Безопасен ли тестостерон? Что ожидать от приема тестостерона?

22 апреля 2022 Admin Главная страница » Фармакология

Виды стероидов для набора мышечной массы. Расчёт курса на 12 недель. Особенности питания на протяжении всего курса.

Самый распространённый вопрос, который задают все новички, которые вступили на тёмную сторону использования ААС (анаболические андрогенные стероиды). Как набрать массу??!! Какие необходимо стероиды для набора мышечной массы использовать? В данной статье мы рассмотрим основные принципы построения курса ААС и дадим некоторые рекомендации по питанию, чтобы набрать 10+ кг массы за 3 месяца. Почему именно 3 месяца спросите вы?! Я считаю что данный срок вполне подходит для того чтобы набрать относительно качественную мышечную массу с минимумом жира и воды.

Расчёт ААС для 12-ти недельного курса.

Для иньекционных препаратов: Тестостерон 5 – 10 мг на кг веса тела в неделю. Болденон 8 -12 мг на кг веса тела в неделю. Нандролон 3 – 5 мг на кг веса тела в неделю.

Для оральных препаратов: Метандростенолон 0.30 – 0.50 мг на кг веса тела в неделю. Оксиметолон 0.50 – 1 мг на кг веса тела в неделю.

Итак приступим: Наша цель + 10 кг на весах срок для выполнения задачи 12 недель! Разделим наши 12 недель пополам чтобы попробовать два 6 –ти недельных цикла с заменой препаратов через 6 недель.

Самые опасные анаболические стероиды

Опасных стероидов довольно большое количество. Давно доказано их негативное влияние на организм атлета и состояние здоровья. Несмотря на это, многие спортсмены подвергают себя опасности в погоне за ростом мышц и красотой рельефа.

Самые опасные стероиды для наращивания мышечной массы , имеющие серьезные последствия:

1. Станозолол. Один из наиболее опасных и коварных стероидов. Этот препарат очень эффективен для достижения пиковой формы в бодибилдинге и фитнессе. Но побочные эффекты очень агрессивны: необратимые повреждения сердечно-сосудистой системы, разрушающее воздействие на связки, суставы, сухожилия, печень и простату.
2. Флюоксиместерон (Халотестин и Халотест). Этот стероид совершенно бесполезен для набора мышц. Изначально он создан не для этого. Зато обладает сильным андрогенным эффектом. Облысение, акне, гипертрофия сальных желез, рост простаты, агрессивность — побочные эффекты от приема флюоксиместерона. Также он крайне токсичен для печени.
3. Метилтестостерон. Быстрое увеличение массы тела, силовых показателей и выносливости — секрет популярности метила. Но после отмены курса невозможно сохранить достигнутые результаты. Это самое неочищенное вещество среди всех анаболиков, поэтому часто встречаются следующие осложнения: полное подавление выработки половых гормонов, андрогенный эффект и токсичность для печени.
4. Нандролон. Отличные результаты от действия данного анаболика неоспоримы. Оказывает противовоспалительный эффект на суставы, повышает выносливость. При этом препарат вызывает сильное негативное влияние на репродуктивную систему спортсмена.
5. Синтол. Это неанаболический препарат, то есть его польза для роста мышц — нулевая. В основе действия синтола лежит обычный отек тканей, который и улучшает объемы. Синтол не влияет на силу и выносливость, а внешний вид мышц оставляет желать лучшего. При умеренном применении на профессиональной сцене он может использоваться, но для любителей он крайне вреден.

У Синтола множество побочных эффектов, среди них парез или паралич при повреждении нерва, аллергическая реакция, ампутация конечностей, тромбозы.

Схема ААС для первых 6-ти недель.

Терапию ААС начнём с применения оксиметолона, тестостерона, и болденона. Допустим наш атлет весит 100 кг отдаём для начала предпочтение минимализму поэтому начнём так: Оксиметолон 50 мг в сутки, Тестостерона энантат 500 мг в неделю, Болденон У 800 мг в неделю.

