Лучшие перчатки для тренажерного зала. Рейтинг 2022

Обновлено: 07.05.2021 15:16:38

Эксперт: Диана Дубровская

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Десятки лет мода на здоровый образ жизни захватывает жителей мегаполисов и маленьких городов. Люди всех возрастов активно включают в свой график хотя бы одну тренировку в неделю. Йога, пилатес, пауэрлифтинг, тай-бо, pole dance, аэробика, скандинавская ходьба — все это лишь малая часть современных фитнес-направлений.

Каждый вид нагрузки имеет свои отличия и требует качественного спортивного костюма, обуви и другой экипировки. Важно купить не только красивые аксессуары, но и средства, облегчающие процесс занятий. Правильные аксессуары снижают риск травм, поэтому к их выбору нужно подойти серьезно.

В защите нуждаются большинство суставов и связок, образующих их. Лучезапястный сустав и кисть участвуют фактически во всех видах фитнеса, потому важно обезопасить их. Ранее спортсмены использовали эластичные бинты, но это было неудобно. Бинт мог размотаться в самый неподходящий момент, его можно было перетянуть или слабо накрутить, что снижало эффективность тренировок.

Производители спортивного инвентаря и экипировки легко решили эту проблему и начали производить перчатки для занятий спортом. Сегодня на рынке представлен огромный ассортимент и самостоятельно выбрать модель и бренд достаточно тяжело.

Как выбрать лучшие спортивные перчатки?

Получение хорошего сцепления

Кожа или замша является лучшими с точки зрения сцепления. Если сцепление является самым важным аспектом в ваших глазах, ищите перчатки с кожаной ладонью.

Перчатка должна быть кожаной с внутренней стороны и той стороны, которая касается вашей руки. Кожа должна касаться внутренней стороны вашей руки, потому что это закрепляет перчатку на месте. Перчатка должна иметь хороший захват, не только на той стороне, которая касается штанги, но и на той стороне, где перчатка касается вашей руки.

Совет: перчатка с полной кожаной ладонью хорошо работает для захвата штанги, а также для работы с гирями.

Чем тоньше и мягче кожа, тем она более цепкая, так что имейте это в виду.

Однако есть и подвох

Тонкие перчатки хороши для захвата, но они изнашиваются быстрее. Это жертва, которую вы сделаете, чтобы получить возможность хорошего захвата.

Предупреждение: Не покупайте перчатки с войлоком или аналогичным материалом внутри.

Они могут соскользнуть с вашей руки. Захват идет в обе стороны, он должен захватывать внутри и снаружи, поэтому я люблю кожу.

Безопасный регулируемый конец

Липучка или какая-то обертка для запястья, чтобы закрепить перчатку на руке, является обязательной. Последнее, что вам нужно, – это перчатка, которая скользит и открывается на запястье пока вы поднимаете груз.

Совет: ищите перчатки, где ремешок закрытия находится ниже запястья. Перчатки, где ремень слишком высок, имеют тенденцию соскальзывать и не будут хорошо закрепляться.

Некоторым людям просто нужно больше поддержки

Самые лучшие спортивные перчатки, конструированы для поднимания тяжестей и имеют встроенные обручи на запястье руки.

Обертывания запястий не так важны, если вы поднимаете умеренные веса или не чувствуете большого давления на запястья, когда вы поднимаете вес, поэтому решите, какой стиль подходит для вас.

Рекомендации по выбору перчаток для фитнеса

При выборе перчаток стоит обращать внимание на:

1. Материал (хлопок, неопрен, кожа, кожзаменитель).
2. Вид фитнеса, которым планируете заниматься (для уменьшения скольжения рук при занятиях йогой подойдут хлопковые или неопреновые перчатки, а для работы со штангами и гирями лучше выбрать кожаные со специальными вставками).
3. Размер.
4. Наличие фиксатора для лучезапястного сустава.
5. Внешний вид на функциональность перчаток не влияет, но дополнит ваш образ и обеспечит дополнительное удовольствие от занятий.

Перчатки изготавливают как для профессионалов, так и для новичков. Каждый производитель ориентируется на свою аудиторию и имеет свои преимущества и изюминки. Мы проанализировали рынок и подготовили для вас рейтинг лучших брендов перчаток для фитнеса.

Как выбрать размер спортивных перчаток?

