Когда и для чего они нужны У многих тренеров (особенно по бизнес обучению) подвижные
Опорно -двигательный аппарат постоянно страдает от перегрузок. Проблема касается всех, кто занимается спортом, тяжелым
В мире фитнес индустрии среди профессиональных спортсменов и любителей огромную популярность набирает система подвесного
Польза тренировок на брусьях Чтобы проработать определённую группу мышц, можно изменить положение рук. Стандартные
Стул способен стать универсальным тренажером: он вносит изюминку и в кардиозанятия, и в практику
Картофель – один из основных продуктов в нашем рационе. С тех пор, как Петр
Брусья – один из наиболее доступных и простых спортивных снарядов, который позволяет эффективно развивать
Эспандер бабочка – небольшой тренажер, состоящий из “головки”, оснащенной пружиной, а также двух полукруглых
В сегодняшней статье пойдет речь о, наверное, самом популярном инвентаре среди дворовых спортсменов и
Виды кистевых экспандеров Кистевые эспандеры разнообразны, популярными можно назвать эспандеры-кольца и «клещи», мячи или
