Рейтинг ТОП-10 настенных турников: обзор лучших турников и брусьев для дома

Самоизоляция наглядно показала, что неплохо иметь дома минимальный набор спортивных снарядов. Турник, знакомый каждому с детства, один из самых простых, универсальных и доступных тренажеров. Он позволяет выполнить немало полезных и нужных упражнений. Для турника нужен лишь только вес вашего тела. По мере увеличения опыта и уровня подготовки, можно добавить отягощения. К тому же современные турники для дома, это не просто перекладина. Это целый многофункциональный тренажер, который выступит и в роли классического турника, и в роли брусьев, а также удобного тренажера для пресса и спины. Ну, что, давайте посмотрим на предложение?

Рейтинг ТОП-10 лучших настенных турников

Навигация по странице:

Турник — брусья Power Tower DFC Homegym, G040 НОВИНКА

Фото: https://beru.ru

Подходит для трех видов упражнений: подтягивания, отжимания, прокачка пресса. На турнике можно подтягиваться разным хватом, что позволяет распределять нагрузку и задействовать различные мышцы. Турник, который расположен узко, помогает проработать мышцы ближе к центру спины. А широкий хват — широчайшие мышцы. Отжимания можно делать как лицом к тренажеру, так и спиной к нему.

Турник — брусья Power Tower DFC Homegym, G040 НОВИНКА

Достоинства:

• Турник оснащен регулируемой высотой от 180 до 230 см
• Универсальный и удобный
• Гарантия 1 год

Недостатки:

• Занимает много места

На какие особенности настенных турников для дома обратить внимание при выборе.

Выбирая снаряд, помните следующее:

• Покупайте модель в соответствии с размерами той комнаты, где вы планируете разместить её.
• Стальные изделия имеют неоспоримое преимущество перед всеми остальными материалами. Сталь прочная, защищена от сколов, истирания и иных повреждений. Дополнительную защиту дает и специальное порошковое покрытие.
• Если ваш вес 90 с небольшим, не выбирайте турник с максимальным пределом в 100 кг. Обязательно оставляйте процентов 15-20 в сторону увеличения: ведь постепенная работа над телом позволяет нарастить мышцы.
• Покупайте спортивные снаряды у проверенных производителей, предварительно почитав отзывы в Интернете.
• Обращайте внимание на износостойкость, прочность и надежность креплений. Некоторые производители вкладывают крепежи и инструменты в комплект (как правило, это увеличивает стоимость товара), те, кто продают недорогие модели, оставляют эту задачу покупателям.

Справка! Специалисты утверждают: регулярные занятия на турнике позволять увеличить свой рост на несколько сантиметров, причем не только в юности, но и в зрелом возрасте. Хотите убедиться лично? Попробуйте на собственном опыте!

У настенного турника гораздо больше достоинства, чем недостатков.

Конечно, функционал ограничен и на стене остаются следы, но это мелочи в сравнении с возможностью использовать конструкции в помещениях любого размера, возможностью выбрать модель хорошего качества и недорогую при этом, и легкость сборки и установки.

Как выбрать, если решено купить турник

При выборе модели турника основными критериями, определяющими этот выбор, будут такие показатели:

• конструкция – от этого показателя зависит место размещения снаряда и его функциональность, габаритные размеры и вес;
• способ монтажа – определяет необходимость наличия определённых элементов крепления и возможность их закрепления в строительных конструкциях;
• материалы, использование при изготовлении, – определяют вес конструкции и удобство использования (резиновые ручки, подушки покрытые тканью и т.д.);
• эстетичность – возможность «вписать» в интерьер помещения, где предполагается размещение.

Разнообразие моделей позволяет выбрать турник, подходящий под стиль оформления любого помещения

Обзор популярных моделей

Рейтинг ТОП-10 лучших брусьев и настенных турников для дома по отзывам и оценкам покупателей.

Турник, брусья BARFITS Premium черный

Усовершенствованная версия турника Modern: имеет дополнительную перекладину, которая позволит разнообразить занятия.

Предусмотрены 3 кольца для подвесного оборудования.

Благодаря высококачественному исполнению и современным материалам гарантируется долгий срок службы и максимальная безопасность во время тренировок.

