Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass

Выпускаемый компанией PVL высококалорийный гейнер под торговым названием Mutant Mass — это спортивное питание для быстрого массонабора. Добавка особенно хорошо подойдет людям, имеющим от природы худощавое телосложение. Эктоморфы испытывают особые сложности при наборе массы. Это означает, что остальным атлетам следует воздержаться от употребления данного гейнера. В нем содержится много сахара, что способно дать толчок к нежелательному увеличению жировой прослойки.

Плюсы и минусы гейнера Мутант Масс

Данный сбалансированный белково-углеводный комплекс, обладающий безупречным вкусом, является отличным дополнением к дневному рациону спортсмена любого уровня. Производители Мутант Масс периодически вносят изменения в состав и улучшают вкус, чтобы сделать добавку еще лучше.

Недавно производители уменьшили содержание сахара на целых 52%! Что является важным моментом и большим плюсом, отдав предпочтение сложным углеводам.

Именно сложные углеводы обеспечивают длительное насыщение организма и значительно продлевают работоспособность во время физических упражнений. Также в новом составе продукта появился овес, авокадо и батат. Все эти продукты являются источниками простых и сложных углеводов.

Еще одним важным плюсом можно считать наличие мультикомпонентной белковой составляющей. Основой углеводной матрицы производители сочли использование кукурузного крахмала, что помимо уменьшения сахара, снизило стоимость продукта. В белковой формуле гейнера добавлен аминокислотный ряд, обеспечивающий максимально быструю подпитку мышц, предотвращая их от разрушения.

К недостаткам можно отнести большой расход продукта и использование большого количества жидкости при смешивании. Также нет конкретных рекомендаций к приему белково-углеводной смеси.

Все, что нужно знать о приеме гейнера, в этой статье →

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ САМОЙ СОВЕРШЕННОЙ В МИРЕ ПРОТЕИНОВОЙ МАТРИЦЫ

Каждая порция MUTANT MASS поставляет в организм 52 г белка для построения мышц, составляющих многоступенчатую протеиновую матрицу Mutant Pro из 10 белков. Уникальная протеиновая матрица, содержащаяся в гейнере MUTANT MASS, обеспечивает организм 10 полноценными источниками белка, гарантирующими немедленное и долговременное усиление белкового синтеза! Когда вы сочетаете приём мощной протеиновой матрицы с рядом ключевых анаболических питательных веществ, содержащихся в MUTANT MASS, вы получаете полноценную и сбалансированную формулу для быстрого роста крепких мышц!

Состав

Этот гейнер обладает идеальным для набора массы составом. В спортивную добавку входит целый ряд продуктов, являющихся источником углеводов. В их числе есть крахмал восковой кукурузы (источника амилопектина, самого быстрого углевода), мальтодекстрин, ячмень, овес, картофельный крахмал. Гейнер содержит широкий белковый комплекс, состоящий из протеиновой смеси из сывороточного протеина, казеина, концентрата молочного белка, и яичного протеина, а также комплекс из восемнадцати аминокислот. В дневной порции, которую следует делить на несколько приемов, содержится:

• 1100 ккал;
• 56 грамм мультикомпонентного протеина (и аминокислот);
• 192 грамма углеводов;
• 12 грамм жира;
• и всего 18 грамм сахара.

Mutant Mass[править | править код]

Описание производителя[править | править код]

Старая версия упаковки Mutant Mass
Преимущества гейнера Mutant Mass

от Mutant:

• Включает многоступенчатую протеиновую формулу Mutant Pro.
• Про-гликогенная матрица Clean-Carb™.
• Матрица спортивных жиров Lipotherm™.
• Матрица глютаминовых пептидов Amino-G™.
• Энергетическая матрица Intrasorb-5™.

