Фитнес

Здравствуйте, друзья. Что такое кроссфит для боксёров? Это специальный тренинг, улучшающий его профессиональные качества.

На что обратить внимание перед покупкой абонемента на фитнес? Какие факторы могут стать решающими

Калькулятор калорий при беге покажет количество сжигаемой энергии во время тренировки Главное правило гласит,

7 Мая 2021 Гимнастика – одна из популярнейших спортивных дисциплин, подразделяющая на несколько видов:

Болгарские выпады По мнению Тим Лю, специалиста по тренировкам и питанию, это одно из

Жим лежа поистине многогранен, кто-то идет к заветной мечте пожать сотку, а некоторые уже

В чем его польза? Основная проблемы для лыжников — это тренировка и поддержание формы

Питание. Екатерина Усманова – известная российская фитнес-модель. Именно она стала настоящей «законодательницей моды». Популяризовала

Упражнение №1 – Приседания с шагом в сторону Положение: стоя, ноги вместе. Сделайте шаг

Статья написана Дмитрием Потаповым — ведущим экспертом-консультантом по вопросам спортивного питания и добавок для