Оксиметолон 50 мг в сутки на протяжении 4 – х недель отличный препарат даст нам необходимый форсаж на старте пока остальные препараты будут только включаться в работу, снизит наш ГСПГ тем самым повысит эффективность от препаратов которые стоят в нашем стеке. 4 недели как мне кажется тот самый необходимый срок за который препарат сможет показать свою максимальную эффективность.

Тестостерона Э 500 мг в неделю, на протяжении 6 — ти недель ну тут и спорить ненадо тестостерон всему голова как ни крути это основа основ любого курса ААС.

Болденона У 800 мг в неделю на протяжении 6 –ти недель хоть и многие говорят что эффект болденона начинается только на 8 – 12 недели использования, но нужный нам эффект а именно усиление аппетита, повышение выносливости начинается уже со 2 – ой недели использования.

Натуральные препараты

Использовать природные добавки для быстрого набора мышечной массы малоэффективно. Однако при естественном тренинге, когда спортсмен не желает начинать прием сильнодействующих гормональных лекарств, рекомендуется обратить внимание и на натуральные средства.

Способны ускорить рост мышц следующие препараты:

1. Альвезин. Средство имеет в своем составе комплекс аминокислот и микроэлементы. Оно используется спортсменами для быстрого насыщения организма белком. Вводится внутривенно с помощью капельниц.
2. Глютаминовая кислота. Добавка представляет собой порошок, содержащий заменимую аминокислоту с одноименным названием. Соединение принимает активное участие в обмене белков, жиров и углеводов, помогает быстрее усваиваться питательным веществам, поступающим с пищей, повышает энергетический потенциал клеток.
3. Трибулус. БАД содержит экстракт якорца стелющегося. Растение содержит в своем составе фитостерины, сапонины и алкалоиды. Данные соединения стимулируют производство лютеинизирующего гормона, повышение уровня которого влечет за собой активизацию выработки тестостерона.

Натуральные препараты практически не обладают существенными побочными эффектами и противопоказаниями. Они используются согласно инструкции, вложенной в упаковку.

Оротат калия

К нестероидным препаратам, используемым для повышения анаболизма, относят орорат калия. Лекарство проявляет способность увеличивать скорость синтеза белка, повышать степень усвоения питательных веществ, улучшать спортивные показатели на тренировках.

В редких случаях при приеме препарата возможны такие негативные проявления, как отечность, нарушение функции печени.

От использования орората калия следует отказаться, если имеется индивидуальная непереносимость его компонентов, а также при тяжелых патологиях печени и почек.

Схема ААС для второго 6-ти недельного цикла.

Меняем набор препаратов иначинаем подключать: Метандростенолон – 30 мг в день, и Нандролон 300 мг в неделю.

Метандростенолон -30 мг в день на протяжении 6 –ти недель

Тестостерон Э – 700 мг в неделю, На протяжении 6- ти недель да дозировку тестостерона целесообразно поднять так как в стеке присутствует препарат который может поднять вам пролактин который может сыграть с вами очень злую шутку.

Нандролон Д – 300 мг в неделю, на протяжении 6 –ти недель.

На протяжении всего 12 –ти недельного курса необходимо отслеживать уровни эстрадиола и пролактина и при необходимости пользоватся Ингибиторами ароматазы и ингибиторами пролактина. Данный 12- ти недельный цикл можно завершить либо полноценной ПКТ, либо уйти на «мост».

Общие рекомендации

Устанавливать количество и схему приема анаболиков необходимо только после прохождения медицинского обследования и консультации с врачом.

Выбирая самые безопасные и безвредные стероиды, следует иметь в виду, что чем более эффективен препарат, тем больше у него негативных побочных эффектов. В этой связи целесообразней комбинировать различные анаболики между собой. Это даст возможность добиться синергического эффекта (когда лекарства при одновременном приеме усиливают действие друг друга) и значительно уменьшить дозировки. Такая схема употребления будет иметь наименьшие негативные последствия для организма.

Основые принципы питания на протяжении всего 12-ти недельного цикла.

