Начинающим

Умеренные тренировки предотвращают возрастные заболевания, продлевают молодость и значительно повышают качество жизни. Специально подобранные

Зачастую, когда люди слышат о занятии кикбоксингом, воспринимают этот вид спорта как совершенно неженское

Перед началом проработки темы «как стать фитнес-тренером?» необходимо понять, что эта модная и востребованная

Какие упражнения с дополнительным отягощением на пресс существуют? Почему их нужно делать с осторожностью?

Не для кого не секрет, что ютуб является самым популярным видеохостингом в мире, на

Какие упражнения помогут похудеть в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие люди, желающие быстро

Подсказки и рекомендации профессионала необходимы каждому человеку, который стремится достичь высоких результатов в спорте.

Жим гири. Что, к чему и почему Мы стараемся вносить разнообразие в ваш тренировочный

Современный бодибилдинг уже давно утратил свою оригинальную красоту, которая придавала ему статут искусства. В

Когда речь заходит о мужских и женских видах спорта, то это разделение весьма условное.