- 31 Июля, 2018
- Спортивное питание
- Ксения Трофимова
На сегодняшний день вопрос похудения и жиросжигания достаточно актуален как среди обывателей, так и среди профессиональных спортсменов. Следует понимать, что ни один препарат не будет работать без соблюдения диеты. Важно правильно подобрать жиросжигатель для себя, исходя из физических нагрузок, веса и состояния организма в целом. Black Spider 25 Ephedra, отзывы о котором больше положительные, чаще всего используется в спортивном питании «бывалых качков».
Общий принцип работы
Существует несколько видов препаратов, которые действуют по-разному на жировую ткань. Некоторые из них, попадая в организм, дублируют действие гормонов: адреналина и норадреналина. Другие просто разрушают жировые клетки.
Практически все жиросжигатели действуют комплексно на весь организм. За счет усиленной работы мышечной ткани жировые клетки разрушаются и выводятся. А затраченная энергия на работу также компенсируется за счет липидов. В результате чего новые жировые клетки не образуются, а старые разрушаются. Black Spider 25 Ephedra, отзывы о котором больше положительные, работает также по этому принципу.
Отзывы об употреблении препарата
Отзывы о Блэк Спайдер подтверждают его действенность:
- Владимир: Заметил, что прием паука сдвинул с мертвой точки мой вес. Немного помучился от потоотделения, но сейчас стабильно теряю в зале ежедневно 400 г. Продолжаю курс.
- Ольга: С первых дней после приема меня стали мучить скачки АД. Еле добралась до работы, и ужаснулась. 160/100 при моем рабочем давлении 100/80. Руки дрожат, голова болит. Я не сдалась, и продолжила курс. Через 3-4 дня все прошло. Важно четко придерживаться инструкции и заниматься спортом, 500 г в день уходит как закон.
- Наталья: Решила похудеть с Black Spider, так как до этого предпринимала безуспешные попытки сбросить вес на диетах. Заметила повышение потоотделения, прилив энергии и общий тонус организма. Сейчас худею, при этом полна сил, и всегда в приподнятом настроении.
Следите за состоянием своего здоровья, и худейте с удовольствием. «Чёрная вдова»- препарат, который станет полезным не только спортсменам на сушке, а и девушкам в стремлении обрести идеальную фигуру.
Виды жиросжигателей
- Липотропики — это своеобразные витамины для организма. Препараты этого ряда лишь ускоряют расщепление жира, поэтому считаются более безопасными. Однако процесс похудения будет медленным. Самый известный препарат этого ряда — L-карнитин. Его можно встретить практически во всем спортивном питании, в таблетках, порошках и жидком виде.
- БАДы — применяются вместе со спортивным питанием, все они обладают практически идентичным составом (липолиевая кислота, витамины, селен, экстракты различных трав и кофеин).
- Термогеники. Эти препараты разгоняют обмен веществ, подавляют аппетит и повышают температуру. В результате чего все процессы в организме протекают гораздо быстрее. Их нельзя принимать людям с заболеваниями сердца и сосудов, щитовидной железы и нарушением гормонального фона.
- Адреномиметики — усиливают выработку гормонов.
Для чего нужны жиросжигатели
Принцип действия данных препаратов направлен на то, чтобы запустить работу всех систем организма в ускоренном режиме. Они «будят спящие реакции организма» или дают толчок на ускоренную работу. В результате чего идет очень большой расход энергии именно из жировых клеток.
Многие знают, что при неправильном питании жир может образовываться и откладываться даже из белковых продуктов. После длительного «застоя» организму тяжело отдавать накопленные таким трудом жировые клетки. И иногда получается, что начинают разрушаться мышечные клетки, а не адипоциты (жировые).
Соответственно, необходимо понимать, что жиросжигатели должны быть лишь «помощниками» в процессе избавления от лишних килограммов. Самое большое заблуждение женщин и мужчин, которые хотят похудеть: «Вот сейчас попью эти капсулы и стану стройным». Жиросжигатели без диеты и тренировок — пустая трата денег. Black Spider 25 Ephedra, отзывы о котором больше положительные, должен применяться только в комплексе.
Идеально, если вы обратитесь к специалистам, которые разработают для вас специальную программу похудения, в которой будут и силовые упражнения, и диета, и спортивное питание. В этом случае жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra (Cloma Pharma) принесет только пользу.