Старайтесь питаться более чисто, соблюдая при этом достаточный профицит калорий для 100 кг атлета это примерно должно составлять 4800 ккал в сутки, при этом необходимо соблюдать пропорции БЖУ. Белок 1.5-2 гр/кг веса тела Жиры 1-2 гр/кг веса тела Углеводы 6-9 гр/кг веса тела.

Естественно мы берём для набора только максимальные значения соотношений. Кратность приёмов пищи должна составлять не менее 5 –ти раз. Не забываем про витаминно-минеральные комплесы и пьём достаточное количество воды которое для человека весом 100 кг будет составлять около 4 литров. Что касается тренинга, он должен быть максимально эффективный и подобранный исключительно под вас!

По материалам сайта: faktor-sporta.ru

Что такое анаболические стероиды

Анаболические стероиды для набора мышечной массы (сокр. анаболики, стероиды) — искусственно созданные препараты, используемые для увеличения силовых показателей и роста мышц за счет усиления выработки половых гормонов и накопления азота в мышечной ткани. По химической структуре они являются синтетическими аналогами тестостерона — мужского полового гормона. Основное их действие — ускорять процесс выработки белка в клетках, а также давать организму искусственную порцию тестостерона, благодаря чему и растут мышцы.

Данные препараты изначально производились и использовались в лечебных целях — для лечения рака яичек, при изменении пола, при расстройстве работы гипофиза, для восстановления мышц после длительной обездвиженности. Однако сейчас большая часть спортсменов используют их для набора сухой массы. Ни одни соревнования по бодибилдингу не обходятся без фармацевтической поддержки.

Преимущества использования

Стероиды обладают очень полезными и интересными эффектами. Достичь больших высот в бодибилдинге без них очень сложно.

Основные преимущества от использования анаболических стероидов в бодибилдинге и другом спорте:

1. Рост выносливости, силы.
2. Ускорение обмена веществ, сушка, быстрое похудение. Стероиды помогают сжигать жир.
3. Сокращение времени и трудозатрат на увеличение спортивных показателей.
4. Ускоренное восстановление мышц, связок, заживление травм.
5. Укрепление костей (переломы срастаются быстрее).
6. Болеутоляющий эффект, например, при артрите.
7. Подавление выработки гормона стресса.
8. Увеличение объема крови в организме, поэтому мышцы становятся больше.

Употребление анаболических стероидов серьезно влияет на организм человека. Поэтому их принимают только люди, которые связывают свою жизнь с профессиональным спортом.

Побочные эффекты от анаболиков

Большинство стероидов имеют ряд отрицательных последствий. Больше всего страдают сердечно-сосудистая и гормональная системы, а также печень.

Негативные аспекты приема анаболиков:

1. Угнетение функции выработки организмом собственных гормонов. Железы прекращают вырабатывать тестостерон, если его концентрация в крови и так велика. При злоупотреблении это чревато полной дисфункцией желез (яичек).
2. Токсичное действие на печень, ее разрушение, дистрофия, аденома.
3. Увеличение молочных желез у мужчин (гинекомастия) проявляется из-за андрогенного эффекта некоторых препаратов. Это приводит к выработке женских половых гормонов (эстрогена).
4. Кожные высыпания — угревая сыпь, так как препараты провоцируют повышенную секрецию кожного сала.
5. Повышенный уровень холестерина в крови приводит к инфаркту, инсульту, остановке сердца, тромбозу, высокому давлению, заболеванию почек.
6. Агрессивное поведение, депрессия.
7. Облысение.
8. Женщина, принимающая анаболики, приобретает грубый голос, атрофию половых органов и груди. Черты лица становятся мужеподобными.
9. Атрофия яичек, гипертрофия простаты, временное бесплодие.

Безусловно, существует перечень препаратов, которые имеют минимум побочных эффектов. Но абсолютно безвредных стероидов не существует, так как все они изготавливаются синтетическим способом.

Итоги

В достижении спортивных результатов спортсмену нужно соблюдать несколько правил.

Во-первых, он должен много отдыхать, так как во время сна в организме запускаются восстановительные процессы.

