Фитнес

Многие из нас наверняка задавались вопросом, сколько калорий тратится в день во время выполнения

Боль в пояснице и спине заставляет людей отправляться в больницу чаще, чем любые другие

12 Января, 2019 Тренировки в зале Кристи Ларина Относительно недавно появилось интересное новое направление

Суровецкий Аскольд Евгеньевич Система для жима № 1 Разминка: 30х8, 45х6, 60х6, 70х5, 80х4,

Совсем скоро состоится одно из самых ожидаемых событий в мире бодибилдинга – турнир Арнольд

Даже самая полезная вещь на свете будет лишь украшением, если не знать, как ее

FacebookTwitterPinterestEmailWhatsAppВКонтакте Не секрет, что выполняя базовые упражнения с гирей возможно провести отличную тренировку, потому

Джанет Дженкинс Темнокожая американская спортсменка из бедной семьи, родившаяся в предместье Оттавы. В семье

Мужчины, как и женщины, любят со вкусом одеваться, следят за своей внешностью и гардеробом,

Автор — Мария Смирнова, инструктор по йоге фитнес-клуба «Манго». Нередко у людей возникают вопросы: