Чрезмерная худоба часто развивается из-за высокой скорости обмена веществ, отсутствия регулярных физических нагрузок, угнетения
Почему жир скапливается внизу живота В первую очередь это обусловлено особенностями человеческого организма и
Несмотря на периодические потепления, зима пока отступать не собирается. На улице по-прежнему минусовые температуры.
Начинающие атлеты, стараясь увеличить себе объем в плечах, налегают на «армейский жим», полностью игнорируя
Сегодня существует множество методов похудения, но большинство из них не позволяет добиться ожидаемого результата.
Многие люди ежедневно подсчитывают калорийность пищи, которую предстоит съесть. Для кого-то это дань моде,
Гликемический индекс (ГИ) продукта определяется скоростью его расщепления до образования глюкозы в организме. Продукты
Тренинг в стиле «фулбоди» помогает без чрезмерной перекачки мышц получить подтянутую и спортивную фигуру,
Тренировки в домашних условиях являются бюджетной альтернативой занятиям в тренажерном зале. Преимущества тренировок дома:
Всё-таки не зря фигура типа «Песочные часы» издавна служит эталоном женственности. Она всегда смотрится