Что говорят исследования?
Согласно данным исследований Хортона и Геисслера, проведенных в 90-х годах в составе «троицы» ЭКА аспирин не имеет никакого непосредственного воздействия на процессы, снижающие массу тела. То есть, вещество применяется только лишь с целью увеличить эффективность остальных компонентов жиросжигателя. Эти же результаты были подтверждены исследованиями Департамента питания и диетологии Университета Лондона, в которых также была подсчитана разница результатов от применения ЭКА и ЭК (без аспирина) – 30 грамм потерянного веса.
Каждый из элементов black spider widow заслуживает отдельного внимания
Кроме того, в исследованиях, где сравнивалась эффективность различных компонентов черного паука по отдельности (пациенты принимали либо кофеин, либо эфедрин, либо их пропорциональную комбинацию, либо плацебо), было доказано, что наиболее эффективным является именно эффект синергии, то есть комбинация этих двух компонентов.
Британские исследования говорят о том, что биодобавки, которые содержат в своем составе эфедрин, могут разрушать нервную систему.
Кому показаны данные препараты
Потребности в жиросжигателях у всех разные. Многие хотят быстро похудеть, кто-то готовится к соревнованиям. Существует профессиональный и обывательский прием спортивного питания. Жиросжигатель «Блэк Спайдер» стоит принимать только спортсменам.
Люди, занимающиеся спортом длительно и для соревнований, знают, в какой момент им стоит «подсушиться». Именно тогда в ход начинают идти жиросжигатели.
А вот обыватели зачастую начинают свой путь к похудению именно со спортивного питания. Это неправильный подход. Жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra от Cloma Pharma не просто обычная добавка к пище. Сегодня можно приобрести множество протеиновых коктейлей и целых комплексов, содержащих жиросжигатели, однако все это напрасно без диеты и тренировок.
Применение
1 курс приема Black Spider составляет 50 дней. В этот период времени рекомендуется перестать употреблять жирный фастфуд и сладкие газированные напитки. Также необходимо будет проводить дополнительные кардиотренировки.
Между курсами требуется перерыв, минимум 1 месяц. Многие специалисты рекомендуют в это время принимать гепатопротекторы.
Ежедневный прием пищи стоит разбить на 5-6 порций. Также стоит озаботиться наличием чистой питьевой воды, поскольку ее потребуется ежедневно 2 –3 л. Производитель советует параллельно вести активный образ жизни.
Для взрослых
Блэк Спайдер (жиросжигатель) необходимо принимать по 1 капсуле два раза в день за полчаса до завтрака и за 30 мин. до обеда, запивая небольшим количеством воды.
В статье подробно описаны правила приема жиросжигателя Блэк Спайдер.
Рекомендуемый рацион питания:
- белковые продукты: все виды мяса кроме свинины, яйца и нежирный творог;
- овощи и фрукты в свежем, вареном или тушеном виде.
Не рекомендуется принимать препарат вечером или на ночь. Иначе продукт даст обратный результат. Кроме того, для достижения лучшего эффекта можно использовать дополнительные вещества: Омега-3 и Коэнзим-10.
Для беременных
Беременным женщинам и лицам прекрасного пола в период лактации прием этого лекарственного препарата строго запрещен.
Для пожилых
Для людей пенсионного возраста побочные эффекты могут привести к усилению хронических заболеваний, инсульту и инфаркту, а в более тяжелых случаях – к летальному исходу. Именно поэтому Black Spider категорически запрещается принимать пожилым людям.
Состав Black Spider 25
В одной капсуле содержатся:
- кофеин и экстракты трав в общем количестве 0,39 г;
- экстракты гуараны, цитрусовых, зеленого и черного чая, кайенского перца, имбиря, йохимбин, теобромин, В-РЕА, эводиамин и пр. — 0,421 г (смесь, повышающая температуру);
- витамины группы В;
- пиколинат хрома— 30 мг (в некоторых странах запрещен).
Исходя из всех перечисленных компонентов, можно сделать вывод, что препарат подходит далеко не всем. Жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra (отзывы ниже) принимать необходимо после обязательного обследования у терапевта. Проблемы со здоровьем различного характера, а также непереносимость компонентов могут стать серьезным противопоказанием к использованию препарата.
Для женщин
Жиросжигатель эффективен и для женщин. Факт подтвержден исследованиями, которые проводились с целью выявления эффективности действия комбинации ЭКА.