Данная модель оснащена 3 кольцами для снарядов. Обладает более ярким дизайном: 5 цветов на выбор.

Максимальная нагрузка — 350кг. Максимальная нагрузка на центральное кольцо — 90кг.

Максимальная нагрузка 2 колец на перекладине — 150кг.

Технические характеристики:

• вынос от поверхности крепления: 75 см;
• вес: 10,6 кг;
• длина: 105 см;
• диаметр трубы: 2.7 см.

Преимущества

• качество и сборка;
• многофункциональный;
• удобный, компактный;
• хорошая комплектация;
• отличный дизайн.

Недостатки

• некоторые пользователи жалуются на неполную комплектацию;
• нестатичная спинка;
• слабые крепления;

BARFITS Метиз белый

Стандартный потолочный турник для домашних занятий спортом.

Надежный и крепкий, сделанный из качественных материалов.

Конструкция выдерживает нагрузку до 250 кг., так что даже толстым людям заниматься на нём могут без опасений.

Подтягиваться можно несколькими способами: широким параллельным, узким, средним хватом. Крепится конструкция и к стенам, и к потолку.

Гарантийный срок — 365 суток. В комплекте, помимо неопреновых ручек, есть крепеж.

Технические характеристики:

• вынос от поверхности крепления: 40 см;
• вес: 4 кг;
• длина: 110 см;
• диаметр трубы: 2.7 см.

Преимущества

• приятные на ощупь накладки;
• три варианта хвата;
• доступная цена;
• легко собирать;
• симпатичный внешне.

Недостатки

• немного болтается на винтах;
• крупноваты отверстия в трубе;
• базовая модель без особенностей.

Турник, брусья Absolute Champion Профи (с переворотом) black

Этот турник один способен заменить несколько тренажеров — так он хорош.

Он поможет вам накачать руки, мышцы спины и пресс, не займет много места в жилище прекрасно будет смотреться в любом интерьере.

Впрочем, это и неудивительно: при разработке этого турника производители консультировались с чемпионом мира по кикбосингу.

Конструкция изготовлена из сверхпрочной стали, толщина профиля (40х40 мм) допускает нагрузку более 200 килограмм.

В комплекте идет пара стеновых креплений. Расстояние между подлокотниками: 500 мм. Страна-производитель — Россия.

Технические характеристики:

• верхняя планка допустимой нагрузки: 250 кг;
• длина: 98 см;
• ширина: 45 см;
• высота: 80 см;
• вынос от поверхности крепления: 45 см.;
• вес турника: 11 кг.

Преимущества

• легкий монтаж;
• цена;
• качественные материалы;
• долгая гарантия.

Недостатки

• нестатичная спинка;
• слабые крепления;
• в некоторых моделях проушина на длинной перекладине упирается в шею.

Absolute Champion Треххватный black

Одна из самых популярных моделей по приемлемой цене для домашних занятий гимнастикой.

Турник изготовлен из сверхпрочной стали, накладки и ручки — из гипоаллергенной резины.

Конструкция позволяет выполнять целый спектр упражнений вплоть до широкого хвата, т.е. турник подходит и для новичков, и для профессионалов.

Краска, нанесенная на части турника порошковым методом, прочная и безопасная для человека.

Толщина стали — 1.5 мм. Турник легко собирается и разбирается. Несмотря на немаленькие размеры весит не так и много: всего 5 кг.

Инструкция на русском языке прикладывается. Гарантийный срок — 24 месяца.

Технические характеристики:

• занимаемая территория: 0,98 х 0,50 х 0,40 м;
• ширина конструкции: 0,98 м;
• вынос конструкции: 0,50 м;
• диаметр трубы: 25 х 25 мм;
• профиль: 40 х 40 мм;
• допустимая нагрузка: 120 кг.

Преимущества

• хорошо сварен;
• невысокая цена;
• разный охват;
• можно подвесить грушу;
• простая сборка.

Недостатки

• скользкие и жесткие грипсы;
• слабоватый крепеж;
• твердая резина доставляет рукам дискомфорт.

Турник, брусья BARFITS Modern белый

Стильный турник 3в1, который подходит как для профессиональных спортсменов, так и для новичков.

Не нужно ходить в спортзал и покупать дорогостоящие тренажеры — для приведения себя в порядок достаточно купить BARFITS Modern.

