рекомендовал экдистен к медицинскому применению. Приказом МЗ СССР за № 848 от 30 июня 1987 г. экдистен разрешен к широкому применению (регистрационное удостоверение МЗ СССР N° 87/848/2). В 1998 г. препарат был перерегистрирован в Главном управлении по контролю качества лекарственных средств и медицинской техники МЗ Республики Узбекистан под тем же номером 87/848/2. В Украине экдистен зарегистрирован в качестве диетической добавки и поэтому доступен сегодня украинским спортсменам.

Спортивное питание

Человек, занимающийся спортом, хочет быть выносливым, набрать мышечную массу, избавиться от лишнего жира. В этом могут помочь специальные пищевые добавки. Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять Экдистен, лучший препарат при тренировках с невысокой интенсивностью, но с большим объемом работ, после высокоинтенсивных тренировок.

Препарат имеет растительное происхождение и по тому, как он действует видно, что действие растительного средства меньше, нежели при использовании синтетических аналогов. Зато он не является запрещенным, без побочных эффектов.

Чтобы избежать негативных последствий на организм, нужно знать, как правильно применять средство, необходимо придерживаться схемы приема. В аннотации указана точная дозировка, рекомендуемая для употребления. Для набора массы в бодибилдинге рекомендуется прием до 120 мг в сутки, в экстремальных случаях можно довести дозировку до 600 мг.

Не следует начинать применение сразу с большой дозировки, каждый человек со своими особенностями, необходимо проверить, как реагирует организм на данный препарат.

По отзывам новичков, выяснилось, что при большой дозировке возникали побочные эффекты: на теле появлялись красные пятна, кожные высыпания. Чтобы не было подобных проявлений принимайте добавку правильно. Курс приема до 15 дней, затем делается перерыв на 10 дней. Применять циклами.

Желательно сочетать с употреблением протеина и специально разработанным витаминным комплексом. Не забывайте также о правильно сбалансированном питании, включайте в рацион блюда, богатые белком. Для ускорения набора мускульной массы и предотвращения ее от разрушения принимайте добавки, содержащие протеин более 75%.

Как правильно принимать Экдистен

Применение Экдистерона в бодибилдинге дает положительные результаты:

• поможет в накачке мышц;
• повысить уровень тестостерона;
• увеличится выносливость;
• способствует быстрому восстановлению после тяжелой тренировки;
• нет предрасположенности к привыканию.

По утверждению производителей он имеет мощное воздействие на обменные процессы жиров, белков и углеводов. Активные вещества, содержащиеся в препарате, способствуют тому, что мышцы начинают быстрее расти, развиваться.

Многих интересует вопрос, что лучше применять трибулус или экдистерон. Этот вопрос так до конца не изучен, у каждой пищевой добавки есть свои сторонники и противники, которые остались верными своим любимым препаратам.