Учтите, что прием black spider одновременно с предтренировочными комплексами запрещен
Как принимать
Препарат для снижения количества жира в организме принимается курсами, но ни в коем случае не постоянно. Оптимально — вместе с едой в первой половине дня, по 1-2 таблетки в сутки. Не забывайте о соблюдении особого режима дня: 5-6 приемов пищи, употребление достаточного объема воды (1.5-3 литра в зависимости от массы тела), отказ от кофе и энергетических напитков. Если вы принимали препараты, содержащие кофеин, эфедрин или аспирин до приема жиросжигателя, то стоит обязательно проконсультироваться с врачом, ведь совместный прием недопустим.
Препарат-жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra (отзывы ниже) полностью противопоказан беременным и лицам, не достигшим 18 лет, а также людям с сердечно-сосудистой патологией. При появлении каких-либо побочных реакций (усиленное сердцебиение, дрожь в руках или нарушение сна) стоит либо снизить дозировку препарата, либо прекратить его прием.
Если вы решили воспользоваться препаратами из данной группы, то о своем рационе необходимо позаботиться за 2 недели до приема. Организм должен быть полностью готов отдать ненужный жир. Рацион должен быть сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Стоит отказаться от «быстрых» углеводов и сахаров. Можно прибегнуть к каким-либо диетам с большим содержанием белка.
На начальном этапе жиросжигатель пьют вместе с завтраком или обедом по 1 таблетке, обязательно в первой половине дня. Затем можно добавить еще одну капсулу, но можно остаться и на этой дозе. При употреблении 2 таблеток в день стоит вторую капсулу употребить за 6 часов до сна. Отменять жиросжигатель Black Spider следует постепенно, чтобы избежать побочных эффектов. Принимать препарат стоит в комплексе с поливитаминами и минеральными веществами.
Возможные противопоказания
С оглядкой на особенный состав, в котором числятся множество энергетиков и психотропных веществ, существует большой список противопоказаний к применению жиросжигателя.
- алкогольная зависимость;
- период беременности и лактации;
- возраст до 18 лет;
- проблемы сердечно-сосудистой системы;
- заболевания щитовидки.
Важно! Специалисты имеют сомнения в полноте списка противопоказаний. Врачи склонны считать, что не стоит употреблять средство всем тем, у кого имеются любые нарушения психики. Всякая депрессия и неврозы могут обостриться под воздействием таблеток.
Помните, что эфедрин может вызывать лекарственную зависимость, поэтому с его употреблением нужно быть осторожным.
Цена
Если вы решили приобрести жиросжигатель, то необходимо в магазине спортивного питания искать черные баночки с зелеными этикетками и паучком на них. Обязательно изучите всю документацию, чтобы избежать подделок. К сожалению, на рынке спортивного питания это встречается часто. Данный препарат выпускается только одной компанией, разница только в количестве капсул в упаковке. Black Spider 25 Ephedra (инструкция по применению прилагается) можно приобрести в магазинах спортивного питания. Если вы пользуетесь препаратом впервые, то не стоит покупать большие объемы.
Средняя стоимость препарата на рынке от 2500 до 3500 рублей. Некоторые магазины предлагают товар по акционной сниженной цене. Black Spider 25 Ephedra, отзывы о котором больше положительные, недешевый препарат. Его может себе позволить не каждый спортсмен.
На что обратить внимание мужчинам
Особенностью жиросжигателя Black Spider 25 (отзывы ниже) является то, что он активирует все процессы в организме. Принцип работы в ускорении метаболизма, соответственно, будут наблюдаться скачки работоспособности. Мужчины должны понимать, что изменится и гормональный фон, ведь в кровь будет поступать большое количество мужских половых гормонов.
Появится повышенная чувствительность и потребность в интимной жизни. Изменения либидо будут постоянными, меняясь в течение дня. В результате повышения выносливости организма будут идти большие траты на занятия спортом, а значит, и желание покушать будет преследовать вас чаще.
Стоит понимать, что такие всплески не могут пройти для организма бесследно. При длительном приеме препарата постепенно наступает истощение, как нервное, так и физическое. Возможна даже депрессия. Допускать такого состояния не стоит и при появлении первых признаков необходимо прекратить прием средства и обратиться к специалистам.