Он объединяет брусья, турник и подушку для работы над прессом.

Надежная конструкция на много лет вам гарантирована: максимальная прочность за счет цельносварных углов и профиля 40х40 мм.

Кроме того, сварка идет под углом, а не на стыке. Параллельный хват позволяет сделать тренировки разнообразнее.

Ручки покрыты неопреном — мягким материалом, который не дает рукам соскальзывать и покрываться мозолями. В комплекте есть 2 подлокотника, 1 подушка под спину, 8 заглушек на трубы, 8 крепежей и 4 петли на стену.

Технические характеристики:

• максимальная статическая нагрузка: 250 кг;
• рекомендуемый вес пользователя: до 150 кг;
• вынос брусьев от стены: 75 см;
• профиль: 40х40;
• толщина металла: 2 мм;
• масса: 12 кг.

Преимущества

• приятный внешний вид;
• зачищенные швы;
• 2-х слойные мягкие подушки;
• гарантия 5 лет;
• большая максимальная нагрузка.

Недостатки

• высокий ценник;
• мягкие ручки слабоваты;
• на обоях остаются следы.

Турник, брусья adidas ADAC-11402 черный

Стильный турник позволяющий выполнять множество высокоэффективных упражнений для укрепления мышц рук, спины, пресса и груди.

Может использоваться как отдельно, так и в комплексе с силовыми тренировками.

Его можно не только вешать на стену, но и использовать для отжиманий на полу.

Надежный хват гарантирует неопреновые накладки (неопрен — устойчивое к износу, эластичное и водонепроницаемое полотно).

Турник выполнен в черно-красных цветах, благодаря чему выглядит очень стильно и хорошо вписывается практически в любой интерьер.

Подходит к разным дверным косякам: и узким, и широким. Страна-производитель — Китай.

Технические характеристики:

• размеры: 98 см x 45.6 см x 27 см.;
• допустимая нагрузка: 110 кг;
• вес: 4 кг.

Преимущества

• необходимый набор крепежа продается вместе с турником;
• прочная конструкция;
• выдерживает большой вес;
• симпатичный внешний вид;
• три способа хвата.

Недостатки

• ценник выше среднего;
• длинноваты винты крепления перекладины и упора на косяк;
• на верхнем упоре квадратной формы пазы прилично больше квадрата головки винтов.

Брусья, турник УРАЛСПОРТ Урал черный

Достойный настенный турник, изготовленный в соответствии с отечественными стандартами безопасности.

Производитель уверяет, что все необходимые испытания он прошел, и его можно использовать как взрослым, так и подросткам, и даже детям.

Допустимая нагрузка — 250 кг, так ваш вес не станет препятствием для занятий.

Покрытие конструкции — полимерно-порошковое (оно защищает материал от коррозии, придает конструкции красивый эстетически и аккуратный вид, при этом безопасно для человека).

Весит турник 12 кг, ширина между брусьями — 53 см, вынос брусьев от стены — 73 см, вынос перекладины от стены — 50 см.

Технические характеристики:

• гарантия: 3 года;
• наибольшая разрешенная нагрузка: 250 кг;
• длина: 110 см;
• ширина: 53 см.

Преимущества

• продуманный дизайн;
• простая сборка и установка;
• выдерживает большую массу;
• средний ценник;
• практичный цвет.

Недостатки

• быстро слетает краска с деталей;
• некоторые пользователи жалуются на неполную комплектацию;
• в месте соединения турника и опор нет отверстий.

Брусья, турник Домашние тренажеры TR015

Ничего лишнего: качественный добротный турник для развития мышц и укрепления здоровья.

Ваши бицепсы, мышцы спины и шеи будут вам благодарны за нагрузку.

Возрастных ограничений нет, да и весовых, можно сказать, тоже: максимально допустимая нагрузка — 250 кг

Есть отдельная петля под боксерскую «грушу». Ручки прорезиненные.

От стены расстояние — 40 — 59 см, вынос брусьев — 60 см, между брусьями — 52 см. Никаких проблем с монтажем не возникает.

Гарантия — 365 дней. Страна-изготовитель — Россия. Используемый материал: сталь.

