Как определить размер одежды для мужчин — таблица соответствия

Какой главный принцип при выборе одежды? Цвет? Фасон? Материал? Фактура ткани? Нет! Главное — чтобы костюмчик сидел! Представьте себе ультрамодное платье из великолепной ткани, с броским рисунком, которое болтается на его обладательнице, как мешок из-под картошки?

Именно так зачастую происходит, когда покупаешь вещи в интернет-магазине. Социальные сети переполнены фотографиями в стиле «Ожидание и реальность», на которых расстроенные заказчицы сравнивают, как выглядит вещь в каталоге и после того, как ее примерили: шикарный деловой костюм напоминает спецодежду — широк в плечах, рукава надо подворачивать, брюки, как обвисший парашют; платье обтягивает так, что вот-вот треснет. А все почему? Неправильно подобран размер!

С мужчинами еще сложнее: многие из них не любят или не могут проводить время в походах по магазинам, предпочитая заказывать джинсы через интернет. А что? Увидел — понравились — заказал — носи! Да только как не промахнуться? Выход — таблица размеров мужской одежды, используемая справочно.

Как рассчитать размер

По каким параметрам высчитывается размер:

• Рост: встать спиной к ровной поверхности, расправить плечи и выпрямить шею. На поверхности на уровне затылка карандашом поставить точку. Рулеткой измерить расстояние от пола до точки.
• Обхват талии: сантиметром оберните талию и получите искомую величину.
• Обхват шеи: на уровне седьмого шейного позвонка (расположен на уровне плеч) обводим сантиметром шею.
• Обхват груди: сантиметр оберните вокруг наиболее выступающих частей тела на уровне груди. Полученную цифру разделите на два.
• Обхват бедер: бедра оборачиваются сантиметром в самых выступающих местах.

Как правильно снять необходимые мерки?

Перед походом в магазин, мужчине необходимо разобраться в собственных пропорциях.

Для того чтобы шопинг не превратился в испытание нужно иметь четкое представление о том, какого размера у мужчины бедра, талия, каковы в обхвате грудь и шея.

Полуобхват груди

Перед покупкой пиджака, футболки, рубашки или свитера необходимо вычислить точные цифры полуобхвата груди.

Как и в случае с другими мерками, с этой задачей в одиночку сможет справиться абсолютно любой представитель сильного пола:

• Для определения полуобхвата необходимо вооружиться эластичным метром, который возможно приобрести в любом швейном магазине;
• Метр прикладывается к грудной клетке по самым выступающим точкам;
• Полученный результат нужно разделить на 2, исходная цифра и есть полуобхват груди;

Справка! Например, мужчина с показателем 90 сантиметров, будет иметь цифру 45 в полуобхвате груди.

Обхват шеи

При выборе рубашки или водолазки с воротом недостаточно звать полуобхват груди. Вещь может идеально сесть по фигуре, но тянуть и давить в области шеи.

Для измерения обхвата шеи необходимо:

• Найти седьмой шейный позвонок: для этого нужно слегка опустить голову вниз и нащупать сзади выступающий бугорок.
• Найти яремную ямку: это небольшая впадина чуть ниже кадыка.
• Далее следует обхватить эластичным метром эти две позиции вокруг шеи. Ленту не следует затягивать слишком туго.
• Полученная цифра является необходимой меркой.

Посмотрите видео и вы узнаете, как снимать мерки для пошива рубашки или футболки:

Обхват талии

Для выбора брюк или штанов необходимо учесть несколько параметров, первый из которых это обхват талии:

• Необходимо раздеться до нижнего белья;
• Эластичным метром обхватить предполагаемую область талии;
• Лента не должна пережимать тело слишком сильно или же болтаться;
• Полученная цифра и есть искомый результат;

Справка! Выбор тренировочных штанов для спорта осуществляется по несколько иной технологии, чем классические брюки. Для грамотного подбора спортивных штанов необходимо разделись обхват талии на 2 и прибавить к нему 6. Именно полученной цифры следует придерживаться при изучении пропорций спортивного изделия.