Показания для применения
Блэк спайдер (жиросжигатель) рекомендуется использовать спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни для снижения массы тела. Производитель доказывает: похудение при этом не требует активных физических нагрузок. Если соблюдать все инструкции, то человек сбросит лишние 2-3 кг в довольно короткий промежуток времени.
Использование этого «энергетического» продукта дает существенные положительные моменты для жизнедеятельности организма:
- ускорение метаболизма;
- улучшение работы центральной нервной системы;
- увеличение энергии человека в течение всего рабочего дня;
- поддержание хорошей физической формы;
- выработка адреналина для разрушения жира;
- сжигание жира процессом термогенеза;
- повышение настроения;
- снижение усталости.
Однако при приеме добавки следует учитывать возможные побочные реакции организма. Именно поэтому, прежде чем купить Блэк Спайдер, нужно ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами жиросжигателя.
На что обратить внимание женщинам
Молодые женщины и девушки очень часто в своем стремлении стать лучше и красивее используют все возможные методы. Необходимо понимать, что любой жиросжигатель, в частности Black Spider 25 (отзывы ниже), активирует работу всех систем, в том числе и эндокринной. Гормональный статус меняется, а значит, может нарушиться менструальный цикл.
Женщины будто находятся в постоянном предменструальном синдроме, который сопровождается перепадами настроения и работоспособности. Может появиться бессонница и тревожность. При возникновении каких-либо посторонних симптомов во время приема жиросжигателя Black Spider 25 Ephedra (отзывы приведены ниже) необходимо в кратчайшие сроки обследоваться и прекратить его прием.
Действие
В большинстве своем продукт Black Spider предназначен для спортсменов. Этот мощный жиросжигатель является неотъемлемым препаратом для активных людей в бодифитнесе и бодибилдинге.
Эффект лекарственного препарата обусловлен его термическим свойством: при приеме добавки увеличивается температура тела, что способствует выработке большого количества адреналина, а уже из-за него сжигания лишних жировых прослоек.
В целом влияние продукта на организм:
- улучшение работы центральной нервной системы и протекания всех видов метаболизма в организме человека;
- активирование выработки адреналина;
- «сжигание» лишнего жира и препятствие образованию нового;
- стимулирование процесса термогенеза.
Однако при нарушении технологии применения этого лекарственного средства могут возникнуть побочные эффекты и необратимые последствия для человека.
Диета и вспомогательные препараты
Если вы решили привести свое тело в порядок к пляжному сезону или готовитесь к соревнованиям, то совместное использование определенного рациона и жиросжигателей вам в этом поможет. Механизм похудения в этом случае будет проходить по основной программе: повышенный расход калорий на фоне низкого их поступления. Стоит правильно и адекватно оценить свои силы и возможности.
От худеющих новичков можно услышать такую фразу: «Лучше ничего есть не буду, чем эту траву». Это в корне неправильный подход. Есть нужно, причем часто и небольшими порциями. Организм не должен находиться в стрессовом голоде.
Жиросжигатели отлично работают до физических нагрузок. Их нельзя использовать в качестве замены еды. Они используются для «разгона» и расщепления жиров.
Примерное меню на неделю
Принимать жиросжигатели лучше всего вместе с основным приемом пищи 1-2 раза в день. Начинать следует с минимальной дозировки в первой половине дня. Если вы принимаете по 2 таблетки, то вторая должна быть выпита не позднее чем за 6 часов до сна.
День 1
- Завтрак: чай, 2 отварных яйца, 20 граммов сыра.
- Второй завтрак: яблоко.
- Обед: 150 граммов отварной куриной грудки, 100 граммов тушеной капусты без масла.
- Полдник: грейпфрут.
- Ужин: 200 граммов овощного салата, заправленного маслом оливковым.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
День 2
- Завтрак: чай, тост с авокадо и сыром.
- Второй завтрак: 30 граммов орехов.
- Обед: овощной бульон, 150 граммов тушеного кролика, свежий огурец.
- Полдник: яблоко.
- Ужин: 150 граммов овощного салата с сыром.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
День 3
- Завтрак: чай, омлет из 2 яиц, помидор.
- Второй завтрак: яблоко.
- Обед: 150 граммов отварной рыбы, 100 граммов риса.
- Полдник: грейпфрут.
- Ужин: чечевичный суп.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
День 4
- Завтрак: 150 граммов творога, чай.