Каждый производитель перчаток для тяжелой атлетики использует свою собственную схему размера, поэтому может быть проблемой выбрать правильный размер.

Некоторые перчатки унисекс, что делает их еще более сложными, чтобы выбрать размер.

Возьмите мягкую измерительную ленту и измерьте свой указательный палец от ладони до кончика. Также измерьте размах вашей ладони, в самой широкой части. Затем измерьте вокруг всей вашей ладони.

Запишите эти измерения и держите их с собой, когда вы ходите по магазинам.

Производители спортивных перчаток для поднятия тяжестей могут использовать любое из этих измерений для определения необходимого вам размера.

Преимущества и недостатки использования

Многие «бывалые» атлеты, начинавшие заниматься еще в советское время, скептически оценивают перчатки для тренировок. В те годы даже магнезия была не в каждом зале, поэтому ветераны силового спорта привыкли качаться без дополнительных приспособлений.

На самом деле такая экипировка обладает массой плюсов:

• Усиление хвата. Работа с собственным весом тела на перекладине предполагает большие нагрузки на лучезапястные суставы и кисти. Перчатки для подтягиваний на турнике позволяют крепче обхватить снаряд, увеличить количество повторений.
• Гигиена. В тренажерный зал ежедневно приходят много людей. Естественно, при большом потоке посетителей на снарядах скапливаются бактерии. Даже с простыми перчатками без пальцев спортсмен снижает риск «подхватить» кожную инфекцию.
• Безопасность. Во время интенсивных упражнений происходит усиленное потоотделение. Это может привести к выскальзыванию штанги или гантели из ладоней. Спортивные краги позволяют избежать выпадения снаряда из рук.
• Защита от повреждений. Тренировки с металлическим инвентарем неизбежно приводят к образованию ссадин, ушибов, царапин, мозолей. Плотные краги помогут снизить риск получения мелких травм, сильного огрубения кожи ладоней.

Минус спортивных перчаток — усиление потоотделения непосредственно под материалом. Результатом может стать раздражение кожных покровов из-за размножения бактерий. Поэтому краги для тренажерного зала желательно стирать еще до появления неприятного запаха.

ТОП-10 лучших спортивных перчаток

Я разделил этот список по перчаткам для мужчин и перчаткам для женщин.

Многие перчатки являются унисекс, поэтому убедитесь и тщательно проверьте размеры, прежде чем выбрать. Лучше всего всегда измерять вашу руку, даже если вы считаете, что знаете свой размер, потому что каждый производитель отличается, когда речь заходит о калибровке.

Scitec Nutrition перчатки для тренировок Red Style

Обзор: эти перчатки идеально подходят для подъема веса, потому что они выполняют несколько вещей сразу.

Они дают сцепление с подъемником, защищают руки и хорошо вентилируются. Они не громоздкие и мягкие но все же защищают руки и создают лучший захват. Самая любимая особенность-это то, как они проветриваются и как они держат руки сухими и прохладными.

Самая уникальная особенность этих перчаток – это перчатки с полными пальцами, предлагающие защиту для всей руки.

Плюсы

• Менее громоздкие
• Хорошо вентилируются
• Добавляют сцепление без добавления слишком большого объема.
• Защищают руки, не будучи чрезмерно мягкими.
• Полный палец перчатки для поднятия тяжестей.

Эти перчатки являются гибкими, защитными и хорошо вентилируемыми без добавления массы.

Перчатки Skott Evo 2

Обзор: эти перчатки более мягкие и более прочные, чем большинство других. Они немного дороже, но эти спортивные перчатки стоят того, если вы поднимаете тяжести.

Эти высококачественные перчатки для поднятия тяжестей будут носиться дольше, чем другие и это сэкономит вам время и деньги в долгосрочной перспективе.

Они снабжены подкладкой, что делает их фаворитом, но дополнительная прокладка может бросить вызов вашему сцеплению. Тем не менее, это выбор опытных тяжеловесов.

Плюсы

• Вполне достаточная прокладка и хорошая поддержка запястья руки.
• Более прочные, чем другие – хорошо подходят для тяжелых грузов.

Минусы

• Некоторые могут найти их чрезмерно мягкими.

Это самые лучшие перчатки для поднятия тяжестей потому что они хорошо проложены и обеспечивают отличное сцепление.

