Фитнес

Почему юноши и девушки полнеют Данная проблема становится все более угрожающей. За последние 30

Эллиптический тренажер — он же эллипс или орбитрек — можно рекомендовать тем, для кого

Современный бодибилдинг сильно эволюционировал. Гармония форм, объёмов и качества мускулатуры сменили массивность и крайняя

Достаточно ли для вас просто нарастить внушительную мышечную массу? Или же вам необходимо рельефное

Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо.

На что обращают внимание женщины, когда видят мужчину? Широкие и могучие плечи? Бицепсы? Глаза?

Хотите похудеть и думаете, с чего можно начать тренировки дома? Или желаете улучшить свою

Поделиться: Красивая стойка на руках и, уж тем более, ходьба на руках – признак

Ситапы стали вновь популярными с приходом в массы кроссфита. Однако на самом деле они