- Второй завтрак: 40 граммов орехов.
- Обед: тушеные овощи, 100 граммов отварной телятины.
- Полдник: яблоко.
- Ужин: 200 граммов овощного салата.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
День 5
- Завтрак: чай, тост с сыром и отварное яйцо.
- Второй завтрак: грейпфрут.
- Обед: отварная куриная грудка 150 граммов, 100 граммов гречневой каши, огурец.
- Полдник: яблоко.
- Ужин: 200 граммов овощного салата.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
День 6
- Завтрак: 150 граммов творога, чай.
- Второй завтрак: питьевой йогурт без сахара и добавок.
- Обед: чечевичный суп, 150 граммов овощей.
- Полдник: яблоко.
- Ужин: 2 отварных яйца, помидор.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
День 7
- Завтрак: 2 отварных яйца, тост и 20 граммов сыра, чай.
- Второй завтрак: яблоко.
- Обед: отварной кролик — 150 граммов, 200 граммов овощного салата.
- Полдник: 40 граммов орехов.
- Ужин: чечевичный суп.
- Перекус: стакан обезжиренного кефира.
Данный рацион является примерным. Он должен корректироваться в соответствии с возрастом, исходной массой и общим состоянием организма.
Дополнительные рекомендации
- По прошествии 2-х недель курса нужно перейти на правильное питание. Следует потреблять больше белка, а вот углеводы в рационе нужно урезать, а простые углеводы лучше полностью исключить.
- Пищу распределяйте на 6 приемов в день.
- Пейте по 3 л чистой воды в день, потому что черный паук отличается термогенным эффектом.
- Не соединяйте препарат с напитками, содержащими кофеин, поэтому придется исключить кофе или какао.
- Старайтесь избегать приема вредных углеводов.
- Алкоголь под запретом.
- Не стоит сочетать Черную Вдову с другими таблетками для похудения, за исключением L-карнитина.
- Сочетания с другими медикаментами следует обговаривать с доктором.
- После приема до сна должно оставаться минимально 6 часов.
- Купить средство можно в магазинах спортпита, интернет-магазинах и у частных продавцов. Первый вариант предпочтительнее и надежнее. Цена приблизительно от 2200 до 2800 рублей.
- В зале выбирайте силовые тренинги с большим числом повторений, и систематически выбирайте аэробные упражнения.
Важно! Максимальный эффект от «Черной вдовы» может проявиться только с сопутствующими спортивными занятиями.
Упражнения и жиросжигатели
Ни для кого не секрет, что ни один комплекс для похудения не обходится без силовых или кардиотренировок. Таблетированные препараты для ускорения расщепления жиров лучше употреблять в основной прием пищи до тренировок.
Для снижения веса новичкам необходимо начинать с минимума. Многие советуют сначала осваивать просто медленную ходьбу по дорожке (10-15 минут). Темп, скорость и время увеличиваем постепенно, один раз в неделю. Организм должен привыкнуть к нагрузкам. Идеальный вариант — личный тренер или индивидуальные занятия несколько раз в неделю.
Не стоит торопиться и пытаться освоить сразу большие нагрузки. Это приведет к надрыву мышечных волокон, и вы просто не сможете выполнять даже самые простые упражнения.
После того как вы освоили ходьбу, можно начинать бег. С небольших скоростей и дистанций. Помните: все должно быть постепенно.
После того как организм уже адаптировался и привык к нагрузкам, можно приступать к кардиотренировкам или прорабатывать отдельные группы мышц. Как уже упоминалось выше, важно обследоваться у врача, чтобы правильно подобрать нагрузку.
Жиросжигатель Black Spider (отзывы ниже) для профессиональных спортсменов — вещь необходимая. Чаще всего его используют перед соревнованиями, чтобы привести себя в надлежащую форму, или «подсушиться». При этом каждый спортсмен знает свой план тренировок на ближайшие 10 дней.
Побочные эффекты от приема «Черного паука»
Препарат активно влияет на ЦНС, поэтому от приема возможна побочка:
- нарушения сна;
- аритмия;
- боли в кишечнике;
- акне;
- головокружение;
- тремор рук;
- отзывы женщин говорят о нарушении цикла;
- перемены настроения;
- рост АД;
- рвота;
- тахикардия.
Данные виды побочки могут и не проявляться. Наиболее ярко они заметны в первые дни после приема, а после пропадают.