Перчатки спортивные TORRES, арт.PL6047XL

Обзор: они являются одними из лучших тяжелоатлетических перчаток. Они имеют достойную поддержку запястья, прокладку, которая защищает ваши руки в ключевых местах на ладони и предлагают превосходное сцепление и все еще позволяют вам чувствовать и сохранять ловкость.

Они хорошо подходят по размеру и будут носиться дольше , чем другие бренды даже фирменные.

Плюсы

• Высококачественный материал, переживет другие фирменные перчатки.
• Проложенный слой в стратегических положениях на ладони .
• Перчатки имеют поддержку обруча на запястье.

Минусы

• Перчатки будут большими, особенно для женщин.

Это лучшие перчатки для поднятия тяжестей с поддержкой запястья и хорошо расположенной амортизацией.

Перчатки для фитнеса, велоперчатки, OneFit, PNX17

Обзор: эти перчатки имеют открытый верх, который держит руки хорошо проветриваемыми и прохладными.

Они имеют как раз достаточную подушку для комфорта, не вставая на пути вашего захвата.

Я люблю дополнительную поддержку запястья, которую они обеспечивают и их защиту рук.

Плюсы

• Открытая верхняя конструкция-держит руки в прохладе и сухости.
• Доступны по цене.
• Стратегически размещенная прокладка на ладони.
• Встроенная поддержка запястья.

Минусы

• Как правило большемерят.

Эти спортивные перчатки идеально подходят для высокоинтенсивных тренировок по кроссфиту.

Перчатки REX NORDIC

Обзор: они являются фаворитом по нескольким причинам. Они прочны, имеют кожаные ладони и некоторые дополнительные поддержки запястья, что делает их парой лучших перчаток для подъема тяжестей.

Они также прочны и изготовлены из качественного материала. Это качественный товар, который не разочарует.

Плюсы

• Регулируемые обручи запястья .
• Кожаная ладонь и кожа на внутренней стороне.
• Точная таблица размеров
• Мягкая ладонь и воздухопроницаемая сетка

Минусы

• Незначительная жалоба-нет крючка или бирки, чтобы снять перчатки после тренировки.

Это одни из лучших перчаток для поднятия тяжестей с поддержкой запястья.

Кожаные перчатки Trec Wear

Обзор: эти перчатки включают поддержку запястья и настоящую коровью кожу. Это, возможно, лучшие перчатки для поднятия тяжестей с поддержкой запястья.

Обертывание запястья длинное и поддерживающее, а подушка хорошо расположена.

Плюсы

• Встроенные широкие обручи запястья, а не только закрытие или регулировка это фактическая обертка, которая идет несколько раз вокруг запястья.
• Две петли для снятия перчаток.
• Резиновые прокладки на ладони помогают некоторым людям с захватом.

Перчатки Indigo SB-16-1575

Обзор: возможно, самые популярные перчатки для поднятия тяжестей-это перчатки этого бренда. Эти спортивные перчатки имеют полнометражный обруч запястья руки среди самых лучших перчаток для подъема веса с поддержкой запястья руки которую я знаю.

Плюсы

• Полная длина запястья
• Кожаные ладони для хорошего сцепления.
• Толстая прокладка предотвращает мозоли.
• Короткие пальцы.

Минусы

• Прокладка может привести к скольжению.

Если ваша цель- профилактика, эти перчатки сделают это и добавленная поддержка запястья и долговечность-это то, что делает эти перчатки классическими.

Перчатки для женщин BIOTECHUSA LADY 2

Обзор: этот бренд делает одни из лучших перчаток для поднятия тяжестей для женщин. Перчатки с высоким рейтингом не громоздкие, а дышащие, с удобной посадкой, которая защищает руку.

Это также одни из лучших перчаток, с размерами от XS до XL и есть размер для каждой руки. Они подходят по форме и удобны, даже для небольших или миниатюрных рук.

Вентиляция первоклассная и эти перчатки не сделают ваши руки горячими и потными.

Плюсы

• Хорошо сделанные и слегка мягкие – не громоздкие.
• Дышащий материал, не сделает ваши руки горячими и потными.
• Полный диапазон размеров, от супер маленьких к супер большимдля всех размеров руки.
• Доступны по цене.

Минусы

• Немного большемерят, поэтому заказывайте их на размер меньше, если вам нравится плотная посадка.

