Питание и продукты

Разбираемся в компании спортивного врача. Бренды производителей энергетиков давно проникли в спортивный мир: они

При обычном беге сжигается примерно 10 ккал в минуту. Всё замечательно, но можно лучше.

Лицам, желающим сбросить вес, изначально нужно узнать, сколько калорий в 1 кг жира. При

Популярным актёрам приходится менять свой облик от одной роли к другой. И часто искусства

Разгрузочный день на кефире помогает не только похудеть, но и улучшить работу ЖКТ –

У каждой спортивной добавки есть свой срок годности. И если одни атлеты сразу избавляются

Кефир и отруби – это два полезных продукта, которые оказывают положительное влияние на наш

Стойкость нашего организма к неблагоприятным условиям внешней среды объясняется его умением делать своевременные запасы

Рынок спортивного питания предлагает жиросжигатели, с разным составом и принципом воздействия на жировые клетки.

Одной из самых вкуснейших рыб, является сёмга. Калорийность семги свежей насчитывает: 140 ккал на