Во-вторых, питание должно быть разнообразным и частым, для того, чтобы в организме спортсмена не запускались катаболические процессы.

В-третьих, спортсмен должен подпитывать свой, истощенный серьезными нагрузками, организм целыми комплексами препаратов, в которые должны входить и анаболические средства и витаминные комплексы, чтобы восполнять потребности организма всеми необходимыми полезными веществами. Препараты, освещенные в этой статье, помогут достичь желаемого результата и сохранить здоровье.

Триметазидин

По действию триметазидин приближен к известному милдронату, однако значительно дешевле последнего. Препарат способствует большей доставке кислорода к клеткам, сохраняет внутриклеточный потенциал, противодействует образованию свободных радикалов, повышает выносливость спортсмена. Прием препарата позволяет существенно увеличить нагрузки и интенсивность тренировок. Триметазидин можно заменить аналогичным средством, содержащим креатин, что, однако, не будет являться равноценной по эффективности заменой. Возможно сочетание препарата с другими средствами.

Особенности гормональной фармы

Следует понимать, что существенные и ощутимые результаты даёт именно гормональная фарма. На ней атлеты могут набирать по 10 кг мышечной массы за один месяц. Именно ей пользуются все профессионально соревнующиеся бодибилдеры. Именно она и позволяет добиваться неестественно больших мышечных объёмов.

Забери у них фарму – и от них ничего не останется. Посмотрите на любого бодибилдера, закончившего свою карьеру, и вы убедитесь, что они сдуваются практически до состояния обычного человека. Фарма не просто добавляет несколько поцентов к их натуральным результатам. Она полностью создаёт этот результат (на 80-90%). К тому же фарма даёт лишь временный эффект (надулся-сдулся).

Многие непосвящённые люди думают, что эти результаты созданы просто какими-то особенными или очень частыми и интенсивными тренировками. Однако это не так. Всё дело в фарме.

Хотя сами эти спорсмены не любят упоминать об этом (а иногда это запрещено условиями их контрактов). Это будет уменьшать значимость их достижений. Люди вдохновляются их результатами, бегут в зал, в надежде стать такими же, и… Разочаровываются, так ничего и не получив.

Накачаться натурально – сложно. Для этого нужны годы тренировок, и результат всё равно в итоге будет несравнимо меньшим, чем на фарме. Накачаться на фарме можно сравнительно просто и быстро.

Стероидные препараты запрещены законом и юридически приравнены к наркотикам (хотя так было не всегда – в некоторых странах они разрешены, а в советские времена их можно было купить в аптеке без рецепта). За их хранение, употребление и распространение может наступить уголовная ответственность вплоть до реального тюремного срока. Однако, на практике, такие случаи довольно редки. Все знают, что спортсмены употребляют стероиды, и никто их за это в тюрьму, как правило не сажает.

При употреблении гормональной фармы нужно очень хорошо разбираться в ней, соблюдать дозировки, схемы приёма, обязательно проводить ПКТ (послекурсовую терапию). Неграмотное употребление может привести к нежелательным побочным эффектам (снижение либидо, гинекомастия и т.д.)

Неквалифицированный приём гормональной фармы недопустим.

Инсулин можно купить в любой аптеке. Гормон роста также продаётся в свободной продаже, но стоит бешеных денег.

Новички, как правило, комбинируют 1-2 препарата (как правило, именно стероиды). Профессионалы используют более сложные комбинации и высокие дозировки. Как правило, речь идёт о связке из 3-4 стероидных препаратов, инсулина и гормона роста одновременно (плюс некоторые дополнения по мелочам).

Метформин

Механизм действия метформина основан на его способности подавления глюконеогенеза в печени, препятствовании всасывания глюкозы в кишечнике и лучшей ее утилизации в тканях мышц. Ускоряет процесс перехода глюкозы в гликоген. Снижает аппетит, за счет чего уменьшается либо стабилизируется вес. Гипогликемическим эффектом не обладает. Перед применением спортсмену следует проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет множество противопоказаний и может оказать побочное действие.