Фитнес

Что дает брусья. Турник и брусья — что они дадут? Многие бодибилдеры игнорируют упражнения

Программа тренировок, которые проводятся на турнике и брусьях, рассчитана на укрепление мышц рук, груди

Рекламная кампания Calvin Klein Алина Грицкевич, тренер спортивных студии Reboot: «Ноги — одна из

Как говорил классик, «молодая красивая женщина – чудо природы, красивая женщина в возрасте –

Создать форму торса в виде латинской буквы «V», безусловно, хочет каждый мужчина! Это неудивительно,

Если Вы решили оборудовать домашний фитнес зал то важным пунктом обязательно станет подбор правильных

Чем старше становится человек, тем сложнее передвигаться из-за нарушения работы крупных суставов. Это связано

Когда нет времени или возможности ходить в зал, на помощь придут тренировки на все

Тяга вертикального блока прямыми руками направлена на развитие широчайших и больших круглых мышц. В

Помимо тех женщин, кому повезло стать обладательницами привлекательных формам от природы, подавляющему большинству о