Как правильно снять мерки для пошива брюк рассказывается на видео:

Обхват бедер

Еще один необходимый параметр при выборе брючного изделия:

• Необходимо раздеться до нижнего белья (можно и вовсе без него);
• Обхватить эластичным метром ягодицы по самым выступающим точкам;
• Полученная цифра является искомым результатом;

Длина внутреннего шва

Это важный аспект при выборе брюк, особенно если речь идет о нестандартных параметрах:

• Раздеваться не обязательно:
• Приложить метр от области паха до предполагаемого окончания штанины;

Важно! При снятии мерок лента должна четко и ровно обхватывать надлежавшую зону, но, ни в коем образе, не перетягивать тело, в противном случае, мерки будут не корректными. Если под рукой нет швейного метра, можно воспользоваться мягкой веревкой, лентой, жгутом или даже ниткой.

После измерения следует поставить засечку на веревке и приложить ее к обычной линейке.

Таблица размеров мужской одежды по обхвату груди, талии и бедер

В таблице приводим данные об основных показателях для каждого мужского размера – обхват:

• груди;
• талии;
• бедер.

Сопоставьте эти показатели своей комплекции со стандартными показателями в нужных ячейках – таблица, как узнать размер одежды у мужчины, станет удобным справочным материалом.

Значение

Большая часть людей думает, что масса тела является показателем, определяющим результативность тренировок или степень ожирения. Однако в действительности масса мало что говорит о результатах тренировок. Важными являются измерения контуров тела, спортсмены рекомендуют проводить их каждые 1-2 недели утром натощак. На основе их изменения корректируют программу тренировок, а также количество калорий в рационе. Либо подбирают подходящую одежду, шьют новую. Измерения контуров тела следует выполнять в положении стоя, слегка напрягая мышцы, чтобы избежать возможных ошибок из-за чрезмерной расслабленности тела.

Таблица сравнения международных размеров

Чуть ниже вы найдете сведения отдельно о брюках, костюмах и верхней одежде. А пока приводим общие данные – сводная таблица размеров одежды для мужчин (Россия) позволяет определить его по нескольким линейкам: российская, стандартная европейская и международная маркировка. К примеру, возник вопрос: 3XL — какой размер мужской? Таблица даст на него точный ответ.

Размерная сетка

После определения основных параметров тела можно решить, какой из стандартных размеров подойдет в конкретном случае. Соотношение основных параметров содержат специальные таблицы размеров. Так, если рассмотреть особенности и основные параметры, то каждому из стандартных показателей (от XS до 3 – 4 XL) соответствуют определенные физические показатели (прежде всего объем талии и груди в дюймах и сантиметрах).

Длина брюк (по внутреннему шву) – L в дюймах и сантиметрах, имеет определенное соответствие. Например, L 30 отвечает показателю в 74 – 76 см, а при результате в 91 см, L будет равна 36.

Выбирая брюки, учитывают также обхват талии, который в различных системах может измеряться в дюймах (обозначается как W) или сантиметрах. Соответствие этих параметров: W 26 = 66; 27 = 68 и так далее в порядке увеличения. Длину брюк измеряют по шву с внутренней стороны. Для этого ногу человека измеряют с внутренней стороны. При росте 162 – 170 см этот параметр составит 30 дюймов или 74 – 76 см. К примеру, 34 дюйма и 81 – 86 см соответствуют росту 178 – 186 см. Если этот показатель выше, нужно подбирать одежду с указанием длины в L 36 и 91 см.

Определение размера одежды для мужчин – важная задача как для онлайн-покупок одежды, так и для самостоятельного пошива. Стандартные размеры зачастую предполагают определенные вариации. Поэтому с учетом возможных индивидуальных особенностей тела лучше сделать комплексные замеры и учитывать эти данные в будущем.

Размеры одежды (таблицы мужской одежды по росту по странам)

Каждая страна использует собственные регламенты. И 56 размер в России и Америке – разный. В США, Германии и ряде других стран размеры завышены: 48 в Америке — это 56 в России. В Китае, наоборот, занижают: китайский 58 — это российский 60.

Правильное положение тела

Измерять объем ягодиц и бедер необходимо стоя. Специалисты рекомендуют производить замеры в светлом, просторном помещении. Желательно выбирать зеркало во весь рост. Можно расположить близи него несколько ламп, источающих мягкий свет (особенно, если замеры производятся в вечернее время).