Технические характеристики:

• длина: 110 см;
• вес: 10 кг.;
• тип крепления: к стене.

Преимущества

• несколько положений для хвата;
• рым-болт;
• надежные крючки;
• компактная модель;
• крепеж в комплекте.

Недостатки

• дорогая;
• быстро скалывается краска;
• жесткие ручки.

С наклонными ручками 3 хвата

Идеальный тренажер для тренировок пресса, рук и общей мускулатуры.

Система крепления с осевой нагрузкой на анкера.

Расстояние до стены — 42-48 см (можно самостоятельно отрегулировать).

Допустимая нагрузка — 200 кг. (так что даже полным людям не страшно будет начинаться на нем заниматься).

Все необходимые крепления входят в комплект. Ручки покрыты антискользящим средством, так что даже влажные ладони соскальзывать во время занятий не будут.

Цвет конструкции — темно-серый. Страна-производитель — Россия.

Технические характеристики:

• длина перекладины: 110 см;
• расстояние от стены: 40-50 см;
• подвес для груши: до 60 кг;
• масса: 6 кг.

Преимущества

• прочные резиновые ручки;
• петля для боксерской груши;
• хорошо разнесены опоры крепления;
• несколько хватов;
• стильный внешний вид.

Недостатки

• всего 4 точки крепления;
• жестковаты ручки;
• один цвет.

Турник Домашние тренажеры наддверный наклонные ручки

Надежная цельнометаллическая конструкция, которая идеально подойдет для маленькой квартиры.

Малые габариты этого турника позволяют крепить его прямо над дверью, так что он не будет мозолить вам глаза посередине чистой стены.

Размеры универсальные, благодаря чему и заниматься на нем могут не только взрослые, но и дети.

Ручки эргономичные и очень удобные, руки ваши, даже вспотев, не соскользнут во время самой активной тренировки.

Специальное крепление предусмотрено под боксерскую «грушу». Вылет турника можно менять по желанию.

Все крепления и инструменты (в том числе и шестигранные ключи) в комплекте, есть инструкция по сборке: четкая и ясная, так что вызывать сборщика нет необходимости. Срок гарантии — 1 год.

Технические характеристики:

• вынос от поверхности крепления: 20 см;
• вес: 4 кг;
• максимально допустимая нагрузка: 250 кг;
• длина: 110 см.

Преимущества

• рым-гайка;
• аккуратные швы;
• качественная сварка;
• скрытая, травмобезопасная фурнитура;
• гипоаллергенные прорезиненные ручки;
• подвес для «груши».

Недостатки

• крепежи, идущие в наборе, быстро ломаются;
• скользит середина турника;
• резиновые накладки пачкают руки.

Брусья, турник DFC G001 черный

Фото: https://beru.ru

Напольный турник с брусьями оснащен регулируемой высотой 150-190 см. Тренажер выполнен из стали и выдерживает вес до 120 кг. Идеально подходит для дома, позволяет делать упражнения как на мышцы рук и спины, так и на пресс.

Брусья, турник DFC G001 черный

Достоинства:

• Не шатается
• Хорошо вписывается в интерьер
• Есть различные положения для хвата
• Гарантия 1 год

Недостатки:

• Нет

Турник Absolute Champion Победитель black

Фото: https://beru.ru

Хорошая и максимально экономичная альтернатива напольному турнику. За невысокую стоимость тренажер оснащен всем необходимым для эффективных тренировок (можно делать упражнения на руки, спину, пресс). Согласно отзывам, турник отлично подходит для дома.

Турник Absolute Champion Победитель black

Достоинства:

• Хороший тренажер для начального уровня
• Отличный дизайн
• Различный хват

Недостатки:

• В комплекте нет закрывающих шайб

Правильная техника выполнения

Прежде всего нужно определить уровень своей подготовки. Для этого стоит попытаться подтянуться на турнике столько раз, сколько получится. При этом работать нужно в полную силу.

Следующим шагом будет определение того, готовы ли кисти рук к нагрузкам. Для этого нужно просто повисеть на турнике некоторое время, хотя бы не меньше 30-40 секунд. Если это удалось сделать, значит мышцы достаточно развиты, чтобы выдерживать вес тела, можно приступать к регулярным тренировкам.