Состав[править | править код]

• Порция: 4 мерных ложки = 260 г
• Калории – 1050 ккал
• Протеин – 52 г
• Жиры – 18 г
• Углеводы – 170 г
• Холестерин – 60 мг
• Натрий – 360 мг
• Калий – 1400 мг
• Типичный аминокислотный состав на порцию: Аланин – 2,0 г
• Аргинин – 1,2 г
• Аспарагиновая кислота – 5,1 г
• Цистин/Цистеин – 1,2 г
• Глютаминовая кислота – 3,4 г
• Глютамин – 6,9 г
• Глицин – 1,2 г
• Гистидин – 0,8 г
• Изолейцин – 3,3 г
• Лейцин – 5,2 г
• Лизин – 4,2 г
• Метионин – 0,7 г
• Фенилаланин – 1,7 г
• Пролин – 3,4 г
• Серин – 2,6 г
• Треонин – 3,4 г
• Триптофан – 0,8 г
• Тирозин – 1,8 г
• Валин – 3,1 г

Ингредиенты

:

• CLEAN-CARB™ смесь (углеводы с большим молекулярным весом из ячменного крахмала), мальтодекстрин, левулоза, инулин (из цикория), пшеничное и соевое волокно), *ISOSTACK10™ протеиновая смесь (изоляты сывороточного протеина CFM-92 и ISO-95, концентраты сывороточного протеина WPC-85 и WPC-80, сывороточные пептиды, молочный протеин, мицеллярный казеин, кальция казеинат, обезжиренные изоляты яичных белков и желтков),
• LIPOTHERM™ смесь полезных жиров (триглицериды со средней цепью из кокосового масла, CLA, льняное масло, масло огуречника),
• INTRASORB™ смесь, улучшающая усвоение питательных веществ (колострум с высоким содержанием иммунноглобулина, лактоферрина, EGF, IGF-1 и IGF-2, альфа-липоевая кислота, D-пинитол, инозитол, 4-гидроксиизолейцин), натуральные ароматизаторы, лецитин.

Отзывы[править | править код]

Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали Mutant Mass.

Как принимать гейнер Мутант Масс

Производитель рекомендует делить порцию на несколько приемов, зависящих от веса спортсмена и физических нагрузок. Порцию белково-углеводной смеси следует размешать в воде объемом до 1 литра. Рекомендации по приему не отличаются от приема аналогичных коктейлей. Гейнеры следует принимать за полчаса до тренировки или сразу после нее. Остальные порции продукта можно выпить между приемами пищи. В дни отдыха порцию можно уменьшить в половину. Для типа конституции эктоморф коктейль можно принимать перед сном.

ИССЛЕДОВАНИЯ ДОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ УДВОИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ!

Научное исследование, проведённое при участии атлетов, тренирующихся с поднятием весов, показало, насколько эффективной может быть добавка MUTANT MASS для роста мышц и увеличения силы. В данном исследовании испытуемые, употреблявшие коктейль для набора веса, содержавший примерно такое же количество калорий, какое содержится в 2 порциях гейнера MUTANT MASS, набирали ВДВОЕ больше сухой мышечной массы в сравнении с участниками контрольной группы! Более того, испытуемые увеличили максимальный показатель при жиме штанги лёжа на скамье в среднем на 31,5 фунтов (12 кг)! Итак, просто добавив 2 порции гейнера MUTANT MASS к своему ежедневному рациону и программе тренировок, вы можете УДВОИТЬ набор сухой мышечной массы и увеличить максимальный вес в жиме лёжа на 12 кг!

Аналоги гейнера Mutant Mass

1. Mass Effect Revolution (SAN) – имеет подобный состав веществ, направленных на набор массы и противостояние катаболическим процессам. Производитель решил использовать казеиновый протеин, обладающий длительным действием и обеспечивающим подпитку организма аминокислотами на протяжении длинного времени.

1. Muscle Juice Revolution от Ultimate Nutrition – по составу этот коктейль напоминает Мутант Масс. Продукт считается высокобелковым в линейке гейнеров. В его составе содержится 56 грамм протеина. Помимо состава, Muscle Juice Revolution имеет тот же ценовой диапазон что и Мутант Масс.