При снятии мерок ноги ставятся вместе и ровно

Перед снятием мерок нужно снять всю верхнюю одежду, оставшись в нижнем белье. Перед зеркалом необходимо встать ровно, соединив пятки вместе. Расставлять ноги на ширине плеч не рекомендуется. Объем бедер увеличится в этом случае прямо пропорционально расстоянию от правой ноги до левой. Во время замера нужно стараться держать спину ровно.

Размеры верхней одежды

Если мы хотим купить куртку или пиджак, заказать джемпер или пальто, можем воспользоваться отдельной таблицей, где указаны размеры верхней одежды. Таблица для мужчин, обратите внимание! Женские – отличаются.

Как правильно измерить объем бедер

На сегодняшний день большинство покупок люди делают в интернет-магазинах. Чтобы не ошибиться с размером, нужно знать как минимум обхват талии и бедер. Удобнее всего снимать мерки специальной лентой. Можно попросить помощи членов семьи. Делать замеры вдвоем будет проще.

Женщине

Измерить объем бедер можно при помощи портняжной ленты. Если предполагается пошив брюк, то необходимо также выяснить их высоту.

Алгоритм снятия мерок:

• подойти к зеркалу, встать перед ним во весь рост;
• повернуться к зеркалу лицом, соединить ноги вместе, расправить плечи;

Для снятия мерок понадобится сантиметровая лента

• взять в руки портняжный метр;
• правильно обернуть его вокруг бедер;
• зафиксировать результат.

Снимать мерки с себя обязательно нужно перед зеркалом. Отражение поможет оценить параметры собственного тела. Также перед зеркалом видно, как «лежит» сантиметр. Если он перекосился, то результат может быть не точным.

Снимать с себя мерки нужно после того, как вся верхняя одежда была снята. На точность результата не повлияет наличие нижнего белья. От него избавляться необязательно.

Расставлять ноги на ширине плеч не нужно. Их рекомендуется поставить как можно ближе друг к другу. Широко расставленные ноги могут увеличить объем. Также необходимо понимать разницу между бедрами и талией. Природная талия – это наиболее впалая и узкая часть туловища. Бедра же располагаются ниже этой «выемки».

Как измерить объем бедер

При измерении объёма учитывают и ягодицы. Чтобы произвести замер, нужно обнаружить наиболее широкую точку. Это позволит получить максимально достоверные данные. Портняжный метр нужно сместить на несколько сантиметров вниз от талии.

Измерительный инструмент нужно приложить к центральной оси туловища, обернуть его вокруг торса. Портняжный сантиметр должен захватывать и ягодицы. Специалисты рекомендуют лишний раз посмотреть в зеркало, чтобы убедиться, что лента не перекрутилась. Измерительный инструмент должен как можно плотнее прилегать к телу. Кожу сильно стягивает нельзя.

Лента считается правильно приложенной, если между ней и бедром спокойно проходит палец. Чтобы узнать объем бедер, нужно посмотреть на цифру, располагающиеся в месте стыка металлического наконечника и оставшейся части ленты.

Опытные портные при пошиве одежды обычно к полученным значениям прибавляют 2-3 см. Это обеспечит более свободное прилегание вещи к телу.

Мужчине

Измерить объем бедер у мужчин можно при помощи вспомогательных таблиц. В них указаны примерные значения в соответствии с ростом. Мужская фигура отличается от женской – бедра у них уже, чем плечи. Алгоритм снятия мерок стандартный.

Необходимо:

1. подойти к зеркалу (желательно в полный рост), взять в руки портняжный сантиметр, найти самую широкую часть бедер;
2. обернуть вокруг нее измерительную ленту;
3. зафиксировать полученные данные.

Снять мерки можно самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Важно постоянно следить, чтобы лента не перекручивалась. Ноги рекомендуется свести вместе. От любой верхней одежды (брюки, шорты) нужно избавиться. Белье снимать не обязательно.

Как измерить объем бедер и талии мужчине

Портняжный сантиметр не должен перетягивать кожу. Нужно, чтобы между лентой и бедром свободно проходил указательный палец. Снимая мерки, нет необходимости напрягать мышцы. Человек должен быть полностью расслаблен.