Если упражнение даётся тяжело, не получается полноценно его выполнять даже минимальное количество раз, это не повод отказываться от занятий. Можно попросить о помощи более опытного товарища, или такого же новичка. Он может поддержать вас при подъёме вверх, взять на себя часть веса тела. А опускаться нужно самостоятельно, причём как можно медленнее, а не просто повиснув на руках.

Обычно достаточно одной — двух недель таких занятий чтобы научиться подтягиваться самостоятельно. За это время мышцы окрепнут и от посторонней помощи можно отказаться. Даже если удаётся подтягиваться 1 — 3 раза, это уже неплохой результат. Главное — выполнять упражнение правильно и не торопиться.

Для закрепления и улучшения результатов нужно выполнять подтягивания в несколько подходов. После нескольких успешных раз можно сделать перерыв на 2-3 минуты, а потом опять вернуться к снаряду. Изнурять себя не стоит, но работать нужно в полную силу.

При таком подходе, каждая новая тренировка будет даваться всё легче. А со временем станут видны и внешние изменения — мышцы станут более объёмными и рельефными. Фигуры как у бодибилдера, ждать конечно не стоит, но турник может положить начало её приобретению.

При тренировке на данном спортивном снаряде задействовано большое количество мышц: широчайшая мышца спины, плечевая мышца, большая круглая и ромбовидная, грудные мышцы — большая и малая, бицепс и трицепс.

Для достижения результата очень важна техника.

• Нужно избегать рывков, подъём плавный, а опускание медленное.
• Важен правильный, надёжный захват. При нём большой палец руки располагается снизу.
• Следите за дыханием.

После того, как будет освоено правильное выполнение упражнения, можно устанавливать для себя нормы. Рекомендуем выполнять 10-12 раз и совершать несколько подходов. Оптимальное их количество от 8 до 12, с перерывом между подходами в одну минуту. Конечно, это зависит от уровня вашей подготовленности.

После того, как будет получаться выполнить упражнение 12-15 раз за один подход, можно начинать применять отягощение. Таким образом, вы перейдёте на новый этап — не работа над выносливостью, а развитие массы и силы.

Gorilla ГРТ005

Фото:https://beru.ru

Отличная модель для дома или квартиры — Gorilla ГРТ005, которая представляет из себя наддверный турник с абсолютно минималистичным внешним видом. Окрашен порошковой краской в белый или черный матовые цвета. Выполнен из стали и усилен ребрами жесткости 3 мм. Вес составляет всего 2.8 кг, а максимальная нагрузка достигает 200 кг. Данная модель одна из самых лучших турников для подтягиваний.

Gorilla ГРТ005

Достоинства:

• минималистичный дизайн
• приятная цена
• компактный
• долгий срок службы

Недостатки:

• не обнаружены

Дополнительные аксессуары и регулировки

Аксессуары для турника – это дополнительные элементы, необходимые для комфорта и безопасности занятий. К ним относят:

• Ручки или грипсы
  . Одной порошковой покраски недостаточно, чтобы руки не скользили. Недорогой вариант – резиновые накладки. Они износостойки, мало весят, но могут скользить при потении ладоней. Лучше, если грипсы сделаны из неопрена – вспененного каучука. Он не впитывает пот и воду, не боится солнечных лучей. Такие ручки не скользят, не прокручиваются, почти не деформируются.
• Подушки и подлокотники
  . Обеспечивают при тренировках упор. Если не закрепиться на турнике, то вероятны провисы и соскальзывания, из-за чего эффективность упражнений будет нулевой. У таких элементов – мягкая прокладка из двух слоев, они пластичны, но не проминаются до основания.
• Специальные кольца-подвесы (рым-болты).
  На них можно закрепить дополнительное спортивное оборудование – боксерские груши, блочные системы для работы с противовесом. Крепятся к ним петли TRX для выполнения планок, выпадов, приседаний с выпрыгиванием, различных видов тяги. Если хочется разнообразить тренировки, обратите внимание, идут ли такие подвесы в комплекте.

Хорошо, если турник имеет регулировку по высоте

. Без этой функции для его переустановки необходимо откручивать от 4 до 8 болтов, разжимать хомуты и вместе со всем навесным снаряжением поднимать вверх, что непросто.