1. Easy Gain Mass – продукт фирмы Фит Макс считается бюджетным вариантом, имеющим хорошее качество. Его главным отличием от Мутант Масс является низкий уровень содержания белка. На порцию его количество составляет 10 грамм. В его состав входит креатин моногидрат и тиамин.

Действие

Pvl mutant mass – это надежный, эффективный и проверенный временем гейнер. Все, что необходимо – правильно пить добавку с учетом поставленных задач, особенностей организма и рекомендаций производителя.

При этом каждый из элементов делает свою работу:

• комплекс протеинов (гидролизата и изолята сывороточного белка, мицеллярного казиена, концентрата и изолята молочного белка) обеспечивает мышцы и органы всеми необходимыми аминокислотами. Последние поступают к мышцам буквально сразу (через 20-30 минут) после приема и питают их на протяжении 6-7 часов;
• комплекс углеводов (различной степени усвояемости) обеспечивает энергией, силой и добавляет выносливости. В комплексе с углеводами много эффективней и быстрее усваиваются белки, что обеспечивает максимальный результат от каждой тренировки.

Кроме этого, в составе pvl mutant mass целый ряд вспомогательных компонентов – экстракт льняного масла, сухое молоко, пептиды глютамина, экстракт семян подсолнуха, инулин, ячменный крахмал, какао, кокосовое масло и многое другое.

Особенности приема

Чтобы добиться максимальной эффективности, пить pvl mutant mass необходимо в правильной дозировке и в конкретное время. Рекомендации специалистов выглядят следующим образом:

• одна порция pvl mutant mass – это 260 грамм продукта (четыре мерных ложки);
• пить гейнер необходимо в виде коктейля – одной дозы порошка (260 грамм), размешанной в 600-1000 мл жидкости (это может быть вода, молоко, кефир или любой другой напиток);
• оптимальное время приема – после занятий (уже через 30 минут можно пить порцию pvl mutant mass). Иногда можно принимать гейнер и в течение дня – через 1-2 часа после завтрака (обеда, ужина).

Но здесь главное – не переусердствовать и учитывать некоторые нюансы:

• если вы склонны к полноте, но активно занимаетесь и ставите перед собой серьезные задачи, то пить гейнер достаточно один раз – только после занятий;
• если вы не можете набрать вес, активно питаетесь, но все равно не видите результата, то желательно пить mutant mass несколько раз в сутки (и после тренировок в том числе).

Особенности добавки

Препарат mutant whey — это сывороточный протеин от канадского производителя, отличающийся высоким качеством, отличным вкусом и идеальным усваиванием. Такой продукт — это хороший выбор как для новичка в спорте, так и для опытного атлета. Если смешать добавку с Мутант Масс в отношении 1:1, то можно получить мощный высокобелковый гейнер, дающий энергию, обеспечивающий стабильный рост мышц и прирост силовых показателей. Наличие двух видов упаковок mutant whey позволяет подобрать наиболее выгодный для себя вариант — 2.27 или 4.54 килограмма.

Главная особенность спортивного питания — пятиуровневый протеин, который быстро запускает механизм роста мускулатуры и задержки азота. С помощью mutant whey можно нарастить мышцы и добиться спортивных результатом много быстрее, чем с другими представителями белков.

Разработка mutant whey — это результат более чем 2-х летнего труда и десятков различных исследований. Этот протеин особенен тем, что каждый его элемент специально отобран, отличается максимальной уникальностью и эффективностью. Особенность добавки — наличие пяти различных уровней белка, которые расщепляются и попадают в кровь почти на всем пути движения по ЖКТ. Это значит, что добавка усваивается на 100%, а белки расщепляются на аминокислоты и попадают к мышцам.

Отдельно стоит отметить богатство состава mutant whey. В нем есть не только на сывороточный белок высокого качества, но и глютамин, а также bcaa аминокислоты, позволяющие организму быстро и эффективно восстанавливаться после тренировок.