Ребенку

С маленьких детей снять мерки достаточно трудно, поэтому специалисты рекомендуют использовать специальные таблицы, в которых указаны размеры ребенка по возрасту.

Типология:

• новорожденная группа;
• ясельная группа;
• дошкольная группа;
• младшая школьная группа;
• средняя школьная группа;
• старшая школьная группа;
• подростковая группа.

У младенцев размер определяется по весу и росту. При работе с таблицами также необходимо учитывать дополнительный признак – наличие полноты. Снятие мерок с детей старше 3 лет проводится при помощи ленты.

Если ребенок маленький, необходимо придерживаться ряда правил:

• снимать мерки с детей младше 2 лет лучше вдвоем (один человек измеряет объем бедер, второй – удерживает ребенка в неподвижном положении);
• подводить к зеркалу необязательно (обычно измерение обхвата бедер у детей до 3 лет проводят лежа).

Снять мерки с детей школьного и подросткового возраста достаточно просто:

• нужно попросить ребенка встать ровно, свести вместе пятки и опустить руки;
• найти широкую часть бедра и обернуть ее портняжной тесьмой;
• зафиксировать полученные данные.

Как измерить объем бедер детям
Допускается погрешность не более 2-3 мм. Нужно следить, чтобы портняжная лента не перекручивалась и не сдавливала кожу.

Размеры брюк и джинсов

Для выбора брюк используют 3 показателя:

1. Обхват талии.
2. Обхват бедер.
3. Длина внутреннего и внешнего шва брюк.

В большинстве справочных материалов последний критерий не указывают, ведь мало кто из нас умеет сантиметром измерять длину ноги с наружной и внутренней стороны бедра. Все брюки приходится обязательно мерить еще и по росту.

Разобраться и подобрать правильную модель для себя поможет наша таблица размерного ряда мужской одежды по ГОСТ для выбора брюк.

Решили купить джинсы? Обратите внимание на два показателя.

• W (waist) — обхват талии. От своего размера отнимаем 16 и получаем нужный результат. Например, для 50 – W равен 34 (50 – 16 = 34).
• L (length) — длина. Она обозначена в дюймах, поэтому длину ноги в см умножайте на 0,39. К примеру, длина составляет 100 см. Тогда L равна 39.

Кстати, в США джинсы всегда маркируют двумя числами: 38-32 (первый показатель — размер, второй — рост).

Мужской дресс-код

Настоятельно рекомендуем вам подбирать одежду для важных мероприятий не только по размерам, но и по дресс-коду. В большинстве случаев на приглашении или в анонсе указана соответствующая форма одежды.
Morning dress – форма одежды для мероприятия днём. Её соответствует костюм-тройка вместе с галстуком светлого цвета или светлый фрак.

White tie, Ultra formal – форма одежды для таких мероприятий как свадебное торжество, дипломатическая встреча или получение наград. Предусматривает белый галстук-бабочку, белую рубашку и чёрный фрак. Из обуви выберите лаковые туфли.

Black Tie, Cravate noire, Tuxedo – форма одежды для мероприятий вроде бала, посещения премьеры в театре и так далее. Требуется смокинг, чёрный галстук или такая же бабочка. В качестве альтернативы допускается парадный костюм.

Black Tie Invited – обычно используется на корпоративных праздниках, ужинах по приглашению и так далее. Рекомендуется надеть чёрный галстук и смокинг.

Creative Black Tie, Black Tie Optional – менее строгая форма дресс-кода выше. Допускаются смокинги и костюмы различных тёмных оттенков вроде синих и серых, галстуки и бабочки – любого цвета в пределах разумного.

Semi-formal – в этом случае лучше обратить внимание на тематику мероприятия, поскольку строгие требования отсутствуют. Вы можете облачиться в спортивный пиджак, джемпер под ним или похвастать платком на шее вместо галстука.

Cocktail Attire – форма одежды для ужина, банкета или коктейльной вечеринки. Наденьте тёмный костюм.

Casual – известный многим стиль, тем не менее, многие пытаются списать свою безвкусицу на следование такому стилю. Используется на вечеринках, пикниках, встречах в барах, клубах и так далее. Можете надеть любимую одежду, например, джинсы, джемпер, свитер и так далее.