Зная конструктивные особенности домашних брусьев и турников, сделать выбор несложно. Можно подобрать вариант для ежедневной зарядки или для профессиональных занятий спортом.

Брусья, турник DFC VT-7003 черный / белый

Фото: https://beru.ru

Занятия на этом турнике помогают развитию мышц спины, пресса, рук и плечевого пояса. Есть различные варианты хвата, что позволяет прокачивать все группы мышц. Турник подойдет как людям со средним ростом, так и высоким. Есть специальные рукоятки для упора локтей, благодаря которым можно максимально комфортно выполнять упражнения на пресс.

Брусья, турник DFC VT-7003 черный / белый

Достоинства:

• Турник сделан из стали
• Могут заниматься одновременно два человека
• Гарантия 1 год

Недостатки:

• Выдерживает вес до 100 кг

Starfit Стэнли 3 в 1

Фото:https://beru.ru

Starfit Стэнли 3 в 1 — настенный турник, способный невероятно быстро менять положение в брусьях. Для того, чтобы делать упражнения на брусьях, необходимо просто повернуть тренажёр. Данная модель турника имеет мягкую спинку и подлокотники. Особенности тренажера: конструкция сварная неразборная, имеет 2 крючка для боксерских мешков, имеются комплектующие для крепежа, имеются 4 крюка для крепления к стене. Превосходная модель для ответа на вопрос — какой выбрать настенный турник.

Starfit Стэнли 3 в 1

Достоинства:

• надежный
• практичный
• доступная цена

Недостатки:

• нестойкое лакокрасочное покрытие

Брусья Хайлетсы Steelworkouts

Фото: https://beru.ru

Не заменят домашний турник, но станут удобным дополнением к настенному турнику. Изготовлены из толстой трубы. Ножки оснащены нескользящими накладками.

Брусья Хайлетсы Steelworkouts

Достоинства:

• Выдерживает вес до 250 кг
• Сделана из стали
• Доступная цена

Недостатки:

• Подходит скорее для зала, чем для дома
• Весит 14 кг

Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый

Фото:https://beru.ru

Этот турник подойдет для тренировок дома и в “качалке”. Модель одобрена профессиональными спортсменами: опытным путем было доказано, что тренажер выдерживает многолетние нагрузки и не сломается даже под тяжестью 250 кг. Кроме того, он крайне легко крепится к стене, а его минималистичный дизайн будет сочетаться с любым интерьером комнаты.

Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый

Достоинства:

• прочная сталь
• низкая цена
• надежный
• предусмотрены различные положения для хвата

Недостатки:

• отсутствие крепежных элементов и заглушек

ATEMI ADB-01 металлик

Фото:https://beru.ru

Экономичный турник для тех, кто не готовится стать героем книги рекордов Гиннесса. Такой элементарный тренажер позволяет выполнять самые базовые упражнения без тяжелых весов. Если вы хотите тренироваться на нем ежедневно и ваш спортивный уровень близок к профи, лучше выберите другой, более дорогой вариант.

ATEMI ADB-01 металлик

Достоинства:

• низкая цена
• простая установка
• компактный

Недостатки:

• максимальная нагрузка до 100 кг

Турник DFC GA002 голубой/серебристый

Фото: https://beru.ru

Напольный турник выдерживает вес до 150 кг, поэтому дети могут заниматься на нем вдвоем. Высота регулируется от 157 см до 207 см. Тренажер выполнен из стали, к нему прилагается гарантия на год.

Турник DFC GA002 голубой/серебристый

Достоинства:

• Невысокая цена
• Компактный
• Легко устанавливается

Недостатки:

• Шаткая конструкция

KETT-UP Kraft треххватный черный/красный

Фото:https://beru.ru

И завершает наш сегодняшний обзор лучших настенных турников довольно интересная модель — KETT-UP Kraft. Первое, что бросается в глаза — это дизайн турника. Также стоит обратить внимание на немалую функциональность и удобные размеры для занятий как взрослым, так и подросткам. Крепится к стене. Длина турника — 98 см, ширина — 50 см, высота — 43 см.

KETT-UP Kraft треххватный черный/красный

Достоинства:

• стильный дизайн
• держит большие веса
• прочный
• простота в креплении

Недостатки:

• не обнаружены