Это лучшие спортивные перчатки для поднятия тяжестей. Они хорошо проветриваемые и являются одними из самых удобных, которые вы найдете.

Перчатки Starfit SU-127

Обзор: это надежные перчатки, сделанная известным производителем перчаток Это стандартные, средние по грузоподъемности перчатки с надежным именем.

Они имеют хорошую вентиляцию, а замшевая ладонь обеспечивает превосходное сцепление со штангой.

Плюсы

• Замша на ладони и внутри.
• Короткие пальцы для лучшего сцепления.
• Регулируемый захват на липучке.
• Гелевая подушечка на ладони и большом пальце.

Минусы

• Нет дополнительной поддержки запястья.

Они отлично подходят для предотвращения мозолей, использования гирей и приседаний, но не для пауэрлифтеров, которым нужна дополнительная поддержка запястья.

Перчатки KETTLER Fitness Gloves AK-310W-S1

Обзор: эти привлекательные кожаные перчатки можно стирать в машине и они хорошо проветриваются. Ладони выполнены из мягкой кожи, которая более прочна, чем другие, и добавляет приятную сцепленную текстуру.

Они не имеют поддержки запястья, поэтому я бы рассмотрел эти перчатки для поднятия легких тяжестей, которые идеально подходят для защиты ваших рук от мозолей.

Плюсы

• Мягкие кожаные ладони, легкие и удобные.
• Регулируемая застежка на липучке.
• Короткие пальцы.

Минусы

• Нет дополнительной поддержки запястья.

Эти перчатки отлично подходят для подъема средней грузоподъемности, предотвращая мозоли на подъеме веревки и подтягивание, но без поддержки запястья.

Какие перчатки лучше всего подходят для поднятия тяжестей?

Вам нужны перчатки, которые плотно прилегают, не будучи ограничительными.

Поверьте мне, когда я говорю: вам нужно измерить свою ладонь, потому что каждый бренд отличается. Всегда проверяйте диаграмму размера и измеряйте свою руку перед заказом. Это особенно актуально для перчаток унисекс.

Будьте бдительны!

Некоторые перчатки используют ваше измерение указательного пальца, другие измеряют вашу ладонь, в то время как другие измеряются вокруг ладони.

Лучше всего использовать мягкую рулетку, чтобы получить точное измерение по кривой вашей ладони.

Существующие виды перчаток

Перчатки для фитнеса делятся, прежде всего, на мужские и женские. Женские имеют меньшие размеры и довольно часто яркую раскраску. Мужчины предпочитают перчатки атлетические с фиксатором для запястья и накладками. Изготавливаются эти аксессуары из неопрена, полиэстера или кожи. Для отвода влаги и улучшения циркуляции воздуха они снабжаются сеточкой или перфорируются.

При занятиях бодибилдингом или фитнесом используются перчатки с обрезанными пальцами. Модели с фиксатором для запястья понадобятся при работе с большими весами или выполнении упражнений с узким хватом. При этом фиксаторы могут быть жесткими или растяжимыми. Отдельно следует выделить перчатки с утяжелителями. Такие выпускает, например, Adidas. Средний вес грузов составляет ориентировочно 0,5 кг. Для удобства использования они могут быть съемными.

Стоит ли покупать перчатки для поднятия тяжестей?

Если вы хотите, чтобы ваши руки были мягкими и не черствыми спортивные перчатки для поднятия тяжестей-это выход.

Некоторые могут утверждать, что они разрушают вашу хватку, в то время как другие настаивают, что они помогают вашей хватке.

Другие не желают иметь грубые руки и не приветствуют порезы.

Вы должны решить подходят ли они для вас и не беспокоиться о том, что другие говорят в этом случае. Если перчатки для поднятия тяжестей улучшают подъем тяжестей используйте их.

Как я уже сказал, некоторые спортсмены считают, что перчатки мешают им усилить хватку. Если это случится с вами, просто прекратите их использовать.

Если вам нужна поддержка запястья попробуйте пару обертываний запястья для подъема .

Некоторые другие альтернативы перчаткам для поднятия тяжестей – это ручные захваты, которые охватывают только часть ладони и дают отличное сцепление.

Или вы можете использовать крюки для поднятия тяжестей, чтобы снять давление с вашего захвата, если он удерживает вас.