А5, А5с – используется на мероприятиях во второй половине дня после 5 часов. Можете надевать любой костюм, галстук не нужен.

Informal – офисная форма одежды, используется если у компании есть своя форма. Нередко на ней есть логотипы или символика фирмы.

Business Best, Business Traditional – официальный стиль одежды, используемый на деловых встречах, конференциях и так далее. Необходимо надеть костюм тёмно-синего цвета вместе с белой рубашкой, красным галстуком и чёрными туфлями.

Размеры рубашек и костюмов

Для рубашки или костюма определяем его по:

1. Обхвату груди.
2. Обхвату шеи.

Процент жира в теле

Данный параметр является дополнительным, но при этом не менее важным, чем визуальные объемы. Все бодибилдеры мечтают набирать «сухие» мышцы и сжигать подкожный жир. Как правило, это невозможно ввиду особенностей организма человека. Поэтому основная стратегия тренировок большинства атлетов – сначала усиленный набор массы (жир, вода, мышцы), а затем строгая «сушка», пережигающая все лишнее.

Стоит отметить, жировые отложения крайне важны для нормального функционирования организма:

• Во-первых, они являются энергетическим запасом на «черный» день.
• Во-вторых, защищают внутренние органы от переохлаждения.
• В-третьих, накапливают некоторые полезные вещества.

Экстремальное сокращение жировой прослойки может отрицательно сказаться на здоровье. Поэтому профессиональные атлеты проводят жесткие «сушки» только в периоды подготовки к соревнованиям.

Как правило, результаты в похудении оцениваются визуально. Но фиксировать количество подкожного жира можно и с помощью специального прибора – калипера.

https://www.youtube.com/watch?v=IoldEO-pHAQ

Принцип действия инструмента основан на определении толщины кожной складки. Единственный минус калипера – ограниченное применение – показатели будут достоверными только для людей, имеющих нормальный индекс массы тела (18,5–25 кг/м²).

Нормы содержания жира в организме:

Головные уборы

После измерения обхвата головы размер головного убора определяется по таблице соответствия. Обхвату 54 см соответствует российский 54 размер. Шаг между размерами равен 1 см. Для некоторых головных уборов производитель может ввести в таблицу такие обозначения, как Brim (высота тульи шляпы) и Crown (ширина полей). Эти параметры указаны в дюймах.

Как определить размер головного убора

Чтобы измерить обхват головы зафиксируйте сантиметровую ленту на 1.5 см выше бровей и обведите вокруг головы по самой выступающей точке затылка. Для вязаных шапок размер нужно подбирать на 1 единицу меньше обхвата головы.

Кольца и перстни

Для определения своего размера кольца в размерной линейке того или иного производителя нужно знать обхват пальца. Измерьте обхват пальца в миллиметрах и разделите на 3.14. Полученное значение является вашим размером по российскому стандарту.

Как определить размер кольца

С помощью нити измерьте обхват пальца в двух местах: у основания и в суставе. Сопоставьте эти 2 значения – средняя цифра между ними и есть обхват пальца. Учтите, что на объем пальцев сильно влияет количество выпитой жидкости и температура. Также учтите, что толстый перстень лучше подбирать на полразмера больше.

Стандарты для мужских часов

При подборе часов учитываются такие показатели, как диаметр корпуса, длина ремешка, диаметр циферблата, высота корпуса. В зависимости от фирмы производителя, таблица размеров может составляться для каждого из этих параметров. Чаще всего указываются величины корпуса и ремешков.

Как определить размер корпуса часов

Размером корпуса считается его диаметр от одной дужки до другой. Классический стандарт диаметра – величина, полученная умножением ширины запястья на 0.618. Самый простой способ определить нужные габариты – это вырезать из бумаги шаблоны разного диаметра и измерить тот, который подходит вам больше всего. При таком визуальном подборе учтите, что классический вариант – это циферблат, не выходящий за пределы запястья.

Как определить размер ремешка часов

Измерение обхвата запястья производится сантиметровой лентой. Этот параметр в соответствующей таблице указывает на длину ремешка. Ширина ремешка – это ширина той его части, которая крепится к дужкам часов.